大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球高远球训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球高远球训练的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球正手高远球(非杀球)发力方法？
先说正手握拍，拇指指尖和食指第二节夹着球拍柄的两面宽的，其余的三条手指往下走，掌心保持空心。击球时再像握拳一样收紧就好。
正反手握拍，交换拍面来颠球，连着颠50下先。练习击球手感。
羽毛球是个全身运动，
羽毛球高远球：1、你是右手握拍的话，就把身体重心放在右脚上。2、手举高之后往后方弯曲，要打球时像切菜一样向前砍去，最后再（食指带动）旋转手腕击球（注意最终是球拍网画圆式的弧线击球，不是手腕缩后的直线击球）3、要发力击球时一般击球点是在你的右肩上前方，重心脚向前推动身体，再接上手上的砍菜+画圆动作击球即可。
简述羽毛球正手发高远球的动作要领？
1、发正手高远球时，站在靠近中线一侧，离前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网，左脚在前，脚尖向网，右脚在后，脚尖稍向右侧，两脚距离与肩膀同宽，身体重心放在右脚上。
2、准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。
3、击球时，身体重心由右脚移至左脚上，发球时，在左手放开球使之下落时，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。
4、当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方用力击球，然后顺势向左上方挥动缓冲。
扩展资料：
发高远球的必要性
怎么体会羽毛球高远球发力？
首先，我是一个女生，我的高远球可以从这个底线打到对方的底线。下面说的都是我个人的心得，岂码说明一个非专业的女生，力量非常有限，能打出高质量的高远球，技术肯定没问题，不是理论派。但是我并不是所有的底线球都打得到别人后场，因为受制于步法的影响。通俗点说，就是打球之前，是不是跑到位了。如果没有跑到位，无论如何也打不到对方的底线的，所以，步法为王。
现在说一下高远球的动作：
1、首先，要打出高远球，击球的点一定要高，就是在你自己所能够到的最高点击球。这是水平位置，手肘越高越好，最起码不能低于肩。垂直位置，应当是在自已的头顶区。2、击球的时候要侧身，左肩对球网，左手举高
3、击球之前的时候，重心在右脚，右脚蹬地，力量从腿部到腰部，转身，带动手臂，击球，击球的过程中重心从右脚转移到左脚，然后顺势回位。
4、关于击球，首先握拍，不能抓得太死，击球一瞬间，后三指用力一收，看着就像点一下。手里的动作很小，但是传到拍子上就是很大的力道了。握拍的道理就和打人一样，要打人的话，首先要把拳头收回来，才能发力。如果拍子抓得死死的，别说打球了，动一动都不灵活，更别提以后还要控制方向，或者转换反手握拍。
5，关于击球的哪个部位，正确的应当是击球的侧面。连羽毛一块打，而不是球托。所以如果高远球打的好的话，球坏的地方一定不是毛，而是羽毛插入软木的部分，会松动。
普通人经常犯的错误：1、抡胳膊，用了好大的劲，球一点都不远。纠正方法是不能光甩拍子，要想着收，想像面前有堵墙，拍子到了头顶，发力就停止 了，之所以我们看到拍子还会下来，就是顺势滑下来的，就像百米短跑的人，没有人会停在终点线上一样。2、在身后打，仰着打球，当然是只见高不见远了。纠正方法就是要判断好球的轨迹，找到最合理的那一点。对于身后的球，一定要跑的比球快，如果球的压线的球，人打球的时候，应当跨出场外，对于身前的球，一定不要等他下来，要迎上前去打。3、还有些人，明明来球很高，自己的位置也刚好，不在最高点打，非要等球下来以后再打，这个就是个人的击球习惯了。一定要克服。
到此，以上就是小编对于羽毛球高远球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球高远球训练的3点解答对大家有用。