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“雨生万物”谷雨已至，在这个特殊的节气到来时，我们要注意什么呢？
季春三月卦值央，阳决阴也，决而能和之意。三月草木欣欣向荣，应早卧早起，练功习拳打太极。此时天气开始变热，切不可练的大汗淋漓。老人津液亏虚，大汗伤身。清明采大蓼防肠道病发生，谷雨采茶备用，饮茶可以解热止渴防病延年益寿！三月肾气息心气渐临，木气正旺宜减甘增辛，补精益气。
谷雨，是春季最后一个节气，顾名思义，谷雨就是种地的日子，在我们东北的老家，有“清明忙种麦，谷雨种大田”的农諺的，也都是按着谷雨的节气，开始全面的播种和种地的，所有的粮食作物，也必须在谷雨前后最短的时间内，抢墒种完的！
“好雨知时节，当春乃发生”，谷雨时节，气温逐渐回暖，就是我们东北的地区，温度已经升高，春雨淅淅，雨水增多，土地墒情好，土质湿润，这个时候把种子播种下去，也就会在最短的时间发芽出土的，这个时候，不但是种大田的最佳时节，也是种瓜种豆的最佳时节，也就有了“谷雨前和后，种瓜又种豆”的农諺的！
而在棉花种植区域，也有“谷雨前，好种棉”的说法，自古以来，棉农们也把谷雨时节做为棉花播种的时间，还有“谷雨有雨好种棉”、“谷雨种棉花，能长好疙瘩”的諺语，所以谷雨时节，就是农民兄弟们种粮，种棉，种瓜，种豆的最好的时候了！
谷雨时节，播谷下雨，“春雨贵如油”，农民兄弟们也都会抓紧这个种地的最佳时节，去抢播抢种的，只有把种子种在了土地上，只有小苗从土地里钻了出来，农民的心里才会踏实的，一年之季在于春，就是说只有在春天的时候，或者说只有在谷雨的时候，把种子种进了土地里，才会有秋天的丰收的！
祝福我们的农民兄弟们，谷雨时节，风调雨顺，抓紧播种，为今年的农业生产大丰收而努力！
而在谷雨的时候，我们就不要待在家里了，走出户外，走进自然，走进春天，把自己融入温暖的春天里，这个时候，对所有的人来说，是万无禁忌的！
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谷雨时节的到来，预示寒泠天气将告一段落。总体上说这段时间湿气相对较重，在饮食方面应适当节制。所以说这段时间脾胃功能虽有所增强，可以适量进补，但主要以清淡饮食为主，可以适量补充一些蛋白质和脂肪，也可以适量喝点谷雨茶，对健康也有一定的帮助。应尽量多出去走动，调节身心及放缓节奏。比如散步赏花，或打羽毛球之类的运动，多与他人交流沟通，以及多与自然环境融和，可以辟免抑郁症的发生。在睡眠起居上，应当做到早睡早起，应以晚上十点以后入睡，早晨五点以后为上但不要超过六点为上为好。在衣物穿着应尽量穿一些透气的衣裤，早晚还可以视温度高低适量增添一些衣服，以免受凉感冒。暖湿气流的逐渐加强，有利于病虫害的滋生，应当引起足够的重视，加以预防，以避免出现身体上的不适，以及财物上的损失。在春耕播种方面，这段时间雨水充沛，条件有利于农作物的生长发育，农民朋友们可适当劳作，为夏秋的收获打下坚实的基础。以上见解仅供参考，切勿执着，感谢邀请。
谢谢邀请。这个时节，对农民来说是耕种的季节；对常年奔波在外的人要注意出行和作业安全；对小朋友来说，正是积极向上好好读书的最佳时机；对于赋闲在家的老人要注意防湿防滑。同时，这个节气也是病菌繁殖高峰期，注意饮食卫生。总之，保重身体第一！
民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨——春季最后一个节气。
谷雨有“雨生百谷”之意，此时田中秧苗初插、作物新种，最需要雨水滋润，池塘里浮萍开始生长，春茶也在此前后采收。春季将尽、夏季将至，万物生长、蒸蒸日上，正所谓“一年之季在于春”。
俗话说：“谷雨寒死老鼠”，说的就是谷雨时节天气忽冷忽热，容易感冒，注意保暖。谷雨过后，气温逐渐升高，雨量开始增多，但也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气很容易从裸露的部位进入体内，从而诱发神经痛、风湿类风湿、皮肤病、过敏等春季多发病。
很多人认为，宁可多穿点也不愿意冻着，说是“春捂”。其实，这样的做法也是有错误的。谷雨时节自然界阳气骤升，易引动人体内蓄积的内热而生肝火，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛眩晕、目赤眼疾等疾患，这就是所谓春季上火，即“春火”。
因此，谷雨的“春捂”不能过，以15摄氏度为基点，超过这个温度还是要适当少穿，不然会出汗，反而更容易受风外感。
按照中医“春养肝”的观点，这个时间段要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等，有较好治疗作用。在日常饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。
读寄宿制高中应该如何做才能学有所成？
首先，无论是寄宿学校还是走读学校，想学好课程都必须努力学习，并且要讲究学习方法。
关于学习方法，第一，要上课注意听讲，这个是最关键的一环。
第二，要认真完成作业，作业是巩固上课所学知识点的，只有认真做作业，才能真正把所学知识巩固好。
第三，要选择一套好的学习资料，这个其实我觉得非常重要，我的学生我都介绍他们要有一套名师讲课视频，对上课没听清楚的，再听一下名师讲课视频，效果非常好。初中高中学生我都有名师讲课视频，建议他们存到网盘里，哪科哪课没听太明白直接打开听听，非常好。有需要的关注私信给我。
寄宿制高中和走读式的有很大不同，以前我上高中的时候，有很多优秀的同学从各地来学校求学，为了得到更好的教育资源，远离家乡，到学校寄宿上学，在这过程中，有些人学有所成，有些人一落千丈，对于寄宿高中要想学有所成，我觉得应该做好以下几点：
一是保持高度自律。寄宿制高中说白了，就是一个人在学校接受管理，父母能干预的部分就很少了，完全靠学校老师管理和自我约束。很多人寄宿之后容易放得自我，不懂自律，养成很多坏习惯，贪图享乐，不愿读书，导致成绩一落千丈。所以高度的自律性非常重要，尤其是在高中，生活中要养成个人生活的好习惯，保证有足够的精力投入到学习中。
二是做到足够勤奋。书山有路勤为径，说的就是勤奋的作用，无论你有多高的天赋，无论你有多强的北背景，在学习方面大家都是同一起跑线，课上要认真听讲，课后要暗自努力，没有人会在乎你有多么努力，大家都是看结果，你只有自己拼尽全力才能让人觉得你毫不费力。所以说，勤奋是你想学有所成唯一的，最有效的的途径。
三是强化信息收集。寄宿制高中在某种程度上比较封闭，对学习方面信息的收集和整理可能造成一定的影响，所以更要加强相关资料的学习，买书也好，和同学交流也好，要利用一切途径丰富自己的知识来源，确保自己不要闭门造车，要对自己的学习水平和能力有正确的评估。
说一千，道一万，想要学有所成就要付出相应的努力，学习上每个人都是平等的，都有成才的机会，少壮不努力老大徒伤悲的悲剧不要在自己身上重演。
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