大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球好还是游泳好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球好还是游泳好的解答，让我们一起看看吧。
游泳减肥还是羽毛球减肥比较好呢？
两者都属于运动减肥，都是比较好的减肥方法，运动减肥也是最绿色最健康的减肥，因为运动可以燃烧身体脂肪，如果坚持锻炼，可以预防反弹的情况发生，建议运动要达到45分钟以上，运动还可以预防肌肉衰退及劳损，可以减缓骨骼老化，预防骨质疏松。
13岁女孩学打羽毛球好，还是游泳好？
应该说13说羽毛球和游泳都是很好的体育锻炼项目，如果有时间这两项都可以学，如果时间上安排不过来，我个人建议是羽毛球，因为羽毛球不受时间，地点的约束，游泳受时间，场地的要求要多一些，当然如果住家小区有或是方便到泳池的除外。还有羽毛球还可以增强亲子间的交流。
游泳、跑步、徒步、爬山、羽毛球、乒乓球、篮球、足球等，哪一项运动最受人喜爱？
据说去年有一项统计，在中国，目前最受欢迎的运动是篮球。具体出处找不到了。肯定跟这几年姚明推广篮球运动不无关系。
窃以为，在广袤的中国大地上，哪一项运动最受人喜爱真不重要。重要的是，各种运动都有人在从事，在玩，百花齐放百家争鸣，最好。
那就就讲一下本人的亲身经历和体会吧！
游泳、跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、足球，游泳是我近两年唯一在坚持的，也打算一直坚持下去。
自小学伊始，学校的唯一水泥造乒乓球台就是我们的最爱，以至于一直至大学都算得上乒乓球好手。
后来初中、高中又逐渐迷恋上篮球、足球，篮球场上的挥汗如雨深受《灌篮高手》的影响，绿茵场上的驰骋带领我们迷恋上了足球，巴蒂冷峻的脸庞和飘逸的长发是我们的青春。
工作后，篮球成为了老友间交流感情的良好平台，偶尔穿插的羽毛球、跑步，成为了工作之余，自我对岁月的俯首和对健康的重新定义。
游泳，这个号称最好的体育运动项目，坚持至今已两年有余。
作为老少皆宜的一个体育项目，尤为的适合我们奔四的中年人。当初选择游泳也是综合了各项目的优缺点，最为关键的是，这是一项全身的运动，而对身体各部位损伤又是最小的。游泳可以健身塑形、减肥、促进血液循环、增强心肺功能、减压、释放不良情绪等功效，坚持游泳，还可以增强人体免疫力和面容等功效，可谓是运动界的战斗机。
游泳是体育锻炼项目中的佼佼者，对身体百利无一害，适合各个年龄段的人，当之无愧为锻炼之王。但由于技能要求和场地限制，普及率并不太高。
其它多项运动，不同性别，个人兴趣，运动技能掌握程度，不同年龄阶段身体素质强弱，导致每个人的喜爱各不相同。
跑步、徒步、爬山没有过多的运动技术要求，一般人都会，不需要另外学习掌握，只要体能允许，各年龄段的人都可以参加，国内普及率最高。
羽毛球、乒乓球有技术含量，学会一些基础动作不算难，加之是俩人或多人参与的集体运动，有对抗性，锻炼中兼顾娱乐，受大众欢迎程度高。
篮球与足球对抗性强，要求参与者身体素质比较好。女性身体相对柔弱，中老年男性体能走下坡路，这两类人喜爱得比较少。
全球公认四大长寿运动：快走慢跑游泳羽毛球，你有坚持哪一项？
长寿村的老头老太羽毛球都没见过，更別提游泳了，每天做做家务，干点农活，就长命百岁。全球公认的四大运动，这是没事整点而事说吧。
快走慢跑现在是我生活闲暇之余的主基调。
羽毛球原来也常玩，后来看到单位几个同事都跟踺断裂，就再没打过。羽毛球运动前冲后跃，冲击力大，不懂运动保护还是要适可而止。
这些所谓公认的运动，可能只适合某些个体，千万别偏听偏信。
到此，以上就是小编对于羽毛球好还是游泳好的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球好还是游泳好的4点解答对大家有用。