大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打好羽毛球的16条经验的问题，于是小编就整理了2个相关介绍打好羽毛球的16条经验的解答，让我们一起看看吧。
怎样打羽毛球能更厉害？
要想成为业余羽毛球高手，除了天赋外，必须要多练，活学活用。
一般业余爱好者没有太多的时间和条件进行专门的训练，所以想在有限的时间里成为一名高手，我的观点是要多思考，多领悟和总结，还要有目的的针对性训练。
1.提高在于意识。多练习，找球感。
2.基础: 握挥拍，手法，步法。
3.技术方面: 发球，接发，高远球，吊球，杀球，接杀，网前，中场，反手，正手，假动作。
4.战术:单打战术与双打战术，双打战术又分为男双战术，女双战术，混双战术。
5.心理: 这个一般体现在业余比赛中，有的球友在赛场上经常很紧张而导致失常发挥。在平时学习中，心态的训练也要重视。
6.体力: 平时打球也要注意补充体力，很多年纪大点的球友在后半场可能就体力不支了。所以补充体力也是必要的。
7.装备: 一支适合自己打法特点的球拍，和适合自己的磅数。一双羽毛球鞋。
综上所述7点是我自己概括的，每一点里都很很多东西是要学的。不断的练习总结，积累到一定程度水平就会有质的飞跃了。每个人都有成为高手的机会，就看能不能坚持下去了。
打羽毛球，最基本的挥拍和步伐一定要多练，并且要按正确的姿势练，然后多跟基础好的球友交流，练习，自己抽空多看看比赛和教练视频，业余爱好者注意别受伤，坚持就会有进步。
打好羽毛球经过个人经验，这个分三个步骤。 第一个：基本功 苦练两个一个是步伐，一个是正手高远球，这两个是基本。网前小球是前两个练得炉火纯清了，才可以加练一下，如果你注意了，高质量的小球是要配合灵动的步伐的。 第二个：提高 这个时候你可以练练杀球，网前吊球，正手勾对角，反手球，平抽平挡。 第三个：拔尖 这个时候是查缺补漏，是看你是要打双打还是单打，这两个技术有很大的不同，如果你是将就进攻的，你要努力练习扣杀和吊后场。如果你是技术流，就要补补网前小球和退档，吊后场（无敌的防守是打击敌人士气的最好武器）。 区别在于进攻的体力要好，要有持续进攻力，要能跑前跑后。技术的更讲究打敌人空档，和调动敌人，为进攻的创造机会，并且在敌人进攻的时候，就像一面墙挡住敌人的进攻。。
打羽毛球靠的是巧劲，最忌讳靠手臂来打球，而是要靠手腕和手指的力量来打球。
打羽毛球发力的方法就像抽鞭子一样，是鞭打的力量，手腕的爆发力，不是像打网球一样靠手臂使劲的挥动。还有就是握拍要放松，只在击球瞬间握紧拍子抽打，只有这样才能使出爆发力。
如何练好羽毛球？
作为专业运动员，回答您这个问题。
一共分为：时间，频率，阶段三个方面去考虑
第一：时间，这里指的时间是你训练的时间，通常合理的训练时间分配会让你的训练更加有效，记住！！90分钟-120分钟，不要超过也不要减少，其中，准备活动15分钟，轻技术巩固和训练45分钟，球路组合30分钟，身体素质30分钟，其余的根据自己的缺陷增加减少训练时间，最后放松，这是能最大提高你的训练效果和科学结合身体承受和记忆能力的最好分配！
第二：频率，每周不少于3次，其中一次，可将身体素质集中在1小时训练，可根据观察身体是否有异常而逐渐增加训练次数，但也要参考你的年龄层次，一般正常身体，35岁以下，每周三次的训练还是没问题的。
第三：阶段，初级可以参照视频学一些基本步法和技术，通过时间分配去训练打基础，当然有条件最好找教练，如果按照每周三次的频率，基本一年你就可以参加比赛了，当然，如果年纪偏小，接受能力没那么强可能需要久点，小孩子的话，基本每周5次，一年左右就能参加比赛，基础阶段过后开始寻找伙伴进行对抗和组合训练，这时候你真的需要有正规教练，不要听信认真的教练就是好教练，永远记住！！！！！只有体系内出来的才会带训练，认真，是前提，但他教的错误，影响你的动作你将后悔莫及，正规教练，就算不认真，大不了换教练，但永远不会教错！切记！！！！
当然，这是按照专业的角度来说，如果您只是想作为爱好而练，想打打比赛，一周两次，即可，无需这么严格。
我是拍神小企鹅，更多问题欢迎咨询！
到此，以上就是小编对于打好羽毛球的16条经验的问题就介绍到这了，希望介绍关于打好羽毛球的16条经验的2点解答对大家有用。