大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球平抽挡教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球平抽挡教学的解答,让我们一起看看吧。
抽挡羽毛球基本功?
正手平抽
具体动作:
①降低重心,肩部与网高相齐,脚尖支撑,脚跟虚点地;
②正手握拍,曲肘立腕迎球;
③手肘向后引,有“引肘”动作,但是不明显;
④亮肘,小臂外旋,手腕后伸使拍头朝后;
⑤锁肘,肘部打开,曲肘变伸肘,手腕向内曲,小臂内旋,向前挥拍,好比把球“横扫”过去;
⑥食指发力击球。
羽毛球用身体挡?
不是。是违例。 根据世界羽联关于违例的最新规定: 13 违例: 13.3.5触及运动员的身体或衣服;
13.3.6触及场地外其他物体或人; 可以知道:只有球拍(线以及拍框均可)击中球才算合法击球,其他属于运动员的部分触碰到球都算违例。 《羽毛球规则》(摘录) 13 违 例 以下情况均属违例:
13.1不合法发球 13.2发球时: 13.2.1球挂在网上或停在网顶。
13.2.2球过网后挂在网上。
13.2.3接发球员的同伴接到球或被球触及。
13.3比赛进行中,球: 13.3.1落在场地界线外(即未落在界线上或界线内);
13.3.2从网孔或网下穿过; 13.3.3未从网上方越过; 13.3.4触及天花板或四周墙壁;
13.3.5触及运动员的身体或衣服; 13.3.6触及场地外其他物体或人;
(关于比赛场馆的建筑结构问题,必要时.地方羽毛球竞赛承办机构可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其归属的世界羽联会员协会有否决权。)
13.3.7被击时停滞在球拍上,紧接着被拖带抛出;
羽毛球杀球四步步法
.1.在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心。
2.对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)
3.最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方杀球的力量来发力。
4.如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。
羽毛球怎样杀挡对角?
首先纠正一下,问题应该是 接杀勾对角。接杀如果挡对角准确地讲应该是拨斜线或者叫挡斜线。因为挡出去的球很难落到对角,而是斜线中场或斜线中后场!你要问的应该是 接杀勾对角。
接杀勾对角分为正手接杀勾对角和反手接杀勾对角。这里我说下熊式勾球(世界冠军熊国宝的技术)因为我觉得熊式技术上手快,而且落点精准,失误率低等特点。
练习熊式勾球第一步,用正手握拍方式,然后把大拇指按压在拍柄最宽面,伸直手臂,把拍面对脸勾,这样的练习主要是为了把手腕练得可以展开。重复练习,每组30个,只到练习手腕可以发力自如。
第二步就是在中场两边,伸平拍面,展腕发力、食指挑动拍子多数练习。切记,那些视频上和很多业余教练们用挥动小臂勾球的方法不要模仿,失误率很高,尤其在实战中根本出不来。
为了让手腕和手指加大发力,开始可以坐在地上甚至趴在地上练习。只到落点精准达到90%左右,再开始带中场两边步法多数练习。逐步就会接杀勾对角了。祝你成功。
劈杀球的方式常见的有接杀球挡网(最常见)、钩对角(最能欺骗对手)、接杀反抽(由守反攻)和接杀挑后场(双大最常用),且这些方式用正反手都可以实现。
一般来说,无论采用哪种方式,都要注意(我以右手握拍为例):
1、在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心,眼睛密切注意对方来球。
2、对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀。
