大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高校乒乓球教材的问题，于是小编就整理了4个相关介绍高校乒乓球教材的解答，让我们一起看看吧。
初学乒乓球基本功教程？
一、眼功
一般眼功的练习主要包括：
利用持拍不断的向上弹球，或者是利用不同的力量和速度向墙面击球，观察乒乓球在墙面上的反弹力，同时观察由反弹力而产生的各种弧线。
二、手功
一般手功的练习主要包括：
练习各种弹球，包括对墙面击球、平挡球，其目的是熟练掌控正常弧线运行下的击球能力。
三、脚功
需要两眼平视、上身呈放松状态、弯曲双膝提踵、重心居中。要求踝关节、膝关节和脚掌都随时富有弹性。起身时需要重心向前，向各方面移动、跨步、侧身步、跳步、移动动作，移动时要求运动员和乒乓球处于合理的位置，便于提高击球命中率，步法通常包括单步。
初学乒乓球直拍和横拍，都是从推挡开始的。
一般都是感觉推挡比较熟练了，（大约需要一个月左右，每天1～2个小时）就可以开始正手提拉的学习，这个大约只是需要十天半个月的时间。随后就可以开始反手的加力推的练习，一直到反手提拉的动作练习。当这些基本动作要领掌握好了，就可以说是已经开始入门了。以后就是反复各种动作的练习和逐步学习对于来球的处理了。再有一段时间的对打，就可以参加爱好者之间的比赛了。
如何打好乒乓球直拍入门教程？
1、身体站在乒乓球台前，两腿分开，右脚稍前（以右手握拍为例）。
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专注精神，盯着来球的运动轨迹。
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当球从己方台案上弹起的时候，右脚扭动上前，带动上身。右手握拍击球，拍子倾斜45度左右（具体情况具体分析，可根据实际调节）。
乒乓球如何指尖转球？
乒乓球在指头尖上转圈，这也是要经过经常练习的。说明这个运动员，打乒乓球已经很久了，非常熟悉乒乓球的球性。玩的很熟练了，这也与他每天都打乒乓球有一定的关系。就像杂技演员演杂耍一样，熟中生巧。也是天天练，所取得的成绩。运动员，许欣这方面就很厉害，会玩很多花样。
用中间三个指头夹住球，转一下把球转到空中，然后蜷起手指，用中间接住。
刚开始不要转的太转，也不要转的太高把球转到一定的具有稳定的速度时，可尝试用手指接触球。
高手可用另一只手拍球给予旋转的动力，刚开始只要保证球在手上旋转的时间越来越长即可。
等对转球有经验后，可学着用另一只手加速，学习时间因人而异，可半月到一月学会。
小学体育教材有哪些？
小学一到六年级的体育课内容有那些 ：
1运动参与队列练习:立正、稍息;排成纵队;向前看齐、向前看;原地踏步走游 戏:单双脚向前跳;骑竹马;小乌龟赛跑;短距离换物赛跑2运动技能球 类:原地左右手拍球;向上自抛自接基本体操:模仿操;拍手操体操技巧:滚动——前后...
小学1_6年级体育教案_ ： 一年级体育说课稿 呼拉圈自编操宝贝跳跳 纱绢操 一、课的设计: 体 育是学校教育工作的重要组成部分,小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势,根据小学生低年级儿童的心理特点和生理特点,有效地锻炼身体,增 强体质,...
求小学一到六年级的体育课课程教案 ： 小学体育足球教学案例和反思教学案例一、情景导入、活跃情绪在常规之后,教师向同学介绍:今天,要有两位明星来我们的课堂做客,大家欢迎吗?生:欢迎(全体学生齐声回答)师:那你们猜猜会是谁呢?(教师故作神秘状)生:面面相觑...
想要小学体育1至6年的教材内容?有么?主要就是说明小学体育叫哪些内容~谢谢~ ： 其实不用教材 我们上课从来不用课本...主要内容:100m 200m 60m 掷沙包 实心球(高年段) 羽毛球 篮球 足球 跳绳 仰卧起坐 俯卧撑 兵乓球主要就是这些了 如果小学好 老师就真的会交你动作要领 而且给你器材 有的学校就是一上课 跑步 然后 准备活动 再就是 解散 (逃课方便...)1到6年级需要背诵的课文_ ： 《卜算子咏梅》默写,背诵,理解.《为人民服务》常考关于“人固有一死”那一整句话的理解.每个积累.运用(重点是读读背背).《詹天佑》的三个设计图理解,有时考绘制.《古诗三首》默写,背诵,理解.《草船借箭》、《将相和》复述.《古诗两首》默写、背诵、理解.《匆匆》背诵,并理解重点句子.九册:1课2课8课13课前4个自然段15课描写五壮士跳崖的部分20课第一段 十册:1课5课从＂爸爸的微笑消失了＂到最后10课最后3个自然段 十一册:1课3课6课2、3自然段9课最后一个自然段13课最后两个自然段19课4到7自然段25课26课 十二册:1课4课7课自然段10课15课16课25课现在小学一至六年级都开设哪些课程_ ： 刘琴呵呵:你好! 人教版小学六年级应该开设的课程应该有:语文、数学、外语(英语)、科学、思想品德与社会(思品)、美术、音乐、体育、计算机. 望采纳 (*^__^*)体育教学中水平一到水平六分别对应的年级_ ： 水平1:1至2年级 水平2:3至4年级 水平3:5至6年级 水平4:7至9年级 水平5:10至12年级 水平6:发展性目标,如农村与城市的差异,因具体问题具体分析小学都有什么课程1_6年级 ： 语文,数学,英语,
到此，以上就是小编对于高校乒乓球教材的问题就介绍到这了，希望介绍关于高校乒乓球教材的4点解答对大家有用。