大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球小朋友上课的问题，于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球小朋友上课的解答，让我们一起看看吧。
打羽毛球会有什么职业病吗？
一般情况下，普通民众打羽毛球对身体造成的损伤，不能用职业病来形容。只有专门从事羽毛球运动的运动员，由于运动、训练、比赛受到的损伤，才可被称之为职业病。
羽毛球是常见的体育运动之一，进行适量强度、操作标准的羽毛球运动，对身体有很大好处，可以有效帮助人体改善关节功能，提高心肺功能，还可以增强身体的协调性、灵活性。
但是过度打羽毛球可能会对膝关节、踝关节产生一定损伤。部分人挥拍过度用力，对肘关节、腕关节也会产生一定的压力。这种损伤是可以通过休息、按摩恢复的，患者不必过度担心。
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对于任何一项体育运动来说，伤病是在所难免的，羽毛球是一项对身体协调性爆发力，耐力要求都非常高的运动，长期从事羽毛球比赛或者运动，会对身体的肩关节，腰部，膝部脚踝等都会造成不可逆的损伤，一些职业运动员，长期受困于各种各样的伤病，比如李宗伟，他的脚踝也是多次受伤，长期的大力击球会使得肩部两边不均衡，而产生一高一低的情况，加上很多人可以看一下自己的鞋底，也有可能会出现磨损不均匀的情况，这都是打羽毛球长期一来有可能会留下的各种问题。
作为退役的专业羽毛球运动员，这个问题我来回答。
我整个羽毛球生涯一共有14年，其中有十年在某省专业队。
我所在省份在西部地区属于比较落后的省份额，我没有上过国家队。
2014年的12月份是我退役的时间，退役至今已经有三年了，目前身上还残留有的，因为运动所带来的创伤主要有以下几个：
以上两个问题是身体上的那么在精神上呢，也有以下几个问题：
物理上的创伤我接受过针灸治疗，理疗，按摩推拿等比较现代化的手段。现在已经不影响日常生活，但是如果我想像从前一样，在羽毛球场上表现出强有力的身体能力，那么腰肌劳损和网球肘就会非常快的复发，并且会让我好几天起不了床。有一种身体被提前消耗光的感觉。
并且在日常生活中，我会尽量避免长时间的弯腰工作，因为那样子会对我的腰部带来很大的压力，腰肌劳损也会有很大程度复发。
走路走久了，腰部也会有不适感，最近两年我比较注意腰部力量的锻炼，以及别肌肉群的力量增强，所以现在长时间的走路已经比以前好很多，但是长时间的站立，还是会明显的觉得腰部塌陷，没有力量支撑。
而心脏机能弱，这个是比较主观的感受，因为通过西医的各种体检，我都没有发现我的心脏数值有明显的问题，但是通过中医的检查，中医医生告诉我，我的气血不足，供血供氧的能力弱，所以这也是我常常觉得比较疲惫的一个原因，目前正在服中药，以及尽量的让自己早睡早起，调整好作息来作为应对的方法。
而精神上的问题，到了现在，第三年也稍微有些好转。
作为一名曾经是羽毛球运动员（业余的）医生，经常接触到打羽毛球受伤的人群，因此对于此项职业运动引起的职业病体会深刻。
羽毛球运动是一项技巧性较强，击球对抗的一项全身性体育运动项目。无论是进行羽毛球运动比赛还是作为一般性的健身活动，对身高、体重、年龄、性别、职业没有特殊要求，室内、室外都可以进行的体育运动。羽毛球在中国有着良好的群众运动基础和大众普及亲和度。
但由于羽毛球运动快速、灵活、对抗激烈、变化多端等特点，对技术要求较高。需要运用上肢手腕、手臂和肩的力量握拍、挥拍，还要充分活动下肢髋、膝、踝等部位，做出跳跃、跨步和弓箭步等各种步态，要运用快速、变速、变向和充分伸展身体的能力，同时还需要脊柱核心稳定、屈伸、转体来传导力的作用。既有挥拍瞬间爆发力、又需要耐力结合，要求反应判断速度、挥拍动作迅速、步伐移动速度相结合，对预测、反应、速度达到高度和谐。
