打羽毛球的感悟,打羽毛球的感悟与收获

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打羽毛球的感悟的问题,于是小编就整理了4个相关介绍打羽毛球的感悟的解答,让我们一起看看吧。

参与羽毛球社团活动的感想与收获?

第二届羽毛球社团活动圆满结束,收获满满,在此感谢社团领导精心组织这次活动,感谢羽毛球队教练团队精心指导和辛勤的付出,让我们度过了一个欢乐愉快的时光。

打羽毛球的感悟,打羽毛球的感悟与收获

我们在运动中收获了健康和快乐,希望有更多的朋友加入我们的团队,再次感谢韩总和教练。

羽毛不飘才怪拿奖感言?

可以。

 1,因为在草地网球比赛中,羽毛球很容易受到风的影响,常常会飘起来,所以羽毛不飘才是正常情况,如果羽毛球始终保持不飘,那就值得拿奖感言。

2,在其他情境下,例如一场羽毛球表演或者比赛中,如果选手能够控制好球的飘浮程度,展示出稳定的球技和控制能力,也是非常出色的表现,值得得奖。

所以,羽毛不飘才怪才可以获得奖项,并且拿奖感言。

羽毛球、乒乓球、网球,三选一,你最爱是谁?

三个项目都打过,我最喜欢的也是打的最好的就是羽毛球,三个项目对身体的发力部位要求区别很大。选择羽毛球作为我最大的爱好有很多原因。

一方面我是办公室工作人员,整天埋头写稿子,颈椎长时间的支撑头部,每天都会出现酸痛的感觉,而打羽毛球的时候头部一般都是抬起的,所以对颈椎是特别有好处的。

另一方面,久坐带来的危害相信大家都很清楚了,腰椎酸痛,严重的会腰椎间盘突出,另外就是不断变粗的变大的腿部和臀部,是不是也让大家很痛苦啊。羽毛球运动需要腿部的高效运动,所以对瘦身非常有帮助!

其实,让我喜欢上羽毛球的最大动因是2008年奥运会看的风云组合比赛,那种杀球的帅气,网前组织的迅速机敏,时时令我着迷!

谢谢悟空邀请!

的确题目有意思,但要我选择最爱那肯定是网球!我从愉悦心情和欣赏角度而言对室内看球有一种天然压抑之感。再说乒乓,羽毛球节奏太快,全是无氧状态下,瞬间完成对抗,时间太短,就结束比赛。所以我选择了网球!喜欢它的节奏快慢结合,自由度宽泛。并且网球场它所具备场地大,观众多,比赛时间长,赞助商积极参与,同时奖金水涨船高。始得家长敢于对孩子加大投入,以求回报率高!

至于你喜欢这三者游戏能兼容者的确是全才。当然兼容中会出现一个问题:就是你所说手腕!由于先入为主,习惯成自然。你打羽球中完全靠手腕拨动来点杀,要知道羽球分量轻,对你手腕损伤有限。可网球不同了由于力量足,速度快,你完全靠手腕来抵挡对方接球,花不了多长时间会将你的手腕打残。我建议:打网球初学者你必须改掉手腕用力,而是用肩的力量带动小臂然后绷紧手腕,才能完成随挥动作。它完全与羽球动作格格不入,动作没有兼容成分。等到你成为高手的高手,在应用手腕时,它必须通过腿、腰、肩、小臂、手腕一个完整动力链,一气呵成地完成动作。这就是网球中最高境界!但网球中最典型一用手腕就受伤的运动员太多了:大菠罗,绵织圭,郑洁等。至他们开刀后复出成绩就日落夕山了。希望你找个好教练改掉羽球动作,的确很难!需要时间来打磨,同时对手腕加强握力训练,为将来做准备!

