羽毛球西方式握拍,羽毛球西方式握拍跟东方式握拍区别

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球西方式握拍的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球西方式握拍的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球有多少种握拍方式?

基础握拍法、反手握拍法、力量型握拍法、钳式握拍法这四种。

羽毛球西方式握拍,羽毛球西方式握拍跟东方式握拍区别

基础握拍法,要用手紧紧抓牢拍柄,指根轻贴拍柄拇指位于拍柄一侧。其他手指从另一侧环绕拍柄,中指指甲在拇指下,食指在拇指上面。拍子尾部正抵在鱼际处。

反手握拍法也叫拇指握拍法,以右手为例,五指自然放松,体会四指下压,大拇指前顶的徒手动作。其次大拇指第一关节紧贴球柄的宽面,其余四指依次握住球拍即可。掌心空出,体会到四指捻动球拍的感觉。

使用力量型握拍法的时候,要握紧拍子,如同用锤子要往木板钉钉子一样。所有手指并在一起,食指指尖位于拇指下面并与之相接触。球拍头的表面在这种握拍法中是击球者手臂的延伸。伸开的手臂与拍头成垂直状态。

使用钳式握拍法的时候,食指、中指、无名指和小拇指并拢在球拍柄上侧。击球者可以转动手腕,使拍头拍弦面处于水平状态,与地面平行。保持拍头略微下沉。大拇指处于拍柄下侧接触面。拇指不同于其他手指处于另一侧,无论怎样,手指都紧密地排列于狭窄的拍柄上。最后让拍头略微下沉。

羽毛球握拍位置如何变化?

在场上的位置不同,手握在拍柄上的位置不同。就像场地一样的,分为前场、中场和后场,把拍柄也分为前段(短握)、中段和后段(长握)。

在场上的各个位置,对应握拍:前场握前段,中场握中段,后场握后段。

靠上持拍(短握)可以增加击球的准确性和易控制方向,力量的传递更直接,但是击球的速度和高低及在防守的范围都不同程度的损失。

羽毛球握拍的正确方法?

1.

正手基础握拍

正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边,其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄,并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开,位置比拇指的位置略高,虎口对准拇指侧的斜棱。

2.

反手基础握拍

反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面,其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄,并抓住拍柄。

3.

锤式握拍方法

打羽毛球正反手握拍法动作要领?

1. 反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

2. 反手基本握拍法:反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力。

3. 针对不同的来球,反手接球的握拍方式也要有相应的变化,但这些变化都是要从正手握拍变化而来,而不是反手的基本姿势。这是因为,击球姿势一般都是正手击球,其他姿势都要能够从正手迅速变化过来。

4. 反手勾对角握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,拇指第二关节的内侧贴在拍柄的上棱边上,食指第二关节贴在拍柄的上宽面上,其余三指自然抓住球拍。

5. 网前的技术尤其要求握拍的灵活性,拍柄一定要离开掌心,以灵活变化。其实在场上打球时,各种握拍姿势之间是直接变化的,并不是变回正手握拍姿势然后再变到需要的握拍法。

到此,以上就是小编对于羽毛球西方式握拍的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球西方式握拍的4点解答对大家有用。

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