运动有利于身心健康，但运动过量或者运动不当随之而来的就是运动损伤， 专业羽毛球因运动而受伤叫做职业病，其实可以理解为常见的运动损伤。羽毛球常见运动损伤主要有一下几种：
1、急性损伤（肌肉、肌腱、韧带损伤为主）：在羽毛球运动中比较常见。如股四头肌、腘绳肌、腓肠肌肌肉拉伤，跖肌腱、跟腱断裂，踝关节韧带损伤，急性腰扭伤，膝关节内外侧副韧带、前后交叉韧带损伤等。
2、慢性损伤（关节、肌腱为主）：如膝关节软骨损伤（髌骨软化），跟腱炎，踝关节撞击症，肱骨内、外上髁炎，肩峰撞击症，腕关节三角软骨盘损伤，腰肌劳损等。
3 、骨骼损伤：羽毛球中较少出现，主要为意外受伤，位置不固定。
羽毛球属于激烈的体育运动 不过也可以休闲的玩 羽毛球这样需要全身肌肉关节协调的运动 其实任何部位都有可能出现关节磨损 韧带 肌肉拉伤的情况 跳跃 快速变向是磨损膝关节 半月板的利器 大力扣杀 飞身救球是之类的动作更是 对腰和肩关节有相当大损耗 崴脚之类的更是常见
关键是合理的分配体力 标准化的动作 不做危险 力不能及的动作 赛前热身 多做柔韧方面的训练 专业的装备这些都能减少伤病的困扰 但不能够避免
其实现代竞技体育过度都会伤身 就连太极拳因为有人为了追求美观好看 马步蹲的太深磨坏了膝关节的也不在少数 关键在两个字合理
打羽毛球好不好？
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打羽毛球简直不要太好。。为什么这样说呢？ 看上面的视频你能感受到什么？ 活力，力量，速度，气场以及健康。。下面我站在个人观点，谈谈我对羽毛球的看法吧。
一，健身，塑身。 对于初学者而言，坚持一段时间的羽毛球运动，绝对能起到减肥健身的效果，因为羽毛球属于全身性运动，往往持续十分钟左右的跑动接球，已经汗流浃背了，对于进阶者而言，就已经不仅仅是减肥的效果了，绝大多数羽球爱好者都是身材匀称，甚至很多高手拥有令人艳羡的腹肌，这些都离不开平日里的羽毛球运动。
二，排毒养颜。这点，我相信大家不难理解。运动就会出汗，出汗就是排毒的过程，可是，羽毛球爱好者为何大多数皮肤会更好呢？原因在于它是室内运动，而且忌风，等同于汗蒸排毒啊。这不同于网球，室外运动会暴晒，我们都知道晒太阳带来的直接坏处就是紫外线照射所造成的黑色素沉淀，我相信这一点大多数MM是唯恐避之不及的吧！（当然，很晚晚上打网球，也能接受，个人看法，勿喷。）
三，拉筋。很多初学者肯定有这样的感受，刚开始打球，第二天肯定全身酸痛。为什么呢？这就是因为身体很久不运动，不伸展，突然一下拉伸所带来的不适感。但我们都听过一句固话“筋长一寸，寿长十年”，这句话就深刻的告诉我们身体的拉伸的重要性。而羽毛球运动经常需要跑动，跨越，跳起等等动作，这些动作都会涉及到肢体的伸展，当然，我们只是业余爱好者，专业羽球运动员肯定会有伤痛，这点不包含在内。作为业余运动，羽毛球是能帮助我们全身筋络得以拉伸的。
四，协调性。羽毛球特别强调协调性，动作的不协调严重影响到接发球质量，长期打球的人会自然而然的因为技术的提高而潜移默化的提高自身身体的协调性。
五，社交圈的扩大。羽毛球运动是一项相对单纯的运动，一群有着共同兴趣爱好的人一起打球，彼此能很自然的建立起相对信任，而且羽球往往双打比较多， 在搭档过程中，更容易建立信任度。
六，治颈椎病。现在工作大多需要对着电脑，而且手机不离身也带来了越来越多的低头族，颈椎病已经严重影响到身体健康，甚至到增生的地步。羽毛球运动，强调肩，颈协同作用，同时抬头运动，这种情况下，是很难形成增生的，颈椎病和肩周病自然不会找上你。
到此，以上就是小编对于羽毛球小朋友上课的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球小朋友上课的2点解答对大家有用。