乒乓球反拉技术,乒乓球反拉技术要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球反拉技术的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球反拉技术的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球直板反拉怎么拉?

1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候,接触到球,拇指应该发力压球拍,后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

乒乓球反拉技术,乒乓球反拉技术要领

2、利用步法找好来球落点,站位找到最佳的击球位置,重心向右脚转移迎前击球,在接触到球的时候重心转移到左脚,同时腰部也向前转,大臂带动小臂做个“半圆”的运动,当接触的球的时候前臂迅速收缩,手腕也往前收,发力连摩带打把球拉出去。

3、 步伐:根据来球调整步伐,右脚上步(脚跟先落地)并将重心调整至右脚,在击球前身体大体与球台端线平行。

4、引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高,前臂内旋,手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。

5、击球:拧这项技术一般用于接对方的下旋球,在来球的上升期或下降前期,借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置(指左右方向),击球点一般位于胸部正前方,位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。

6、挥拍:在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力,手腕打开时一定要有爆发力,这样可以增加对球的摩擦力。

乒乓球直拍反拉握拍方法?

乒乓球握拍方法一共有直拍、横拍、快攻类型三种。

1、直拍:

指的是在球拍的正面,利用大拇指第一关节和食指第二关节将拍柄两侧扣住,就类似于螃蟹的钳状,距离可以根据自己的感觉来进行调整,最后再用拍柄来压住手的虎口位置。

2、横拍:

指的是用手将球拍的手柄握住,然后将无名指、中指、小指三个手指同时弯曲并握住球把,食指自然的放在球拍背面,最后再用虎口贴在球拍的根部。

3、快攻:

将食指的第三关节贴在球拍拍柄的右侧,再用食指的第二关节来压住球拍的右肩部位,接着将食指的第一关节自然的向内进行弯曲,并用拇指的第一关节压住球拍的左肩部位,最后再将剩下的三根手指自然弯曲并贴在一起,然后用中指的第一关节来托住球拍的背部,这样就能让球拍保持一个平稳的状态。

乒乓球转球手法?

乒乓球手上转球技巧:拉顺旋转加转法 用正手拉球可使回球向对方的右侧拐,使对手猝不及防,用反手反拉(直拍可直拍反拉)可使回球向对方的左侧拐。对方的侧下旋越厉害,你顺向拉球力量越大,球向外拐的就越厉害。

在比赛中偶尔用之,对方不适,可造成击球扑空。这种侧拐上旋球的原理很简单,就是利用了对方的旋转力量和自己再进行顺向的第二次加力,使球的旋转强度、力量、速度成倍的增加,回球质量更高,威胁性更大。

乒乓球反拉和正拉区别?

我们正手拉的时候可以自然的向身体后面引拍,自然的向下,向上通过腰部的转动带动手臂把这个挥拍的幅度自然的打开,去引拍,去发力,多利用腰部发力。

而我们反手在拉弧圈球的时候,由于我们身体结构的限制,我们不可能像正手一样的,向左边去这样大幅度的引拍,这样拉球你也不稳定。

如何使用乒乓球横板反手拉球动作技术?

有一个要领是,一定要包住球。你可以体会一下,从而调整自己的拉球弧度。

我想你总是反拉下网,力量应该不是问题吧,你应该很用力了。那么有可能是球拍角度问题,这个,你不要像打反手攻球一样,拍面一直斜向下,在引拍的时候,球拍拍面几乎垂直地面。然后去体会如何包着球拉。

再就是一定是上臂带动小臂去完成提拉动作。不能像反手攻球那样以胳膊肘为中心光动小臂。

还有一个关键点再于,提拉要等球到大最高点开始下落的时候球拍才开始迎球。不要在球的上升期去拉。

步伐对于乒乓球时最基本也是最重要的。步伐到位了,动作才能做到位,做得舒畅。所以及时的运用滑步或者跨步调整的合适的位置是前提。

有时间可以在网上搜索一些教学视频,看一下动作然后去模仿,靠意念去练习也是很有效果的。

到此,以上就是小编对于乒乓球反拉技术的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球反拉技术的5点解答对大家有用。

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