大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打羽毛球对颈椎的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打羽毛球对颈椎的解答，让我们一起看看吧。
颈椎病可以做仰卧起坐吗？
颈椎病的患者不要做仰卧起坐，做仰卧起坐对腰椎颈椎的负担都比较重，而且姿势不对，过度的牵拉颈椎，也可能会导致症状的加重，患者可以做小飞燕动作以及深蹲，平板支撑，或者游泳，打羽毛球锻炼颈椎，平时不要长时间的低头劳累，注意颈椎保暖。
65岁以上老人颈椎病适合打羽毛球吗？
这个问题很好。反应了很好的社会现状，60岁以上人士的运动需求，颈椎病的普遍问题等等。随着人类社会的发展，医学科技的进步，人们的寿命不断地提高，60多岁，刚退休而已，机体还未进入真正地衰退期，适当地科学地运动一定是有益的。我平时参加的羽毛球活动，也有不少的60岁左右的球友，如果赶上分年龄段的业余羽球比赛，那就可以看到更多的6、70岁的人了。在球场上时，看到他们打球，你真的不敢称他们为老人。
羽毛球现在是国内第二普及的运动（第一是走路），运动寿命很长，从几岁到70几岁都可以很好地参与。所以说，打羽毛球呢，年龄不是问题，要看你的身体状况。
加一句，如果是初学羽毛球，那年龄太大了，不建议的。毕竟羽毛球运动是需要步法和技巧的，年龄太大，灵活性、柔韧性上都会弱些的，受伤的几率就大了。
至于身体方面嘛，心脏有问题不适合剧烈运动的人，那就要慎重了。对于颈椎病，根据病情，结合咨询相关医生的建议结论，如果不限制羽毛球运动的话，那就可以参加了。颈椎病现在已经成了社会普遍问题了。随着电子产品的功能发展、信息量增大，使得电子一族的眼睛、肢体疲于此道，且毁于此道。多一些体育运动，绝对是有益无害的。像羽毛球这样的运动，还有利于拉伸上肢及颈部，改善身体的协调性，增强人体心肺功能等等。
从我自己二十多年的羽毛球运动经历来看，防止运动受伤是很重要的。心态要好，本着锻练身体，出汗排毒、增进友情、享受生活等为目的，切忌：忘乎所以（年龄）地去争强好胜，不遵医嘱地任意妄为。
希望广大的羽毛球爱好者都能科学地运动，长久地坚持，身心健康！
对于颈椎病的病人，如果说平时症状比较轻，可以适当的打羽毛球来锻炼颈肩背部的肌肉力量，并且打羽毛球的同时会经常性的昂头，对于颈椎病的恢复也有很好的促进作用。
而如果病人的颈椎病症状比较重，特别是伴有明显的眩晕症状，或者是有明显的四肢麻木无力的情况，这种情况就不适合打羽毛球，很容易在打羽毛球的过程中导致了受压的神经血管反复的刺激，很导致头晕症状的加重，并且严重了还容易导致猝倒，并且经常性的活动颈部也能够引起神经受压的加重。
所以说颈椎病的病人，如果说症状比较轻，平时不影响正常的工作生活，可以适当的打羽毛球来促进颈椎病的恢复。如果说比较重的颈椎病病人，特别是有明显的神经血管受压的情况，就不建议打羽毛球活动。
您好！老先生！我的年龄没你大，请允许我这样称呼您。
你问的65岁以上的老人颈椎病适合打羽毛球吗？我来和您一起探讨一下，仅供你参考！
打羽毛球的确对颈椎病是一种比较好的运动锻炼，因为打羽毛球时得仰着头打球，这样就促使颈椎不断的后仰，是可以改变颈椎曲度的。
颈椎正常的生理曲度是向后弯曲的，人之所以得颈椎病是由于平常的姿势不正确，或者是颈椎的退化，导致颈椎的曲度的改变。
如果你患有颈椎病，适合不适合打羽毛球，要看你颈椎病的程度，特别严重的颈椎病是不可以打羽毛球的，比如严重的脊髓型颈椎病就就更不可以打羽毛球的。轻型的颈椎病是可以打的。
我建议你到您们当地医院征求一下医生的建议，看你的颈椎病适合不适合打羽毛球。
乳胶床垫对颈椎有好处吗？
乳胶材质本身对颈椎不能说有好处，主要还是看你的睡姿。医生经常建议我们做颈椎操或者打羽毛球或者游泳。这些对于治疗颈椎病是有好处的，主要就是让你的颈椎向后仰，所以从床垫的角度上讲，你可以使用昂首床垫，昂首床垫就是护脊床垫。护脊床垫是头部为斜面的。经常利用睡觉的时间仰卧两三个小时。对防治颈椎病都有好处，它还带有定制枕头，完成之后放上定制枕头就能够当普通床垫使用了，请参考。
打羽毛球好不好？
打羽毛球，作为运动肯定好啦，不过要注意运动伤害。一般不会打的打来玩一玩，扑蝶一样的，怎么玩都无所谓了。但想一直玩下去，而且有一定水平就要注意了，不然很容易运动伤害，像我现在就是这样了。
