大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球训练球推荐的问题，于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球训练球推荐的解答，让我们一起看看吧。
俱乐部羽毛球用哪种球？
李宁A+60E羽毛球，是国家队唯一指定训练用球。 李宁A+60羽毛球采用的是优质的鹅毛，绝非一般鸭毛或者普通鹅毛可比.稳定的飞行性和耐打性，让打球者有一种上手的舒服的体验。 详细信息：
型号：A+60 材质：优质鹅毛 球头：复合球头 类型：国家队训练用球
羽毛球是重了好还是轻点好。训练球是不是一般比较重啊？
羽毛球重量是有规定的，你只有在规定的范围内选择一个适合的重量。当然较重的，球速快，飞的远，但是不好控制。较轻的，球速和距离稍微差一点，但是论点更好控制。但是我觉得，根本在于要提高自己的羽毛球技术水平，包括基本功，包括步伐，这些才是重要的。
乒乓球羽毛球哪个对协调性要求高？
乒乓球和羽毛球两个不错的运动方式，对身体协调性都有要求，因为在击球的时候，都要有身体的协调性，才能调动整个身体的力量，但是羽毛球的场地比较大。有充分的时间进行调整，而乒乓球的场地比较小，击球速度比较快，需要在瞬间做出协调性调整，所以说乒乓球对协调性要求更高。
打羽毛球使不上力气，不会发力，看起来软绵绵的，谁能告诉技巧？
很高兴回答你的问题！
很多初学者都遇到这种情况，明明用了很大力气，但发出的球就是软绵绵的，飞的又慢又近，解决这个问题我有以下建议：
第一，玩羽毛球时尽量先拉高远球，不要上来就打比赛，每次最少早拉100个高远球，经过几个月的练习后高远球有质的变化，不仅打的高而且也打的远了，老球员总是会告诉新球员，拉不好高远球就无法玩好羽毛球，高远球打不好其他球也打不好，所以说先耐心好好拉高远才是正经。
在拉高远球的过程中，你的手臂，手腕，腰力都得到很大提升，打出的球也有杀伤力。
第二，掌握正确发力技术。新手都是靠抡大臂打球，力量用的很大，自己也很累，可是球就是无力，究其原因，自己的力都被不正规的发力消耗掉了，羽毛球并非力量型运动，为什么很多人很瘦小可打出的球都邦邦邦的响？其实他们都是用“鞭打”发力法，把整个人当成一个鞭子，而球拍的顶端就是鞭子捎，大家都知道，甩鞭子会发出非常响的声音，就是因为甩鞭子的过程中，鞭子捎速度最快。理解了这一点你就知道如何通过转腰带动大臂，大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕带动球拍所形成的鞭打效果了。不会鞭打发力，整个手臂抡出去把力量都泄掉了，所以用最大的力打出了最小力的球。
第三，掌握技术最佳位置，应该抢在我们能够到的最好位置技术，很多新手都是在很低的位置击球，不仅无法发挥鞭打效果，连一般的发力都费劲。
第四，步伐要跟上，步伐是羽毛球的灵魂，没有好的步伐谁也打不好羽毛球，步伐跟上后，你会发现你击球的位置总是可以让你发挥出最好的击球效果。
总之，前期多拉高远球，高远球拉好了击球就有力量了！
希望我的回答对你有帮助。
老年人健身用的和羽毛球拍一样的拖个球？
叫太极柔力球。太极柔力球“太极”是这项运动的根本和生命。太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。
这项运动已经在大中城市开始玩起来了，主要受众群是社区的老人，深受老人的喜欢，全国已有数十所高校在教学中开展了此项目，许多学生特别是女学生开始接触并喜欢上这项运动了。太极柔力球是一项比较新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。
借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。
特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。
正确的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。
它又是一种运动量可以灵活调节的运动：体力差的可以以逸待劳，以不变应万变，体力好的可以左奔右突，前后变幻；初学者可以高接低抛，和平过渡；娴熟者可以四处封杀，各展雄风。运动时圆灵轻活、闪展腾挪，人拍合一、心球合一、轻如燕子抄水、凤凰展翅，重如狮子摇头、豹虎归山，精神振奋、心情愉悦。
运动量完全由锻炼者自我掌握。太极柔力球也可以作为一项隔网竞赛项目。为了比赛的胜利，参赛者在遵守规则的前提下，努力钻研，锐意进取，不断创新。
随着运动水平的提高，果敢、坚毅、机敏、顽强的品格随技艺逐渐形成。
除了健身和竞技外，太极柔力球还可以作为表演的手段：单人、双人及多人可以在音乐的伴奏下，做出各种优美的表演。
因此柔力球可以最大限度地满足不同层次、不同需求的锻炼者的需要。
到此，以上就是小编对于羽毛球训练球推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球训练球推荐的5点解答对大家有用。