大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球扣杀握拍图解的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球扣杀握拍图解的解答,让我们一起看看吧。
扣杀握拍姿势?
1.
左脚在前,身体离台略远。击球前手臂内旋使拍面前倾,整个手臂随着腰、髋的转动而尽量向身体右后方引拍,以增大球拍与来球的距离。
2.
击球时,随着右脚蹬地转换重心和腰、髋向左转动,整个手臂由后下方向前上方挥拍,击球中上部。
3.
杀球引拍时身体向右后方引拍,以增大球拍与来球的距离,发挥击球的力量。要想提高杀球的威力,首先就是要做到击球前球拍尽量离球远一点,也就是球拍尽量向后引开,腰也尽量向后转开。运用扣杀技术时腰、髋、腿部的配合以及稳定性尤为重要,如果仅用手臂发力,不但杀伤力有限,而且动作不稳定。
为什么羽毛球扣杀要举手?
只有举起手才能发出力量!举手时,可以增加力臂。起跳扣杀对一个人综合能力要求比较高.从身体上说,首先腰腹能力要好,起跳扣杀是在空中人就是一个展开和收缩的过程,就好象跳远一样,充分展开,然后收缩,就好象一张弓,腰腹能力强的人滞空时间也长,相对在空中击球点的寻找和调整也方便的多.在击球点上,应该在头顶的前上方,而且要尽可以能高,因为越高的球杀下去才更有威胁.动作上握拍要放松,击球的一瞬件屈指发力.关于腰腹力量的练习可以有很多,仰卧起坐,跳绳,蛙跳等等!
一般对于右手持拍的运动员来说,是左手往上举的。
打球时:这样是因为你打球时是侧身,当你侧身移动打球时,如果不举起左手,重心就会向后移动,有时还会因不举起左手而被球弄得头昏眼花的,所以,举起左手击球是起保持平衡的作用。还有一种情况,那就是练习击高远球时:因为高远球练习是左手高举,握着球托,向上抛球,然后击球的,不过,严格地说,这是为了保持平衡。
羽毛球如何接扣杀?
接杀球的方式常见的有接杀球挡网(最常见)、钩对角(最能欺骗对手)、接杀反抽(由守反攻)和接杀挑后场(双大最常用),且这些方式用正反手都可以实现。一般来说,无论采用哪种方式,都要注意(我以右手握拍为例):
1、在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心,眼睛密切注意对方来球。
2、对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀。
3、最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大,接杀时则不需要用很大的力量,只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以,球一般也恰好可以落回网前;如果对手较轻或采用手腕的点杀,则接杀时要稍微用一些力量,一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网,效果最好。
4、如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。总之接杀需要反复练习,并且要不断提高自己的反应和下肢力量。希望我的回答你能满意
一、单打接杀
1、单打接杀挡网 一方面由于场地较大,所以防守的范围也是比较大的,另一方面是对方杀球时,球速较快,很难有机会去做大的动作,所以选择挡网,好的挡网会让对手难以继续进攻而失去主动。 2、接杀挡对角 接杀挡对角的话,对手在跑位上更加困难,因为首先要回中场后才能判断出回球,这时,容易是对手失去连贯,从而起到防守作用。
二、双打接杀 双打时,对手的进攻会变的更加容易点,因为,跑动范围的缩小使球员比较容易找到杀球点位,这时防守只需要防守半边场地,接杀的时候主要以打乱对方的进攻节奏和连贯、变被动为主动为目的。采取以下方法: 1、挑斜线,对方杀球时,尽量拉开回球的距离,让对手无法连续进攻。 2、挡网前斜线,这是破坏节奏的很好的方法。 3、变挡为抽,当对手的杀球不是非常低时,可以尝试去改挡网挑球为平抽,一旦成功,即变被动为主动。
到此,以上就是小编对于羽毛球扣杀握拍图解的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球扣杀握拍图解的3点解答对大家有用。