3、最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大,接杀时则不需要用很大的力量,只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以,球一般也恰好可以落回网前;如果对手较轻或采用手腕的点杀,则接杀时要稍微用一些力量,一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网,效果最好。
4、如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。
总之接杀需要反复练习,并且要不断提高自己的反应和下肢力量。
顾名思义,劈杀是用球拍劈砍球托,以次达到一个较快速的大角度斜线,扣杀则是正面(至少大部分是正面,可以利用较小的角度调整球的落点),强力的进攻,以速度制胜,大部分劈杀是和扣杀相结合的,但是通常意义上,劈杀就是要角度不要速度,扣杀就是要速度不要角度,但是并不算完全区分,实际上扣杀也会要求一定角度,只不过没有劈杀的突然性。
用杀球的动作及力量,控制拍面触球的角度,有一种切的感觉,将球杀到对方很贴网的网前,但球的速度比真正的杀球要逊色很多。
预判 + 反应 + 条件反射 +RP
预判:在对方开始挥拍时就应该有一个大致的预判,根据对方现在的位置和动作,杀球的可能性有多大,但是切忌轻举妄动,特别是面对动作一致性好的对手的时候,他可以随时改变球路打你一个措手不及。这个不止针对杀球,理论上来说每一个球都需要。
反应:在拍与球接触的时候,根据拍面的朝向和击球声大致判断出球的走向,脚下做出相应的动作,开始挥拍回球,这里是对预判的延伸,如果看拍面无法确定球路,也可以看出球角度来大致判断。
条件反射:有时面对极其突然的杀球,只好靠着感觉挥拍,接杀的感觉是可以练出来的。
RP:不解释了
切忌以下几点:- 盲目后退:很多人一看到对手杀球就后退,这样的话击球点往往过于偏后偏低,回球质量不高,即使接起来了,下一拍也很容易被直接干掉。
- 大力回球:不是说不能大力回球,由于被动接杀的时候很难发力,普通羽毛球爱好者很难回出完美的后场球,与其回出一个质量不高的中场高球,还不如回一个细腻的网前球。
- 最舒服的杀球莫过于中场高球了,所以要保证好回球质量,回后场不易到位的球就不要回后场,能不用反手接的球尽量不要用反手。
- 自身步法、回位要到位,杀球的速度快,不易接,如果这时你还给对手露出大半个空场的话,那只能说是找杀了。
- 球速,慢悠悠的球会给对手充足的准备时间,多打平高球,调动对手,连站位都难以稳定的情况下是不易打出高质量的杀球的。
平时打球的时候也可以多观察一下杀球厉害的人在什么样的情况下能杀出高质量的球,然后思考怎样能避免这些情况的出现。
最后,由于接杀球是电光石火一瞬间的事,所以最重要的还是多练习,业余选手打羽毛球其实不必过于注重套路,重要的是感觉。首先面对杀球脚一定不能站得太死,身体不能太直,重心降低,然后拍面要对准球需要到的方向,握拍放送,大拇指要调整到握把的最窄面,手腕手指发力,这是反手挡对角。正手挡对角,需要正手握拍,则是需要提前放松,接球一瞬间食指和手腕轻轻发力挡对角。
业余羽毛球双打爱好者怎样找相对固定的搭挡比较好?
谢邀。
我还没有固定搭档,去业余俱乐部打球就是随机组合。
作为女选手,我希望后场男搭档扣杀和跑动强一些,爱说话一点,因为业余羽毛球基本上前后站,女选手管前场多一些,后场就交给“保镖”啦!!最好搭档能经常提醒着我一点儿。呵呵~ 水平相当很重要。
注:有个女球友,最初特别希望教练跟她组双打,以便战无不胜;
现在,自己技术提高很快,俱乐部里的男选手挺愿意和她组双打,她现在更开心,因为“军功章”上有自己的汗水了。
打的好的找差一点的做搭档比较容易,打的不好的,想抱人家大腿,还想成为固定搭档,只有努力提高自己的水平。除非是私交很好的朋友,否则大家都想赢比赛,谁会拉着一个比自己弱的做固定搭档呢?再说了,都是在群里打球,又不参加比赛,要什么固定搭档啊,随便打打,锻炼身体,体会不同的配合方式,有输有赢,乐趣更多。
到此,以上就是小编对于羽毛球平抽挡教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球平抽挡教学的5点解答对大家有用。