羽毛球课程内容,羽毛球课程内容介绍

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球课程内容的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球课程内容的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球七种步法教学?

垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。垫步一般作为调整步距用。

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交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步,而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。

小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。

并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。

蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。

蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。它多用于上网击球,在后场底线两角移动抽球时也常采用。

请问大学羽毛球课程通常怎么上?考试怎么考?容易通过吗?

请问你的羽毛球课程是哪一种?

一种是体育公选课,这种课,一般都是让学生了解羽毛球的基本内容:握拍,正手发高远球,击高远球,和基本的步法。

公体课的课时比较少,所以一个学期下来,才学一点点。

而且是让你知道怎么打,你打得怎么样,老师一般不会太多注意(一节课差不多60个人,人太多,老师也看不过来)。

考核的话,一般是考正手发高远球,比较简单,前提是你有去练。

另外一种就是体育系的羽毛球课程,分为选修课、专选课和辅选课。专选和辅选,,一般有基础的人才会去选,因为要求比较高,不过在我们学校,一般我们平时练羽毛球的不会去选,毕竟他教的,我们早就会了,而且动作比较正规(在外面跟专业教练练过)。我说说选修课吧,体育系的羽毛球选修课,课时比公体的要多一倍多,而且一节课人数也少,大概就25个人左右。所以学到的东西比公体要多,也专业一点。

考核的话,分为三个部分:正手发高远球,正手吊球,正手击高远球。

不过因为课时比较多,所以练习的时间也比较充足,只要不偷懒,上课都去练,一般到考试的时候就成了。

羽毛球吊球教学?

羽毛球吊球练习。

(1)原地吊球练习。①定点吊斜线:练习者固定在右后场或左后场底线,用正手或头顶击球技术将球吊至对方的右(左)场区网前,对方将球挑回练习者的右、左后场底线,如此往复练习。②定点吊直线:练习者固定在右(左)后场底线,将球吊至对方的右(左)场区网前,对方将球挑至练习者的右、左后场底线。如此往复练习。

(2)移动中吊球练习。在较熟练地掌握原地吊球技术之后,即可进行移动中吊球点练习,这样便可与实战紧密结合了。①一点打吊一点前后移动:练习者在后场底线吊球后,移动到中心位置,然后重新退回到底线进行吊球;挑球者挑球后,退回中心位置,然后重新上网挑球。②两点吊一点前后移动:吊球者先后在后场两个点将球吊至对方网前的一个点上;挑球者者网前点一个点是先后将球挑至对方后场两点上。双方均作前后移动。③两点吊两点前后移动:在两点吊一点的基础上,吊球方增加一个吊球落点。

 

到此,以上就是小编对于羽毛球课程内容的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球课程内容的3点解答对大家有用。

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