羽毛球一周总结怎么写(每个星期每天训练)?
羽毛球总结 羽毛球是一项无规律的非周期性运动,这就决定了该项运动具有高度的复杂性和特殊性。表现在技术层面的是击球方法多,技术种类多,技术动作之间的转换快、衔接紧,技术使用的随机性高,变化快,不确定性的因素广泛存在。体现了该项运动的真正魅力。 比赛中,队员之间的技术对抗主要表现在双方如何通过速度、力量、落点和节奏来抑制对方的长处,为自己的进攻寻找机会,创造条件。 通过对以下几个方面的总结,进而丰富和提高个人的羽毛球技术水平。
1、技术的使用及其合理性,包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有:发球的形式(正、反手,网前,高远球、平高球等), 线路落点的变化( 左、右、长、短);步法有并步、单步、交叉步等的使用。
2、所制定的各种战术的运用及其有效性,3、临场应变能力及非常规技术动作的使用 4、比赛风貌或精神 5、新器材的使用 6、裁判的尺度与规则的理解把握
2021年羽毛球各大赛事总结?
北京12月19日电 当地时间19日,2021年羽毛球世锦赛在西班牙韦尔瓦落幕,国羽仅在女双项目上获得一金,男双收获一银,女单获得两枚铜牌。日本队获得女单、男双两枚金牌,泰国队混双夺冠,新加坡新秀骆健佑堪称本届赛事最大黑马,拿到男单冠军。
韦尔瓦世锦赛是继奥运会、苏迪曼杯、汤尤杯后,今年世界羽坛第四项国际大赛,但接连征战让不少好手退出本届赛事。中国队东京奥运会女单冠军陈雨菲、混双冠军黄东萍/王懿律缺席赛事,谌龙、石宇奇也未参加男单比拼。
篮球社团总结?
篮球社工作总结
这一学期我校的篮球社团有序的开展活动。篮球社团活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦。在活动中也让学校各层领导和老师看到学生的另一面。 同时,在这一年的工作中也使篮球社各位干事学到了很多。
个人觉得打篮球打得好的前提是身体素质,包括爆发力,柔韧性,弹跳,力量对抗和腰腹力量。招式固然重要,但是使出这些招式的前提是你得有足够好的身体综合素质,所以想让自己篮球能力提高到一个业余王者的水平,需要的是坚持不懈的健身,其次才是运球招式的训练。而且不管你是什么位置,一手精准的投篮会给你带来很大的优势,所以投篮练习必不可少,方法要对,还要练习出手速度。曾经每天晚上练习2-3个小时的投篮,高强度的那种,让自己肌肉形成记忆,才会有快速而准确的投篮,很有成效。如果你发自内心的热爱篮球,训练也是一种乐趣。
身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践,曾走向社会利用假期时间体验创业,并积累了不少经验。具有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,对工作责任心强、勤恳踏实,有较强的组织、宣传能力,有一定的艺术细胞和创意,注重团队合作精神和集体观念。
以下是本学期的社团工作计划:社团建设方面:由学生申请建立社团或是学校做个抽样调查,根据学生的兴趣爱好来组建社团,建议在本学期新开展的社团有:篮球社,羽毛球社,学习交流社。社团活动方面:每日午休或放学后例行开展社团活动,建立学校自己的社团节,定期组织各类活动,供各社团进行学习交流,每学期评出一个优秀社团,并给予适当奖励。
以下是本学期的社团工作计划:社团建设方面:由学生申请建立社团或是学校做个抽样调查,根据学生的兴趣爱好来组建社团,建议在本学期新开展的社团有:篮球社,羽毛球社,学习交流社。
会议方面: 1、每两月召开一次例会。做好例会情况及记录,对各社团的社长进行考核。 2、例会上进行前期工作总结和下期工作安排。
社团是一个学生的团体组织,对于工作的热情是维系它发展与前进的动力,态度起着非常重要的作用,如果能充分调动各个社团的积极性,就能最大限度的发挥各个社团的能量,使我们的社团活动提高一个档次。
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