乒乓球,从小就比较喜欢乒乓球。记得以前读书的时候,每次到了星期六就一直打到天黑,这就是个人爱好。

经常打乒乓球还能锻炼身体,结交新朋友,让我们在学习之余还能放松心情。而且这种运动老少皆宜。网球受场地的限制啊!我们这里基本没有场地。羽毛球也不错,但是我最爱的还是乒乓球。

羽毛球、乒乓球、网球,三选一,毫无疑问,我最喜爱的就是我们的国球——乒乓球,来说说我选择的理由吧:

一、网球,我并没有接触过网球,也从来没有打过网球,但网球比赛我还是很喜欢看的,每年春节回家的澳网是必看的,以前特别喜欢费德勒,喜欢看费纳争夺,后来在姐姐的影响下喜欢看德约科维奇,很荣幸,见证了小德最巅峰的时刻。但我对于网球的了解仅限于电视上,并没有在实战中去演练。

二、羽毛球,在我看来,羽毛球是一个全民运动,只要有羽毛球拍和球,都能挥两拍,都可以切磋一下“技术”,不限时间,不限场地。但是这样打球毕竟是不专业的,连业余都算不上,因为没有标准的场地和球网,这样的羽毛球纯属娱乐。只有真正站在羽毛球的场地上,才感觉羽毛球场地之大,规则之多,在场上接球,挥拍,奔跑,都显得有些力不从心,前后不能兼顾,但我认为这恰恰也是羽毛球的优势,羽毛球运动可以锻炼全身的肌肉,对于久坐于办公室的办公人群是很好的选择。

三、乒乓球,乒乓球是我最喜爱的体育运动,我从小学开始练习乒乓球,经过这么多年的沉淀,也看懂了乒乓球的益处和它的魅力。

1.乒乓球锻炼人大脑和思维方式。乒乓球灵活多变,击球的弧线多种多样,发球的方式层出不穷,我们需要自己的思考制定不同的计划,有时候会精细到每一个球,这对人的思维是不错的锻炼。

2.乒乓球锻炼人的专注力。乒乓球比赛从开始到结束都需要运动员集中注意力,专注的盯着对手,从对手发球开始就需要判断发球的方式,对手的挥拍,来球弧线判断落点,所以一场球打下来,认真的人应该是非常累的。

3.乒乓球锻炼人的抗压能力和心态。乒乓球比赛每局十一分,得分和失分都非常快,怎样才能在领先时不骄傲,不轻敌,在落后是不气馁,不放弃,做到胜不骄败不馁,心态始终平和。这也可以说是一种意志品质力的锻炼。

谢邀。这三种球类运动都是大众所推崇的运动。对我来说,最爱的是羽毛球。

乒乓球作为国球,攻球推挡具有良好的观赏性,如果经过训练,打起对抗就很过瘾很兴奋。

网球作为贵族运动,对于场地的需用比较大。所以我打的次数不多,没学过,暂时只会一些削球,放球的技术。


羽毛球作为全民运动,球馆的普及度和爱好者的分布遍布全国。我初高中接触羽毛球便爱上这项运动。羽毛球动作的科学性和优雅性,击球的清脆响声,让人兴奋。我打羽毛球快3年了,现在球技一般,不过我很喜欢打球过程中流汗的感觉,身体可以得到充分锻炼,激烈的无氧运动,让人充满求胜欲和兴奋感。同时,羽毛球可以带给我友情,亲情,甚至爱情。在业余羽毛球俱乐部中,可以和球友一起打业余比赛,享受比赛,享受团队合作的氛围,很让人舒心。

图片来源于网络,感谢原创者的慷慨分享!

打羽毛球好不好?

