小学羽毛球训练总结,小学羽毛球训练总结报告

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羽毛球一周总结怎么写(每个星期每天训练)?

羽毛球总结 羽毛球是一项无规律的非周期性运动,这就决定了该项运动具有高度的复杂性和特殊性。表现在技术层面的是击球方法多,技术种类多,技术动作之间的转换快、衔接紧,技术使用的随机性高,变化快,不确定性的因素广泛存在。体现了该项运动的真正魅力。 比赛中,队员之间的技术对抗主要表现在双方如何通过速度、力量、落点和节奏来抑制对方的长处,为自己的进攻寻找机会,创造条件。 通过对以下几个方面的总结,进而丰富和提高个人的羽毛球技术水平。

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1、技术的使用及其合理性,包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有:发球的形式(正、反手,网前,高远球、平高球等), 线路落点的变化( 左、右、长、短);步法有并步、单步、交叉步等的使用。

2、所制定的各种战术的运用及其有效性,3、临场应变能力及非常规技术动作的使用 4、比赛风貌或精神 5、新器材的使用 6、裁判的尺度与规则的理解把握

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