打羽毛球四年，膝盖，手腕，脚踝，手肘，都有一定的损伤了。因为我喜欢大力杀球，右肩长期劳损，按摩时都咔咔的响！所以打算长期打羽毛球的，一定要注意学好正确的步法，手腕动作，正确的发力方法等等。最好跟专业的老师学好，一开始学好正确的动作可以减少你以后的运动伤害。记住花钱交学费好过以后花钱交医药费！
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打羽毛球简直不要太好。。为什么这样说呢？ 看上面的视频你能感受到什么？ 活力，力量，速度，气场以及健康。。下面我站在个人观点，谈谈我对羽毛球的看法吧。
一，健身，塑身。 对于初学者而言，坚持一段时间的羽毛球运动，绝对能起到减肥健身的效果，因为羽毛球属于全身性运动，往往持续十分钟左右的跑动接球，已经汗流浃背了，对于进阶者而言，就已经不仅仅是减肥的效果了，绝大多数羽球爱好者都是身材匀称，甚至很多高手拥有令人艳羡的腹肌，这些都离不开平日里的羽毛球运动。
二，排毒养颜。这点，我相信大家不难理解。运动就会出汗，出汗就是排毒的过程，可是，羽毛球爱好者为何大多数皮肤会更好呢？原因在于它是室内运动，而且忌风，等同于汗蒸排毒啊。这不同于网球，室外运动会暴晒，我们都知道晒太阳带来的直接坏处就是紫外线照射所造成的黑色素沉淀，我相信这一点大多数MM是唯恐避之不及的吧！（当然，很晚晚上打网球，也能接受，个人看法，勿喷。）
三，拉筋。很多初学者肯定有这样的感受，刚开始打球，第二天肯定全身酸痛。为什么呢？这就是因为身体很久不运动，不伸展，突然一下拉伸所带来的不适感。但我们都听过一句固话“筋长一寸，寿长十年”，这句话就深刻的告诉我们身体的拉伸的重要性。而羽毛球运动经常需要跑动，跨越，跳起等等动作，这些动作都会涉及到肢体的伸展，当然，我们只是业余爱好者，专业羽球运动员肯定会有伤痛，这点不包含在内。作为业余运动，羽毛球是能帮助我们全身筋络得以拉伸的。
四，协调性。羽毛球特别强调协调性，动作的不协调严重影响到接发球质量，长期打球的人会自然而然的因为技术的提高而潜移默化的提高自身身体的协调性。
五，社交圈的扩大。羽毛球运动是一项相对单纯的运动，一群有着共同兴趣爱好的人一起打球，彼此能很自然的建立起相对信任，而且羽球往往双打比较多， 在搭档过程中，更容易建立信任度。
六，治颈椎病。现在工作大多需要对着电脑，而且手机不离身也带来了越来越多的低头族，颈椎病已经严重影响到身体健康，甚至到增生的地步。羽毛球运动，强调肩，颈协同作用，同时抬头运动，这种情况下，是很难形成增生的，颈椎病和肩周病自然不会找上你。
打羽毛球很好,我已经打羽毛球有6、7年了。
打羽毛球不但可以锻炼身体,还可以认识很多共同爱好的朋友。
打羽毛球可以出汗，是很好的锻炼身体的运动。对于上班一族更好，因为很多人都有颈椎病啊，打羽毛球时总是往上看有助于环境颈椎病。
我之前是比较宅的，自从打羽毛球之后，认识了很多一起打球的朋友，有些还成为知心朋友。
可以放松自己，平时上班压力很大，每次打完球，心情就舒畅多了。
感谢羽毛球，我会一直坚持这项运动。
打羽毛球很好，因为挥拍运动是最好的运动，男女老少皆宜，可轻缓，可激烈。对全身协调，颈椎，腰椎，眼睛非常好的锻炼，让人动作敏捷，身体协调，富有弹性。有单打独斗，有默契配合。同时打球伙伴比较开朗向上，容易接触到高质量朋友。消耗热量多，排汗多，对改善体质，保持身材非常好。又是比较高雅运动，参与者众多，有益于气质提高和改善社圈。室内室外一年四季都可以参与，快十年了，兴趣未减。坚持下来，慢慢进步，必将大有收获。
打羽毛球当然好。第一，李永波曾经说过，羽毛球运动是快速出汗运动。开打以后很快就能出汗排毒。第二，场地、水平、器材、年龄兼容性好，既容易上手，也可以打得很专业，看个人修为。第三，趣味性较强，不易乏味，易于坚持。但是，如果水平进步以后，运动量大以后，建议去专业场馆，以免受伤。
颈椎病可以游泳吗？
如果仅是脊椎颈椎问题，是可以的。我们通常都会建议患者在复位后一定要锻炼，除了深蹲，游泳是最好的方法，在没有重力的压力下，脊椎自然挺直，头部也会上仰，有利于快速康复，游泳也是预防颈椎、腰椎病最好的运动。我们通过很多回访也证实了这点。
到此，以上就是小编对于打羽毛球对颈椎的问题就介绍到这了，希望介绍关于打羽毛球对颈椎的5点解答对大家有用。