大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球双打跑位的问题，于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球双打跑位的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球双打时如何跑位？
双打站位，退位、补位都是有规则的，不能乱跑：
1、发球时分前后站位和并排站位：
（1）前后站位一般倾向于进攻，发球者在前，这样好处在于，能及时进攻封网，因为首先双打发球发高球情形非常小，都是网前球，发的好的，对方不可能打出进攻球，无论是对方是放前场和后场都能及时进攻；另如果配对两人一人实力很强，另外一人实力非常差，可以用前后站，实力弱的在前方，因为后方的视线开阔，比站在前面对球做出的反应会及时很多，以此弥补前方弱势的缺点，使对方不可能盯着一个打，因为左右站，很可能造成对方盯着一边的人前后吊，如果前后站，最多只能让弱的一人在网前跑动，会轻松很多。
（2）并排站位一般倾向于防守，一般来说专业比赛很少这么站，这非常被动，不过对于非专业的人来说，也是有的，因为非业余的网前发球会出现过高、不到位很多情况，容易被对方抓住机会攻击，所以左右防守会比较及时弥补发球的缺陷。特别是一方发球比较弱的情况。
2、发球后往来球的跑位，不能瞎跑，应该按照下面的规则：
（1）如果我方打得是进攻球，比如吊球、扣杀，则前后站位，可以及时进攻、封网；
（2）如果我方打得是被动球，比如挑后场高球、高球，则左右站，及时防守；
（3）另外就是防守与进攻位置的变换，如果是防守变进攻，则是谁进行网上进攻或者放网前小球的，谁就上网站位封网，另一人移动至后场中间位置；如果是进攻变防守，则是出于前方的人就实际的位置直线后退，注意一定是直线后退，另外一人移动至另外一边区域。举个例子，比如站在前方的人，在左边网前反手挑后场球后，直接后退至左边区域准备防守，后边的人移至右边区域准备防守，这样无论对方进攻任何一边都不怕。
以上的规则需要两个人配合练习，而且两人都要遵守，因为防守进攻变为的时候是同时进行，而不能看着另一个人移动了才移动，这样会很被动，也会降低速度，造成接球不及时。
羽毛球单打如何正确跑位？
关于这个走位意识，建议从两个方面去进行增强提高（包括单打，双打）
1、多看看高手是如何移动，如何打套路的，单打可以多看看怎样拉吊，突袭，杀上网，吊上网以及防守反击等等等等，很多套路以及步伐需要掌握以及熟练运用，双打的话那更重要了，看看人家是怎样网前封网，封边，封直线、斜线的，是如何进行前后场轮换，怎样抢攻等等。
2、多观摩多学习模仿后，就到实战了，多与高手（或水平比自己好上一点的）进行切磋，把自己想打的打法、套路多用用试试，慢慢地去体会并掌握。
说到底，打羽毛球，要想打得好，必须付出一定的时间以及代价，更重要的是要持之以恒，我打球快十年了，水平虽然还是一般，但自己感觉还是一直在进步的，上升空间还很大。希望lz也能成功~~
你这个问题要回答有点难咯，因为问题面比较大，三言两语很难讲清楚
简单说就是要回中，因为单打没有搭档补位，只有自己所以身体一定要在场地中间这样下次接对方的球无论哪个角落都可以一最快的时间走位击球，避免空挡，但是球场上是瞬息变化的，走位不是公式，一定还要有预判，根据预判做出自己的走位，这时候就未必一定回中。
举个例子：对方后场放网吊你网前，你从后场跑到前场也搓了一个网前球，那么此时你的后场是有很大空挡的，但是不能全部注意力放到后场全力后退回中，如果对方再回搓你网前，你的重心是来不及调回网前的，所以一定要后退半步做两方面准备；1，对方如果回放网前，随时扑网，2，如果对方推你后场，你有足够的时间后退做下一步过渡。
以上只是一个例子，重要的还是要多实践，多感悟，理论和时间结合
到此，以上就是小编对于羽毛球双打跑位的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球双打跑位的2点解答对大家有用。