大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球拍羽毛球怎么握的问题，于是小编就整理了5个相关介绍球拍羽毛球怎么握的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球握拍正确方法3种方法？
一、羽毛球握拍法：正手握拍方法
单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。
注意事项：拍杆和前臂保持130°—140°的状态。击球手臂和拍面要保持垂直。
二、羽毛球握拍法：反手握拍方法
反手握拍法又叫做拇指握拍法，主要应用于反手扑球、反手防守和反手平抽球。先以正手握拍法轻握球拍，然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，将拍柄稍向外转，拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄。拍柄与掌心间的间隙相对正手握拍时略大。
前臂和拍杆应维持102。~130。的状态，手腕要随手背灵活转动。
三、羽毛球握拍法：锤式握拍方法
羽毛球的握拍方法？
1.
正手基础握拍
正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高，虎口对准拇指侧的斜棱。
2.
反手基础握拍
反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面，其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄，并抓住拍柄。
3.
锤式握拍法(力量型推拍)
使用羽毛球拍时该怎样握拍？
1、正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。
2、反手握拍 一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢。
另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。
反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。 在了解以上正确的握拍方法之后，应对照一下以前的习惯握法，如出现下面几种错误握法，应尽快加以纠正：拳握法，即一把抓；食指伸直按在拍柄上部；虎口贴在拍柄宽面；柄端露出太长。
图解羽毛球握拍法？
1、握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。
2、再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。
3、接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。
4、关键步骤，检查握拍姿势对不对。正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上；手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。
5、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙，不要满把攥；再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。
羽毛球拍用法？
现在很多人都很喜欢运动，比如羽毛球，羽毛球对眼睛有很大的好处，有利于肺功能变强和减肥等作用的，羽毛球打久了，手腕和肩部会感到酸痛，那是因为没有掌握正确的握拍方式，让我们一起来看看羽毛球的正确握拍方式。
1正手握拍：球拍的正中间对着的是我们手的虎口，这样可以更好的利用身体的姿势更好发力，拇指和食指有一个交接口，而且后面是分开的，不要握太紧，手心与拍柄之间是空心的，这样便利于交往正反手。
2反手握拍：在正手握拍的基础上，将拍柄，稍往外旋。拇指顶点在拍柄内侧的观念上，无名指和小指并拢握住拍炳，顶端靠近小指根部，不要握太紧，使掌心留有空隙。
3力量型握拍;这种握拍方式就要握紧拍子所有手指并在一起，食指指尖位于拇指下面并与之相接触，前臂和拍柄在力量型握拍中大约成90度角。
到此，以上就是小编对于球拍羽毛球怎么握的问题就介绍到这了，希望介绍关于球拍羽毛球怎么握的5点解答对大家有用。