大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球打得好的女生的问题,于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球打得好的女生的解答,让我们一起看看吧。
女孩几岁学羽毛球比较好?
从6岁开始,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。
打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。
一般来说,6岁以后就可以开始学习羽毛球了。
羽毛球是一项球类运动,也是一项技巧类的游戏项目。6岁以后的孩子,在力量上基本可以满足项目需求了,俗话说“能扛得动拍子了”。当然,个体差异很大,不是每个孩子都可以在6岁的时候开始练习的。因此,主要是看你家孩子的发育是否可以扛得动拍子,与身高无关。
年纪小的孩子开始训练,在技术的掌握上有优势,特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴,大了学,手指就像木棍似的,羽毛球也是同样的道理。
不可避免的,小的学也有缺点,因为力量的问题,会迫使孩子完全使用大臂的力量击球,如果养成习惯就不好了。因此,多大的孩子开始学球,要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有,最好找有专业背景的教练学习,从小打下一个好的基础。
哪种羽毛球拍适合女生用?
既然提此问题,就说明对羽毛球拍开始有所认识,应该是入门级的吧。现在市场上出售的羽毛球拍有很多品牌,在选择适合自己的拍子时,必需要考虑以下几个方面的问题:
1、当你拿到一只羽毛球拍的时候,首先要看它拍头的形状,一般来说分为 2 种,有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区(就是球拍面的最佳击球区)的大小,因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和控球性,所以甜区的大小对球员来说是至关重要的,它能使球员更容易打出高质量的球。方形头羽拍在防守特别是接杀球时你将会明显体会ISO拍头的优势。这也就是为什么现在使用ISO拍形的球员越来越多的原因,应该说ISO拍形是羽拍的发展方向。买球拍我的意见是尽量买ISO头形的产品。2、羽毛球拍子的重量要合适:相关参数在羽毛球拍椎柄上的标签上标示,U(有些厂家表示为W)表示羽拍的空拍重量:1U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克。拍子轻了挥动速度虽然快,但是在扣球时会感觉用不上劲,会影响击球的力量。如果觉得自己手腕爆力发较小,建议选4U的拍子,到时挥起来才不会太沉且对手腕也有一定的保护作用;在标签上还有另一组参数G,Gx表示拍柄的粗:G1—G5由粗至细,此根据自己的手形来定,不过在选购时建议选比自己觉得最适合款细一码的,因为在实际使用中我们还会在上面绕一层吸汗条而使实际厚度增加。
3、检查拍子的整体结构:拿到拍子之后,挥动以下,看看震不震手。震手的牌子一定是拍杆太硬;不震手,说明拍杆较有弹性。拍杆越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的击球,但女性运动员建议选拍杆较柔软些的为宜。
4、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍:标准羽毛球拍的长度为664毫米,而加长羽毛球拍的长度一般为674毫米。加长羽毛球拍的优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动性,能击出落地角度更大的杀球并加快了球的速度, 一定程度上增加了攻击性扩大了接球的区域。但加长的羽毛球拍会比普通羽毛球拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性,同时羽毛球拍的灵活性也有所下降,不利于处理贴身球。因此,建议你选标准拍吧。
5、价格问面:羽拍的价格是和他的材料、工艺和品牌相关的,新出的型号一般比较贵通常过一段时间价格就会下降不少。总的来说贵的羽拍是主要提供给专业选手用的,一般的业余选手很难感觉出不同型号间的细微区别。所以最主要的是挑
到此,以上就是小编对于羽毛球打得好的女生的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球打得好的女生的2点解答对大家有用。