羽毛球内旋杀球,羽毛球内旋杀球教学

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球内旋杀球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球内旋杀球的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球杀球的时候拍面要朝下吗?

你好!本人羽毛球专项,杀球基本动作:引拍屈膝准备击球,起跳挥拍击球。整个过程和高远球区别就是击球点靠前一点,基本动作都是一样的。引拍的时候一般都是斜的,引拍只是引到你挥拍最舒服的位置,挥拍才是决定你击球的关键。向前挥拍时有小臂内旋动作,击球瞬间拍面肯定是正对球的。希望能帮到你!

羽毛球内旋杀球,羽毛球内旋杀球教学

羽毛球杀球为什么要内旋?

很高兴能被提问。羽毛球杀球分为:重杀、点杀、劈杀,不同的杀球有不同的发力的过程。以重杀为例,这个过程手臂就需要内旋发力,并且非常的明显。杀球内旋是为了将拍面旋正的同时,加快出拍的速度跟力量。当你的杀球有了旋臂的动作,就可以加上划拍吊对角、杀对角,调动对方从而增加出手的侵略性与欺骗性。希望能对您有帮助。

首先咱要说一下打羽毛球必学的扣杀技巧

一、准备杀球之前先侧身,快速的后退到适合的击球点,使击球点在你的右肩前。

二、杀球前身体后仰,成弓型,肩部打开,架拍到位。

三、杀球前握拍要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,要在杀球的瞬间握紧拍子杀球。

四、杀球的瞬间爆发力靠的是手腕和手指,要有鞭打动作和内旋动作,这也是羽毛球所有后场技术都注重的

五、起跳准备杀球双腿要先保持微屈的姿势,靠蹬地的力量起跳,然后迅速转身挥拍杀球,落地后立刻回到场地中心位置准备下一个动作的串连。

这些技术动完全施展出来后就会有一个非常完美的杀球进攻,可是动作出来了,击球的速度也是很关键的问题,这样就说到了,击球发力的问题了。羽毛球的击球基本上都是内旋和外旋发力击球。

下面我来讲一下旋转发力的关键,旋转发力是运动员挥拍击球的时候利用手腕的旋转来击打羽毛球,因为这样球拍和球头之间接触的时间最短,这样击球的爆发力最大,出球的初速度最快,并且运动员本身的重心晃动最小,基本可以保持技术串连的完成。

手腕内旋发力,增加击球时,拍面的加速度!

首先,要了解什么是内旋和外旋,明白手腕是转动,千万不可勾腕;

第二,身体结构特性,手腕转运,可以对拍面产生较强的加速度;

第三,击球时,以控球落点,抢高点时,一般少用手腕转动击球;相反,如果想要以球速为主,就要增加手腕的转动(闪动)。

下面是转腕内旋外旋、勾腕的区别

视频加载中...

如何理解羽毛球挥拍中的内旋与外旋?

谢谢邀请!

经常听球友聊起,羽毛球挥拍发力中有一个内旋和外旋的概念。但是每个人的解释又不太一样,概念很不清晰。下面我试着为大家阐述一下这个概念。

所谓的内旋和外旋,专业选手叫内收和外展。

让我们拿正反手高远球来做例子,正手握拍时食指在前,挥拍时从手心向上立起90度,手腕从外展到内收。

羽毛球正手杀球为什么总觉得手腕没办法下压?

呵呵,这个简单,有一个窍门没注意到。羽毛球发力,是传导发力,从脚开始,最后到手腕手指,到手腕以后,如果觉得排面还不够朝下,要把手腕定住,不准继续往前了,甚至还可以稍微后撤一点点,这样,再继续用手指发力挥拍就行了!

手腕下压那叫点杀,杀球是通过脚蹬转身把大臂、小臂、手腕甩上去挥拍击球的时候,手臂、手腕有个外旋、外展到内旋、立腕的过程,注意,手腕是向上甩、立腕击球,而不是向前压腕击球。

其实和高远球一样,侧身架拍,转身顶肘,持拍手外展(持拍手手心向身体反方向)持拍手在最后击球时握紧球拍立腕击球,也就是击球时手腕不能弯。击球点比高远球偏低一点。

杀球手腕没办法下压,原因可能是以下几点:

  1. 步伐不到位。如果羽毛球一直在头顶甚至脑后,那别说你不能下压,就是林丹也只能打高远球。扣球一定要人球结合好。球必须在你身前。
  2. 击球时机不对。不能下压可能是击球点太低造成的。击球点低如果再下压,球必定下网。在地位扣杀,只能是杀球和抽球的一种结合状态。
  3. 杀球姿态有误。引拍过长,过早,没有内旋,过度抡大臂,转体不充分都有可能造成把球打高的问题。

如果单纯想感受一下压手腕,两个建议:

多看看霸王杀的视频学习;

多练习体会点杀。

这两种杀球都更多强调用手腕压球。核心技巧:减弱引拍的幅度,发力集中,抖手腕。

羽毛球吊球时怎样控制拍面?

我们以正手为例,正手吊球分为切击吊球滑板吊球

切击吊球的重点:用拍面切击球托。动作如下图:

↑正手切击吊球动作↑

动作解析:①击球前的动作与高远球一致(侧身,抬肘,手臂后倒,亮肘,锁肘);②在击球时手臂内旋的弧度很小,球拍接触球托之后,手臂外旋,形成摩擦(包切/切击),利用手指来控制发力;③击球后手臂自然收至左下方。

切击的动作是吊球里面最难的,首先在击球时小臂的内旋弧度并不大,球拍面是朝向左前方,而不是正前方,击球时利用的是斜拍面;其次球拍接触球托的右后方时,要顺势外旋,让拍面在球托上形成一个包裹的动作,利用包裹时产生的摩擦力击球。如下图:

到此,以上就是小编对于羽毛球内旋杀球的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球内旋杀球的5点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索