羽毛球高远球手指,羽毛球高远球手指发力慢动作

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球高远球手指的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球高远球手指的解答,让我们一起看看吧。

高远球食指用不上力?

一般的击球姆指和食指就不是主要的发力手指,高远球更是如此。

羽毛球高远球手指,羽毛球高远球手指发力慢动作

高远球在扣球时,主要是靠手掌握紧球拍,用中指无名指和掌腕,甚至整个手臂的合力去击球的。单纯是手掌手腕和手臂有时还发不出力,那就要跳起来借助腰的力量去击球。不然击打出的球会显得软飘飘,起不到击杀的效果。

羽毛球正手高远球(非杀球)发力方法?

先说正手握拍,拇指指尖和食指第二节夹着球拍柄的两面宽的,其余的三条手指往下走,掌心保持空心。击球时再像握拳一样收紧就好。

正反手握拍,交换拍面来颠球,连着颠50下先。练习击球手感。

羽毛球是个全身运动,

羽毛球高远球:1、你是右手握拍的话,就把身体重心放在右脚上。2、手举高之后往后方弯曲,要打球时像切菜一样向前砍去,最后再(食指带动)旋转手腕击球(注意最终是球拍网画圆式的弧线击球,不是手腕缩后的直线击球)3、要发力击球时一般击球点是在你的右肩上前方,重心脚向前推动身体,再接上手上的砍菜+画圆动作击球即可。

如何判断羽毛球,高远球,杀球的击球点?

简单说,高远球的击球点一般在你持拍手臂贴近耳朵向上伸直的最高点,再往前的选点依次一般是平高球、吊球、杀球的击球点,另外,王伟跟我示范过杀球的最佳击球点,是击球转体后右脚出去那一步时,右脚尖与拍面的交叉点

首先,高吊杀球击球点基本是一个点。判断击球点位置个人观点注意以下几点:

1.步伐是否到位。步伐快,选择就多。

2.退后场击球动作准备是否充分。准备早,变化就多变。

3.击球瞬间发力控制。击球力量控制的好,节奏变化掌握的就灵活。

瞬间发力变化,击球点尽量和步伐要有利结合。

羽毛球如何练好高远球和步伐?

首先是羽毛球正手高远球,羽毛球中最基本功同时也是最难的动作,由它可以演变吊球、滑板、杀球、点杀,劈杀等等

一、正手握拍

第一点正手握拍,规范正确握拍,才能为后面高远球动作发力作铺垫,正手握拍看图一

二、高远球准备姿势

双肩与小臂和脖子形成一个“山”字形。持拍手正手握拍,拍面朝前。非持拍手,掌心打开朝前,如图二

三、高远球转体

右脚蹬转带动胯、身体向前,同时手肘转向上方与前方,完成倒拍竖拍在身体后方,如图三

四、高远球击球

完成转体后,小臂带动手腕内旋发力,击球瞬间拍面往前,正面击打羽毛球。击球点,在右肩正上前方,手臂自然伸直,如图四

五、高远球收拍

感谢邀请!羽毛球高远球和步法属于基础技术,但越是基础的东西越很难练好!以至于很多专业队的运动员依然还在加强高远球和步法的训练!对于业余爱好者来说,如果能练好这两样,那已经属于高手了!作为球龄有6年的业余爱好者的我,也对这两项基础技术有一定的看法和理解!

首先是高远球,我认为高远球需要多练才能在场上形成习惯,从而打好!想练好高远球,必须要掌握高远球的基本技术动作,大致依次包括这几个动作:执拍手一侧的脚后撤蹬地、架拍、引拍、旋转身体、挥臂和击球。这里面重要的就是击球过程中的重心转换和支撑腿交换、力量的有效传递以及击球点的位置。击球点要在自己执拍手肩部右上方大约45度,以甜区击球为准!这是击球的动作要领,还有就是自己击球力度的掌握,力量不足就加强手臂和手腕的力量训练,力量过大留就需要加强手腕的控制能力!

第二个是步法训练。每个初学者在练习步法的时候,基本上都是按照“米”字步来学的,打球过程中步法跟不上就是因为场下练的太少,除了这种套路型的步法训练外,还要加强小碎步的练习,这在实战中是很有帮助的,尤其是急停急转过程中!另外实战时就不完全非要按照“米”字步来跑了,要根据对战双方的实际球路选择合适的回位点和回位方向,需要经验的积累!

以上就是我对该问题的回答,希望与大家一起讨论和学习……

到此,以上就是小编对于羽毛球高远球手指的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球高远球手指的4点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索