羽毛球球拍的正确握法,羽毛球球拍的正确握法(图文详解)

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球球拍的正确握法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球球拍的正确握法的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球球拍的正确握法?

其实握法没有绝对的正确,便于击球发力就行。

羽毛球球拍的正确握法,羽毛球球拍的正确握法(图文详解)

我给你我教练教的两种握法。第一种是击球握法,依靠拇指和食指在正反手转换时微调,但总体是这样。

第二种是发球握法,也叫“”横拍直握“”,便于手腕发力。发球时食指和拇指夹着球拍摩擦球。

然后讲一下常见的两种握法,以两位大满贯为例。

张继科的正手握拍就是拇指比较扣住。

大拇指第一指关节是比较扣在拍柄上的。

但是张继科在用反手拧拉的时候大拇指就比较偏用指腹去“贴”球拍。

马龙的握拍和张继科就有点不同,不是张继科那种内扣,更多的是拇指趴在上面的“贴合”。波尔老瓦的握拍和马龙的比较像。

所以其实题主的两种握拍建议都稍微调整一下。一种是偏张继科那种“内扣”型的,另一种是马龙那种“贴合”型的。看个人哪一种握的舒服,便于转换和发力。

羽毛球左手正确握拍方法?

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握拍时,先用左手握住拍杆,使拍面垂直地面。

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张开右手,手心向下,使虎口贴近拍柄,并且虎口对准拍框。

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小指、无名指、中指自然轻轻合拢,并且小鱼际肌顶住拍柄。

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背羽毛球拍的正确方法?

一般是大头向下 因为拍面在上容易受到胳膊的挤压 最好是拍子先装原装的拍袋再放入拍包内。

背法是看人怎么习惯了,左右都无所谓 ,但是一般要把拍子放在外侧不要放在和身体接触的这一面。

如果这样还不好,那你就买个大拍包 双肩背的那种 ,这样你就不用烦恼了。

拿羽毛球拍的正确手势是怎样的?

拿羽毛球拍的正确手势应该根据个人习惯和身体条件来选择。一般而言,握拍时应该用虎口对着拍窄面的小棱边,这样可避免受伤,同时能更好地控制球拍。同时,手腕应该放松,不要过分紧张,这样才能发挥出最佳的球技。

正确拿羽毛球拍的姿势是怎样?

羽毛球拍握法正确与否,对于掌握和提高羽毛球技术水平,有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的,但是基本的握拍法有两种,即正手握拍法和反手握拍法。

正手握拍法

虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法(以右手握拍者为例)。

反手握拍法

在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后仰。一般说来,击身体左侧的来球,大都先转体(背对网),然后用反手握拍法击球。

正手网前搓球的握拍:

握拍的灵活性根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点,握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如:正手网前搓球的握拍:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,使拍柄离开掌心,拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指稍前伸,使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上

反手网前搓球的握拍:

在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心同时使球拍稍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。

正手接杀球勾对角网前球的握拍:

到此,以上就是小编对于羽毛球球拍的正确握法的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球球拍的正确握法的5点解答对大家有用。

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