大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于常熟羽和羽毛球的问题,于是小编就整理了2个相关介绍常熟羽和羽毛球的解答,让我们一起看看吧。
苏州籍的明星有哪些?
南京:梅婷,朴树(出生在南京),眉佳,卞留念,吴文景,丁薇,尤小刚(导演,就拍那个什么秘史系列的),君君,赵蕊蕊,肖钦,杨阳(羽毛球世界冠军) 苏州:韩雪, 刘嘉玲,潘迎紫,沈冰,朱迅,奥运冠军张军,陈艳青.羽毛球男双全运会冠军蔡贇. 无锡:王婧,钱琳,陶红,丁俊晖,蔡振华 常州:周彦宏 镇江:柏文 徐州:韩晓鹏、阎森、杨影、宫鲁鸣、胡卫东,张艳茹 南通:黄旭,胡妮,陈玘,梁天 大概晓得就这些~~~~
倪虹洁,1978年9月9日出生在江苏省常熟市,2001年因婷美衣服策划进入娱乐圈并被评为“全国十大策划明星”之一。代表作品 《武林外传》、《全民目击》、《蓝色骨头》。
上班时候,你是如何度过午休时间的?
1、现在这么大热天的,如果到了中午下班的时候利用一个小时的时间里赶紧吃饭
2、饭后午睡的话不会选择在公司,下班后公司不会再给开空调这样会热死
3、另外如果公司配备有躺椅的话,这也是一个午睡的好工具哟。
4、还是回宿舍里面休息因为宿舍可以睡在自己的床上又有空调吹,这样睡的也比较舒服。
5、也有一些同事中午是不休息的,约上几个好友去公司外面买买冷饮喝一喝。
6、另外如果公司附近离公园不是很远的,可以去公园坐一坐,我想空气和景色也是不错的哟。
7、其实好些人在中午都会小睡一会,不管睡的时间长短,只要小眯一会儿就很满足了,这样下午工作的时候眼睛和身体就不会感觉那么累。
我以前在北京上班,中午吃饭半个小时,然后在桌子上爬一会儿睡会,中午实际上眯一会儿,哪怕几分钟,也很管用!
现在自己创业,中午有两个小时时间,在办公室有张床,可以睡半个小时或者一个小时!
谢谢邀请哦
上班六年了,算上实习的公司换了三个公司,午休时间有一个半小时,有两个小时的,很羡慕午休时间有两个半小时的,我对象的公司午休时间就是两个半小时呢!
一个半小时的午休时间其实是比较短的,两个小时的午休时间刚好,下班收拾整理一下吃午饭,吃过午饭还有一个多小时的时间,有的时候手上工作量比较大没有完成,就会利用中午午休的时间;有的时候会跟同事利用中午午休的时间去旁边的超市买东西;有的时候会跟同事一起追剧(女生的最爱啦);有的时候会跟同事脸聊家里的事情,互相出主意,互相安慰,互相开导;有的时候晚上瑜伽课有事情去不了,就会利用中午午休的时间去上瑜伽课;有的时候会跟同事一起去理发;有的时候会跟同事一起去做指甲;没有其他事情多数情况下就是午睡一会了,午睡对于我而言还是很有必要的,哪怕趴在办公桌上闭目养神二十分钟,下午上班都会精力充沛;最近在准备考试,所以牺牲了午休时间,一直在利用午休时间做考前冲刺。
建议合理分配工作量,合理安排时间,在条件允许的前提下尽量午睡一会,如果有棘手的事情,可以充分利用午休时间来处理解决。女生的午休时间通常都很丰富的。
对于午休,我目前就职的公司比较人性化,因为中午有两个小时休息时间,或许这也是我在公司做了五年还未离职的原因之一吧;
午休我一般的安排是:下班吃饭半小时,吃完之后和同事溜达溜达散步,大概半小时,剩余一个小时的时间就午休,在网上买了一个折叠床(有地方放床最好就不要趴在办公桌上午休,趴在桌上睡觉,很不舒服,浑身都麻还容易流口水),个人觉得午休是很重要的,即便时间较少也最好午休一下,下午才有精神,不然下午很疲倦,有时候冬天也会抽半个小时和同事打会羽毛球再休息,午休记得添加衣物,注意感冒。
上班的时候午休很重要,直接会影响到下午的工作。所以我中午饭吃完,就直接睡个午觉,所有的事,包括玩手机,电脑都放一边。这几年我都是这个习惯,哪怕休息十分钟,下午工作时精力好多了。
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