大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球如何拉弧圈球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球如何拉弧圈球的解答，让我们一起看看吧。
怎么拉弧圈？
1、以右手持拍为例，身体距离球台约30~40cm，两脚开立，稍宽于肩，左脚在前，右脚稍后，收腹、含胸、屈膝，身体稍前倾，重心落在两脚之间，右肩略下沉；
2、腰、髋向右转动，重心置于右脚前脚掌，小臂自然下垂，通过转腰带动大臂、小臂向侧后引拍；
3、击球时，以右脚为轴，腰部带动大臂向左转动，当上身接近正对球台时，迅速收缩前臂。前臂向前上方挥动，球拍前倾，摩擦来球的中上部；
4、击球后，手臂继续顺势挥动，身体重心已移到左脚上，然后迅速还原，准备再次击球。
如何拉弧圈球？
方法：
1.拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。
2.手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。加强了手腕对拍形、弧线的控制，增强了摩擦力。
3.初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。
乒乓球拉弧旋教学？
正手弧圈球技术是目前最流行的技术，它既是一种强有力的进攻手段，又是一种积极的防御手段，是由守转攻的常用技术，因此特别重要。
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首先必须使自己的发力协调一致，即腿，腰，大臂，前臂，手腕，手指发力要朝同一个方向，不能出现相反的力。
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其次是发力的要点，腰一定要收紧，不能散了，要起到传递全身力量枢纽的作用。肩关节打开些，大臂前臂的夹角大约160度（不要伸直了），手腕也要有引拍动作，但不要太大。拉手不可太低，即使高吊也要有相当一部分向前的力量。击球时注意发力的顺序，使身体像鞭子一样抽出去，使打摩的效果达到最佳。
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乒乓球怎么拉高调弧圈和前冲弧圈？
一、乒乓球怎么拉高调弧圈：
1.两脚开立与肩稍宽,左脚稍前,两膝弯曲。
2.引拍时,重心放在右脚,右腿弯曲,手臂自然放松,右肩稍向下沉,手腕放松,手臂稍弯曲,(手臂下放稍向后摆,拍约低于短裤裤脚)。
3.拍形垂直(对付下旋)或稍前倾(对付上旋),在来球的下降前期或高点期,右腿登地,手臂在髋、腰的带动下,手臂向前挥(迎球),在接触球的瞬间,前臂和手腕突然发力(击球的中部或中上部),以磨擦球为主,接触球后,动作先向上走,以保证有适宜的弧线,然后再向前,有一个压的过程,尔后,手臂挥至头的左侧,同时,身体重心随着顶上来,从右腿移到左腿。
4.然后,迅速还原。
二、乒乓球怎么拉前冲弧圈：
1.站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。
2.引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上，右肩下沉，右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比，拍形更前倾些，引拍位置稍高，但应该低于来球。
3.挥拍击球：右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。
4.还原：随势挥拍后注意尽快还原。
到此，以上就是小编对于乒乓球如何拉弧圈球的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球如何拉弧圈球的4点解答对大家有用。