女生正手发球羽毛球,女生正手发球羽毛球视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于女生正手发球羽毛球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍女生正手发球羽毛球的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球怎样发球?

1.

女生正手发球羽毛球,女生正手发球羽毛球视频

正手发球 :

左脚在前(脚尖对网),右脚在后(脚尖斜向侧方),两脚距离与肩同宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网之势

2.

发高远球

所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。

3.

反手发平球

羽毛球正手击高远球的动作要领?

1、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。

2、以右手持拍为例。左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。

3、引拍动作

持拍手上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上,拍头下垂,作:挠背”动作。

4、击球动作

持拍手上臂上举,前臂急速旋内,同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动,手腕向屈收方向继续作回环动作,手指屈指发力握紧拍子,以正拍面击球托的后下部。击球瞬间,持拍手臂自然伸直。击球点在右肩上方,左手协调屈臂降至体侧协助转体。手臂的配合顺序为:左手先下拉收臂,然后挥拍击球。

5、随挥动作

身体随惯性向左侧转体,右脚随身体重心前移并向前跨步。右手向左下方挥拍至身体左侧腋下,球拍减速后顺势收回至体前,还原成松握球拍。

6、下肢跳转动作

右脚起跳随即在空中转体并完成引拍、击球动作。击球动作在空中最高点完成,落地瞬间左前脚掌内侧着地,膝关节自然伸直以便能用力蹬地,使身体重心前倾,而后右脚落地。

为什么羽毛球正手发球会打歪?

羽毛球的正手发球,在比赛当中是最常用的一种发球方法,但是,如果技术要领没有掌握好,羽毛球飞出去以后,就很容易打歪!

一是动作僵硬,两只手配合协调不好,放球与挥拍配合不当。二是挥拍过早,球就见高不见远,或者挥拍过晚,球可能不过网或者很低、很平,非常容易被对方直接杀球得分。

为什么正手发球会发到后面去羽毛球?

羽毛球发球可分为正手发球和反手发球。一般来说,发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球。正手发球。发球站位:单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。所以,正手发球必须发到后场才能掌握主动权!

羽毛球如何发球?

羽毛球第一步就是发球,每个回合开始都是先从发球开始,所以羽毛球发球是非常重要的,同样,发球也是一个技术活,里面有一定的技巧,下面就跟各位球友分享一下我平时是怎么发球的,如何更有效的发一个好球!

发球的方式两种,正手发球和反手发球,各有优势,我经常看比赛,职业选手男士反手发球的比较多,职业选手女士正手发球的比较多!

你是力量型首选,手腕的力量比较大,就选择反手发球,准确性高一点,不管是发网前小球还是高远球,只要有力量,都能这样发球!

你平时力量不是很足,就选择正手发球,一般发高远球居多,这种发球方式比较适合发高远球,发网前小球的准确性没有反手发球的高,很容易不小心就发高!

初学时发球一直反手发球,受林丹影响,虽然知道正手发球省力气,但总感觉反手发球专业点,其实正手发球也专业,不管哪种,选一个适合自己的!

然后就是发球的选择,只要是在界内,前后左右,不管哪个方向,你都可以随便发!

针对不同选手发不同的球!

羽毛球的发球大致分为两种:正手发球和反手发球,其中又分发前场小球与后场高球。我们拿正手发后场高球为例,教大家如何正确的发出高质量的后场球!

首先是站位:左手握住球头往身前抬高,右手放松正确握拍向后拉开,双脚前后自然站里,侧身呈丁字步站在网前一道线靠后一米左右的中场线旁边,记住:不能踩线,如若视为违规!



然后是挥拍:架拍后拉,握球手轻轻打开,不可抛球,让其自然稳定垂直下落,转胯带动身体面向正前挥拍,过程中握拍放松,拍面接触球头时手指握紧鞭打发力,记住:拍面一定要打正,声音清脆的把球送的又高又远,落到后场底线附近为最好!

最后是收拍:做完一系列挥拍击球后,手臂跟随球拍惯性往左肩上方卸力收拍!

注:整个发球过程中不能动脚,可转胯抬起脚后跟,但是不能离地或在地面滑行!拍面击球时不能过手过腰。以上为违例,会直接判分!

最后希望大家在规范正确的动作中球技大涨,天天开心!

只要坚持 就会成功!

到此,以上就是小编对于女生正手发球羽毛球的问题就介绍到这了,希望介绍关于女生正手发球羽毛球的5点解答对大家有用。

返回顶部
首页
微信
电话
搜索