羽毛球反手吊球,羽毛球反手吊球动作要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球反手吊球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球反手吊球的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球反手吊球教案?

轻吊球的技术相对比较容易掌握,初学者建议从轻吊技术开始学起。通过控制球拍的速度,来降低球拍击球时传递给球的冲量,使球的飞行距离变短,落在球网前附近区域。球的落点比较贴网,能够最大限度地拉开对方移动的距离。但是,与劈吊球相比,球在空中飞行的速度相对要慢一些。此外,轻吊球的技术动作隐蔽性较差,由于击球时拍速较慢,很容易被判断出是吊球,而且击球时的拍面与出球方向一致,对方很容易判断出球线路。

羽毛球反手吊球,羽毛球反手吊球动作要领

动作要领

(1)当对方回球飞向后场底线反手区域时,迅速将身体转向反手一侧,采用蹬转步加并步或垫步,移动到适合的击球位置,身体背对球网。

(2)用反手握拍法握拍,最后一步,持拍手同侧脚跨向反手区域,像抽刀似的动作提肘引拍。

(3)迎球挥拍时,转肩以大臂带动前臂,早已抬起的肘关节作为支点。

羽毛球吊球技巧?

场的高球,运用劈切、拦截的技术动作,使球在对方前场向下坠落的球,称吊球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法,按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊,,山于吊球落点比较近网,与平高球结合运用,就能拉开对方的防守范围,从而凋动对方,掌握场上的主动权。

(1)正手吊直线球

击球前动作同正手击高球。击球的一刹那,拍面稍倾斜,手腕快速切击球托的右侧后下部。关键是用力方向朝前下,使球越网后旋即下落。击球后,手臂随惯性自然回收到胸前。

(2)正手吊斜线球

击球前动作同正手击斜线高球。当击球的一刹那,用较轻的力量击球(切击),关键是用力方向朝对角线斜下方。击球后,球拍随惯性自然回收到胸前。(图15)

(3)头顶吊直线球

市球前动作同头顶击直线高球。击球的一刹那前臂突然往前下方挥拍,向前轻切球托后下部,使球朝直线方向飞行。球飞越网后即下落。

(4)头顶吊斜线球

击球前动作同头顶击对角线高球。击球的一刹那,前臂突然反腕(内旋)往前下方挥拍,经内旋手臂和手腕的后伸外展带动球拍轻切或轻点球托的左侧后下部,使球向对角方向飞行,球越网后即下落。

(5)劈 吊

反手后场球应该怎么接(羽毛球)?

1、最关键的是选择的问题,在你的后场反手区域,你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点,不容易失误,而且高、吊、杀都能够结合,能够给对方威胁,反手只有在被动的时候作为过度球来用

2、在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练,最好先打一打吊线球,目的是找好手感

3、在你打反手球的时候,首先要注意的就是握拍,否则发力:在你正手握拍的基础上把拍柄向外稍微旋转,用大拇指顶住宽面,四指回收,击球前要放松以便打球的瞬间握紧发力。

4、对于脚下,重要的是根据球的飞行线路的长短迅速移动,击球时握拍手同侧的脚大步蹬跨,从而使出全身的力量

5、对于整个身体来说,要由向后移动时的侧对网到打球时调整为背对网,切勿不舍得转身,否则用不上腰部的力量

6、对于手上来说,击球要靠大臂带动小臂和手腕(主要靠手腕的爆发力),所以打球一定不要靠甩大臂,准备激球时要抬肘,手臂由内旋到外旋,手腕由展到伸。将球击出后手上要有迅速的滞动动作

7、击球点应该在你的握拍手同侧肩的上方稍前

8、如果打反手的高远球,则拍面一定要后仰一些,如果打吊球则手上要有一定的前推动作,否则球易下网。

到此,以上就是小编对于羽毛球反手吊球的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球反手吊球的3点解答对大家有用。

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