乒乓球挥拍动作,乒乓球挥拍动作要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球挥拍动作的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球挥拍动作的解答,让我们一起看看吧。

乒乓球正手挥拍动作手指怎么发力?

乒乓球正手挥拍动作是分为直把和横把,这两种对手指都有不同的要求,首先说直把大拇指是要往里压一下拍,其余做为辅助定好球拍的角度,而横把则是食指顶住球拍的背面,拇指则是启到辅助固定持拍的角度,然后按乒乓球的基本要求训练。

乒乓球挥拍动作,乒乓球挥拍动作要领

乒乓球挥拍没打球算谁的?

己方发球:抛球后挥球拍未碰到球导致球落地判失球。根据国际乒联比赛规则,一次发球从球抛出手开始计算,必须垂直离手10cm以上,不管上台或上拍没有,拥有发球权,仅仅在手上抛两次,就判失球。

接对方球:如果对方球落在己方球台,挥拍没打到球,对方得分。如果对方球没有落到台上,挥拍没打到球,己方得分。

每天徒手挥拍600次能起到效果吗?

每天徒手挥拍600次能起到效果!

想要效果好,正手拉球徒手挥拍练习应3年,每天练习20分钟最合适。

打乒乓球徒手挥拍练习是一门必修课,几乎所有打乒乓球的人都有这个过程。正手拉球徒手挥拍练习多久才好呢?每天练习多长时间比较合适呢?下面谈一谈我个人的看法。

乒乓球击球是否要看清楚落点再挥拍?

乒乓球击球时一定要先盯住来球的落点,根据来球的落点去移动步伐,这就是所谓的先动腿后动手。

盯球除了盯落点以外,还要盯旋转,在击球前要准确判断来球的落点和和旋转,在步伐到位的前提下,可以来用台内挑打,搓接短球,正反手攻或正反手弧圈。总之,盯准落点是接好球的前提和关键。

正手攻球挥拍不到眉前是错误的动作吗?怎么纠正?

正手攻球挥拍到眉前的问题众说纷纭。现在的专业运动员正手攻球挥拍基本上都是朝左前上方挥动,到身体正前方止住。业余正手攻球挥拍受本身重心高低影响,一味强调挥拍到眉前不一定正确。特别是蹬腿顶胯转身不协调的人,强调挥拍到眉前,有可能造成不怎么蹬腿顶胯转身,而是单单用肩大臂小臂发力打球了,看起来是挥拍到眉前了实际上这种动作会形成用手打球了。既然要求挥拍到眉前,就必须要求蹬腿顶胯转身在挥拍击到球的一瞬间随势往左前上方挥动。同时要求重心一定要低,根本就不能直着站立。

首先说,这个说法是正确的。

正手攻球虽然没有绝对严格的定义,但是大多数教练都是要求收小臂完成后手的位置是在眉心处或者左眼处。当然所谓眉心处是指眉心正前方约10厘米的地方,而不是真的要砸脑袋。

为什么会是这样,因为正手攻球虽然动作很小,但是它是正手动作的框架,正手击球的要点都包含在内。比如发力机制,蹬地转腰,腰带大臂,收小臂;比如击球点的早晚,要在上升期击球,借力中发力;比如拍面角度的调整和击球部位:大概70度左右,甜区击球;比如如何放松鞭打式发力;比如步法,左右前后如何调整移动;比如盯球,观察对方板型动作,再观察球弹起后的走向等等。

而正手攻球中非常重要的一个环节就是收小臂,要求大臂肘部小臂都要放松,大臂和身体的位置相对固定,用身体带动大臂,然后小臂顺势靠惯性向左前上方挥动,触球后,再放松顺势往前挥一点,将拍头的力量释放完毕。如果你按照这样的方法挥完,基本上就在眉心处。


正手攻球挥拍到眉前的要求是钟对小朋友半专业或专业培训的要求,小朋友个子不高,手臂不长,动态范围小,练习时规定此动作运动范围便于解说及小朋友执行,是行之有效的,也是合适的。但对于业余圈中成人,机械地按此执行未必合适,比如,一个一米八个子的业余球友,平时己练成直着腰打球,如果非得挥拍到眉前,这球肯定是上吊太高打出台了,而且实践证明业余球友要改正错误动态轨迹犹如难以上青天,只要动作大致合适能锻炼身体就行了,不必过于苛求

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挥拍到眉前是是为了让初学者固定动作、规范动作的常规方法。教练员为了让初学者更快、更好的掌握正手攻的技术,固定正手攻的动作,为初学者设计的规范的练习步骤,让练习者在千万次的重复下,形成肌肉记忆,从而形成动力定型,继而形成在实战中条件反射性的自动化应对。

挥拍到眉前是正手攻动作里蹬转收、收的动作的练习方法。“收”是正手攻乃至以后拉球里的重要技术环节。“收”不但能制造弧线、控制弧,线,而且能在你大力拉攻的时候让你的进攻更加有数,成功率更高。

一些球友打球时,忽而出界忽而下网就是动作没有定型,挥拍没有方向,忽而高忽而低而造成的。在打球时找到适合自己的拍型和适合自己的挥拍方向,固定一个大致方向,这样就会使自己击球的成功率大大提高。

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到此,以上就是小编对于乒乓球挥拍动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于乒乓球挥拍动作的5点解答对大家有用。

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