大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球幼儿启蒙的问题，于是小编就整理了2个相关介绍乒乓球幼儿启蒙的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球启蒙训练计划？
少儿启蒙训练，首先必须坚持练习徒手摆速，先不上台，在台下或桌子前练习正手攻(拉)球动作的摆速，建立正确规范的正手攻(拉)球动作。既要保持和调动少儿乒乓球运动兴趣，又要使他们建立正确规范的击球动作。因此前一个月以练手法为主，主要是正手(拉)、反手推或拨的动作，配合原地托球。
第二个月以手法、步法分别练，配合托球与对墙击球。第三个月以手法、步法结合练，配合托球、对墙击球与打吊球练习来培养手感。吊线的长度控制在恰好让球至初学者胸前即可，打吊球是正手攻(拉)、反手推或拨动作徒手挥拍的延伸。进行此项练习时，要特别注意每板击球的重心交换，当原地击球动作基本定型后，要及时安排两点移动结合步法的击球动作练习和原地击球动作练习下一篇交叉进行，同时恰到好处地安排少儿到台上进行多球或单球练习。
通过台下挥拍和台上定点正手攻球、反手推挡(拨)的多球和单球练习后，
就必须较全面地学习和掌握基本技术。待基本动作基本稳定，有了一定基础之后，为了提高小队员的注意力和兴趣，巩固动作动力定型，应以记数练习为主，可以定任务，完成总的练习数量，也可以记单球最高数，训练中还可进行记数比赛，看谁打得多，球的落点集中，谁的动作结构合理，重心移动好。这样不仅培养了他们的竞争意识和求胜欲望，而且使其练习起来更加认真投入。例待正反手技术在各条线路都练到较稳定后，开始练习左右结合及中近台结合性。
乒乓球启蒙最重要的是什么？
乒乓球的启蒙教学，首先要培养孩子的兴趣，不可一味的指责和要求过高。可以通过一些互动的游戏，让孩子提高对乒乓球运动的兴趣。
第二，要注重培养孩子的腰腿发力的协调性，不能过早的用大臂发力。
第三，要培养孩子的步伐灵活性，交叉步和跨大步的训练。
第四，要培养孩子正反手转换的协调性。
第五，要适当的进行一些体能的训练！
乒乓球启蒙最重要的是正确的动作，因为动作正确了，进步就会快，所以孩子在学乒乓球的启蒙阶段一定要找一位好教练，教孩子正确的握拍和击球动作，还有步伐的练习也是非常重要的，乒乓届通常都要金腿之说，说明步伐的重要性，总之启蒙阶段一定给受训者以正确的动作训练，可以受用一生！
到此，以上就是小编对于乒乓球幼儿启蒙的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球幼儿启蒙的2点解答对大家有用。