打羽毛球很好,我已经打羽毛球有6、7年了。

打羽毛球不但可以锻炼身体,还可以认识很多共同爱好的朋友。

打羽毛球可以出汗,是很好的锻炼身体的运动。对于上班一族更好,因为很多人都有颈椎病啊,打羽毛球时总是往上看有助于环境颈椎病。

我之前是比较宅的,自从打羽毛球之后,认识了很多一起打球的朋友,有些还成为知心朋友。

可以放松自己,平时上班压力很大,每次打完球,心情就舒畅多了。

感谢羽毛球,我会一直坚持这项运动。

打羽毛球当然好。第一,李永波曾经说过,羽毛球运动是快速出汗运动。开打以后很快就能出汗排毒。第二,场地、水平、器材、年龄兼容性好,既容易上手,也可以打得很专业,看个人修为。第三,趣味性较强,不易乏味,易于坚持。但是,如果水平进步以后,运动量大以后,建议去专业场馆,以免受伤。

感谢邀请!打羽毛球好不好,不同的人会有不同的回答,喜欢羽毛球自然会发现羽毛球的好处,不喜欢自然也会说出羽毛球给他们带来的坏处;球龄长短不同,对羽毛球的感触也是千差万别。所以这个问题还是以自身经验来回答更好!我打球有六年时间了,虽然跟老球迷还有很大差距,但对羽毛球也有个人的一些感悟和想法。

首先,估计大多数人打羽毛球都会有一个减肥的目的,或者将其作为一个强身健体的运动方式,那么恭喜你,你选对了。羽毛球是一项集有氧运动与无氧运动于一体的项目。当场面不是那么激烈时,羽毛球运动主要以有氧为主,通过跑动和间隔性击球,消耗热量,燃烧脂肪,排汗除油,再加以适当节食,不用多久就会有明显的减肥效果;当羽毛球水平提高后,场面会激烈些,身体进入无氧状态,主要依赖肌肉的韧性来完成每一次跑动和击球,锻炼了肌肉强度,慢慢的也会让身体更强壮,同时也加强了心肺功能!

其次,如果你是办公室工作人员,长期埋头案桌或对着电脑,那么羽毛球你对你好实在是一个太好的运动了。打羽毛球时,通过眼睛紧盯来球,有效缓解了视网膜压力,对视力是一种保护;头部的上下左右转动以及身体的转动对颈椎和腰椎能起到很好的调动作用!避免了关节炎症和腰椎突出的毛病!

第三,打羽毛球能广交好友,开阔视野和促进乐观心态的养成。一般打羽毛球都是多人一起,或者是熟人或是临时找陌生人,而现在的各种软件群更为大家召集球友提供了方便,通过打球认识了新的朋友,通过球场下的交流,开阔了视野,而打球能让人分泌更多的多巴胺,心情愉悦,心态也会越来越乐观!


对于我来说,羽毛球的好处多多,仍需要不断的去探索,所以欢迎大家一起加入吧,相信你也会感受到羽毛球带给你的乐趣的!

希望与大家共同讨论~

打羽毛球,作为运动肯定好啦,不过要注意运动伤害。一般不会打的打来玩一玩,扑蝶一样的,怎么玩都无所谓了。但想一直玩下去,而且有一定水平就要注意了,不然很容易运动伤害,像我现在就是这样了。

打羽毛球四年,膝盖,手腕,脚踝,手肘,都有一定的损伤了。因为我喜欢大力杀球,右肩长期劳损,按摩时都咔咔的响!所以打算长期打羽毛球的,一定要注意学好正确的步法,手腕动作,正确的发力方法等等。最好跟专业的老师学好,一开始学好正确的动作可以减少你以后的运动伤害。记住花钱交学费好过以后花钱交医药费!

好!第一,门槛低,容易上手,男女老少皆宜,有块空地,一副超市拍,就可以开打。第二,趣味性强,你可以雷霆万钧的劈杀,也可以闲庭猫步通过落点假动作和对手周旋。第三,运动量适中,可以根据自身能力来控制节奏和运动量。第四,由于参与的人广泛,可以和各种各样的人交流。第五,消费弹性大,你可以用上千元一支的球拍,一小时一百的场地进行竞技比赛,也可以二三十一副的拍子随便一块空地的娱乐。总之,好处多多,当然任何事物都应量力而行,过犹不及,打球之前的热身和运动后的拉伸放松都是必不可少的。

到此,以上就是小编对于打羽毛球的感悟的问题就介绍到这了,希望介绍关于打羽毛球的感悟的4点解答对大家有用。

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