大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球教学设计的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球教学设计的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球基本技术的教学方法?
1、拉高远球容易,不过想要每个高远球都拉得的质量好,就得通过每天坚持打,以及自己对回球质量的严格要求来练。力争在身体前上方击球, 千万不要让球落至颈部以下高度, 否则回击的球就没有攻击力。
2、单打基本步法的目的,是在保持重心稳定的前提下,使重心位移最少。需要靠手腕的抖动来控制球路线的变化,和球的落点。例如:手腕下压的角度大,球路线短;手腕稍平,球路线直等。
3、两人一挑一劈吊,挑球一方尽量将球到位,目标后场边角尽量高些,劈吊方的练习开始要追求质量熟练后逐步加速。小球运动都是技术活,基本功最重要。握拍、架拍,挥拍动作分解,步伐,是基础
羽毛球新颖教学方法?
(1)注意准备动作的合理性
准备动作主要是指引拍至挥拍前的准备姿势。引拍动作要正确。合理,要缩短准备时间,在最短时间内做好准备并挥拍发力。准备姿势要到位,使挥拍有较长的准备工作距离,以利于增加加速距离,从而提高击球的发力速度,这对击高远球、杀球及被动击高球尤其重要。
(2)全身要协调用力
只有使腿部、腰部、上臂、前臂、手腕,手指等动作充分地协调,才能在挥拍击球时发挥出最大的力量,而且又能节约能量,如不会利用全身的协调用力,就不可能产生最大的爆发力。
(3)关键是提高击球动作的节奏性
动作的突变性、一致性,除了在于手法上运用得合理之外,实际上是击球动作上的节奏变化所造成的。在做每个击球动作时,击球的节奏应有快、慢之分,例如同样是击平高球、搓网前球,有的动作带有停顿然后再出手,这就形成了“假动作击球”,是具有一定威胁性的手法。
(4)提高掌握动作一致性和突变性的能力
教练员应根据运动员掌握基本手法的特点和打法。身体素质及心理特点,在动作的一致性、突变性方面下功夫,帮助运动员掌握几个一致性。突变性强的基本手法,当然,掌握得越多越好。
(5)要注意击球点的选择
打高球、平高球、吊球、杀球时选择的击球点是否合适,与击球质量的好坏有密切关系。高远球击球点选择在右肩上方(右手握拍者〕或稍后了吊球在右肩上或稍前;杀球则在右肩稍前上方。
羽毛球吊球教学?
羽毛球吊球练习。
(1)原地吊球练习。①定点吊斜线:练习者固定在右后场或左后场底线,用正手或头顶击球技术将球吊至对方的右(左)场区网前,对方将球挑回练习者的右、左后场底线,如此往复练习。②定点吊直线:练习者固定在右(左)后场底线,将球吊至对方的右(左)场区网前,对方将球挑至练习者的右、左后场底线。如此往复练习。
(2)移动中吊球练习。在较熟练地掌握原地吊球技术之后,即可进行移动中吊球点练习,这样便可与实战紧密结合了。①一点打吊一点前后移动:练习者在后场底线吊球后,移动到中心位置,然后重新退回到底线进行吊球;挑球者挑球后,退回中心位置,然后重新上网挑球。②两点吊一点前后移动:吊球者先后在后场两个点将球吊至对方网前的一个点上;挑球者者网前点一个点是先后将球挑至对方后场两点上。双方均作前后移动。③两点吊两点前后移动:在两点吊一点的基础上,吊球方增加一个吊球落点。
到此,以上就是小编对于羽毛球教学设计的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球教学设计的3点解答对大家有用。