大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球怎样练盯球意识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍乒乓球怎样练盯球意识的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球接发球如何盯球？
仔细观察业余球友间的比赛（尤其是对原来没有打过的生手），就会发现一个有趣的现象，互相吃发球非常普遍，尤其是应变能力差或判断不好的，吃发球能吃到“饱”，吃到怀疑人生，即便勉强接过去，也免不了被对方上手进攻。曾几何时，我也是吃球大军中的一员，一度非常怀疑自己的乒乓天赋。痛定思痛，输完比赛后回来虚心请教老师和高手，怎么才能提高接发球水平？大家告诉我，要想接好发球，就要先正确判断，而判断的基础，就是盯球。
乒乓球比赛中如何判断对方的发球，主要用眼睛看他拿球的执实以及另外一只手，打球的姿势就可以判断出来。
因为现在的乒乓球发球是无遮挡发球，每一个运动员在发球的时候，必须要让对方看清楚你是怎么一个姿势，然后对方就通过这个知识来判断你是发的上旋球还是下旋球还是侧旋球。
打乒乓球盯球的技巧方法 对手球拍触球到 球弹离拍子飞行过网之前(判定方向 力度 长短 旋转 大致落点) . 错误方式: 只看对手挥拍动作的前半段, 却不看触球之后. 只看对手的挥拍动作容易被幌骗, 接发球也是如此.
先确认再移动: 第一阶段的盯球要先有个确认, 先确认方向与大致落点才能开始移动, 不能乱猜或者有自己的惯性. 球过网到球落下这阶段不能全程盯, 全程盯会感觉移动反应反而变慢 或者会等球落下才做确认 这样移动一定会慢, 而且容易累,眼睛没有休息机会.
先移动再引拍 : 很多人都习惯看到球来就先拉手引拍, 脚反而会动不了. 所以有时候不是步伐慢, 是习惯太差, 一但先引拍用手去牵就球 脚一定动不起来 结果是, 只用上半身打球 严重变形. 先移动再引拍并非要你完全到位才引拍,而是意识启动上的先后, 先开始移动, 来得及到位再引拍, 来不及当然是边移动边引拍. 但有时候并非来不及, 是意识上的问题. 球落下时,移动-引拍动作已经结束, 球弹起前就要做好迎前挥拍的准备。
球落台弹起之后 到击球之前, 也就是弹起之后在挥拍迎球过程 还要再看一眼. 尤其是越慢的球, 球弹起之后的变化越多(测拐 不往前走 下坠 等等)。
希望对你有所帮助
1.盯对方发球，从他的站位及准备姿势就要开始盯，开始抛球后重点盯他的板面朝向、上下运动轨迹、动作幅度及第一落点，从这些可基本判断出球的落点，速度和弧线，开始启动移动和引拍，使自己获得尽可能多的调整板型和身体位置、重心的时间。
2.盯球的落台、起台。发球后的落台、起台是做出正确击确动作的前提，要清楚地看到球落台蹦起来后的弧线、方向再做击球动作。回合球，球速稍快和冲，也要看清球的起台位置提前调整重心和手法。
3.盯住对方移动和手臂动作。接发球、回合球盯住球本方做完调整、出手后，立即盯紧对方的移动方向和动作轨迹，开始下一板盯球，移动和迎球。
4.定点训练也要盯球。平常打多球、打发球机不能因为是固定点、固定节奏就不去看球了，从日常训练就要每球必盯。比赛中要注意力集中，不分神，不走神，先眼盯，再移动再出手。可以通过对墙打、变化形式垫球、双方对打、変换节奏、变换落点等方式，有意识地训练盯球、反应和动作之间的速度及准确性。
到此，以上就是小编对于乒乓球怎样练盯球意识的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球怎样练盯球意识的1点解答对大家有用。