乒乓球横拍教学,乒乓球横拍教学1-50集

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球横拍教学的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球横拍教学的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球横拍打法教学?

初学者需要着重了解和掌握击球的标准动作如下:

乒乓球横拍教学,乒乓球横拍教学1-50集

1.横拍正手击球的标准动作

站位:两脚开立,双膝微屈,含胸收腹,上身稍向前倾。

引拍:眼睛注视来球,向右侧后方引拍。

挥拍击球:挥拍击球时,以左脚为轴,腰部向左转动带动手臂向前、向上挥拍,手臂挥动过程中重心逐步移至左脚。

2.横拍反手击球标准动作

站位:两脚开立,左脚略靠前,双膝微屈,含胸收腹,上身稍向前倾,右臂自然弯曲。

引拍:眼睛注视来球,向腹前引拍。

挥拍击球:挥拍击球时,小臂向前、向上挥拍。

乒乓球横拍教学入门慢动作?

乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下:

(1) 站位:稍退台,两脚开立略比肩宽,两膝微屈,重心降低。

(2) 引拍:身体右转,球拍引向身体右后方至腰高,重心至右脚。

(3) 击球:在高点期,摩擦球的中上部,拍形稍前顷。

初学乒乓球横拍的基本姿势?

初学乒乓球横拍基本姿势:右手持拍为例。

1.握拍:用手掌握住球拍手柄,用虎口卡住手柄根部,拇指在球拍前面,中指、无名指、和小指三只弯曲握住手柄后面,食指自然伸直贴在球拍背面,握拍的力度要放松,球拍不掉即可。

2.正手攻球姿势:左脚在前,右脚在后,身体前倾,持拍手在身体右侧,手和前臂有一定弯度。来球时重心在右脚,转体,转腰,收前臂,重心落到左脚,手挥到眉心,身体还原。

基本动作是,用手掌握住球拍手柄,虎口贴住手柄根部,中指、无名指、和小指三只弯曲握住手柄,食指自然伸直贴在球拍背面,握拍的力度要以方便转动手腕为宜。由于每个人的习惯不同,因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面可以提高训练的效率,另一方面使动作更具有观赏性。

到此,以上就是小编对于乒乓球横拍教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球横拍教学的3点解答对大家有用。

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