羽毛球正手发网前球,羽毛球正手发网前球动作要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球正手发网前球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球正手发网前球的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球正手发网前小球技术?

一、正手发网前球:

羽毛球正手发网前球,羽毛球正手发网前球动作要领

1、站位:单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

2、准备姿势:身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

3、握拍:虎口对着拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍面基本与地面垂直。

4、击球:球拍触球时,拍面从右向左斜切网前推送击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。整个过程握拍保持放松。

5、发力:击球时主要靠手指控制力量,手腕收腕发力。

二、反手发网前球:

1、站位:站在前发球线后10—50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方。

2、准备姿势:面向球网,两脚与肩同宽,右脚在前,左脚在后,脚与网垂直,脚尖侧后点地,重心放在右脚上,上体稍前倾。

3、握拍:在正手握拍基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。

如何打好羽毛球的网前球?

准备姿势:侧身对右边网前,右脚跨前成弓箭步,身体重心在右脚上。

右手采用正手握拍法松握球拍于右侧体前约与肩高,击球前前臂稍旋外,手腕外展引拍至右侧前,拍面右边稍高斜对网。左臂自然后伸,起平衡作用。

正手切搓击球时,前臂旋外,手腕由外展作内收,同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。

正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用,击球时,前臂旋内,手腕略外展,带动手指动作使球拍做向前下再向前上“挑搓”球托的底部。

反手的话与其相反就行了

羽毛球正手击高远球的动作要领?

1、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。

2、以右手持拍为例。左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。

3、引拍动作

持拍手上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上,拍头下垂,作:挠背”动作。

4、击球动作

持拍手上臂上举,前臂急速旋内,同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动,手腕向屈收方向继续作回环动作,手指屈指发力握紧拍子,以正拍面击球托的后下部。击球瞬间,持拍手臂自然伸直。击球点在右肩上方,左手协调屈臂降至体侧协助转体。手臂的配合顺序为:左手先下拉收臂,然后挥拍击球。

5、随挥动作

身体随惯性向左侧转体,右脚随身体重心前移并向前跨步。右手向左下方挥拍至身体左侧腋下,球拍减速后顺势收回至体前,还原成松握球拍。

6、下肢跳转动作

右脚起跳随即在空中转体并完成引拍、击球动作。击球动作在空中最高点完成,落地瞬间左前脚掌内侧着地,膝关节自然伸直以便能用力蹬地,使身体重心前倾,而后右脚落地。

到此,以上就是小编对于羽毛球正手发网前球的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球正手发网前球的3点解答对大家有用。

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