大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球热身运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍羽毛球热身运动的解答，让我们一起看看吧。
打羽毛球前应该怎么热身？
我是运动365的小编，我们是一个专业做羽球视频的头条号，今天我给大家，分享一下悦悦教练打羽毛球前的热身运动视频
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今天我们来健身房练一下羽毛球力量训练，今天主要是做一个上肢的训练
我们先来做一个热身运动
我们先去骑车，骑大概10分钟左右，先要出一点汗，如果直接去练力量的话会容易受
伤
先慢跑，再如下
分享自今日头条app：【打羽毛球的十二招正确拉筋方法】http://m.toutiaocdn.net/group/6495534656560038414/?iid=19956730610&app=news_article&utm_source=sms&utm_medium=toutiao_android&utm_campaign=client_share
到此，以上就是小编对于羽毛球热身运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球热身运动的1点解答对大家有用。