乒乓球横板正手攻球,乒乓球横板正手攻球动作要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球横板正手攻球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球横板正手攻球的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球横板正手攻球的步法?

把两个脚稍微展开一点,把髋关节打开,重心要往下,人是稍微有点弹性的感觉;稍微往后退半步。

乒乓球横板正手攻球,乒乓球横板正手攻球动作要领

一、首先站位要上身稍前倾,两腿弯曲,距离球台不要太近,大约26厘米。

二、双脚开立,左脚稍前,右脚稍后,左脚前于右脚半个脚掌的距离,脚跟微微上提。

三、前臂与球台边平行,以腰带手向左前方运行。

乒乓球攻球分为正手攻球和反手攻球,正手攻球要领最主要的就是要学会利用腰部的力量。在站位上我们的左脚要稍微向前,球拍的位置在腹前前后的距离要有半个脚掌。在拿拍的时候拍面要与地面呈80倾斜度,手臂的夹角约在90到120度的范围。挥拍的时候手肘部不要过于紧绷,半圆型挥动球拍就可以了。

横板正手握拍正确姿势?

横板正手握拍姿势分以下几种:

1、快攻握法:拍前用食指第二指节和拇指第一指节扣住球拍。

2、其他三指自然弯曲,中指第一指节贴在球拍背面。

3、横握:中指、无名指、小指自然握拍柄,拇指在拍前侧,轻贴中指,食指自然伸直斜放于拍背。

4、弧圈球握法:拇指贴在手柄左侧,食指扣在手柄上,在手柄上形成一个小环形握法。

5、其他三指当然挺直,中拇指第一小手指抵拍背中间。

6、直接排放劈握:大拇指弯折紧靠摇杆左边,其他四指当然分离出来。拖到拍攝的后边。

以右手执拍为例子。右手释放压力五指伸开,左手拿敲头将乒乓球拍肩膀,也就是拍面与拍柄相接处,指向右手手掌将乒乓球拍放进,紧松水平以自身觉得舒适为宜。右手大拇指与无名指挺直并拢,恰好各自夹着乒乓球拍的正反两面。

这时大拇指、无名指与手掌产生一个平稳的凹型,乒乓球拍可以被稳定住。下面将中拇指、左手无名指和小指当然握紧拍柄就可以。

这类横版握拍摄手法不论是正手攻球发球或是正手发球,姿势都十分伸展、使力充足,手腕子灵便、手指头觉得灵敏,有益于乒乓球赛基本技能的恰当定形。

全民学乒乓球之横拍篇第一集正手攻球动作要领?

横拍正手攻球(以右手为例)双脚平行站立,脚后跟微微抬起,与肩同宽,身体距离乒乓球桌大约40cm,将球拍引至前偏左的位置,拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,再来球的上升期时,击球的中上部,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,迅速还原准备下一板击球。

直板正手攻球强还是横板正手攻球强?谁能比较一下他们的不同之处?

接球瞬间,球拍要向前倾斜一个微小的幅度,用球拍上半部分击球,这样能大大增加球速,实践证明比不动腕、翻腕,球速要快。攻球就是要快。多练腰部肌肉,腰力强,脚不动不会摔倒,腰力不强才需要小碎步调整重心。

横拍正手攻球发球技术要领?

1、击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;

2、当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;

3、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;

4、击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会;

5、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部

到此,以上就是小编对于乒乓球横板正手攻球的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球横板正手攻球的5点解答对大家有用。

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