大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合练球的羽毛球的问题，于是小编就整理了1个相关介绍适合练球的羽毛球的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球平时练球与比赛水平差距很大怎么办？
问题是比赛和训练差距大但看了描述好像意思是移动以后击球质量差，说说我理解的几个原因。
1 专项步法 移动后击球点找不准，想解决就是多练习跑习惯了就会越跑越快，但是前提是练习的动作一定要标准，经常看到有人接后场球没有侧身就直接后仰后退，这样很难回出高质量的高远球
2 多余动作太多和击球幅度太大 这样问题的朋友经常步法到位但是抢不到高点击球
3 对手水平太高 如果比赛对手水平比你高速度比你快，控制住你的话你很难摆脱所以觉得自己水平没有发挥出来就输了
4 自己上一个球的回球质量太差造成被动 有人甚至发球就不到位造成被动，自己十八般武艺还没指出来就被按倒了
1，既然定点的击球练得可以了，就结合着步法再练习吧，开始可以先练回心加接球，就是每次击球以后都会到场中心，然后再跑到你的定点去击球。开始可以节奏放慢，逐渐的加快节奏，让自己接球别那么舒服，这样就能训练你跑动接球的能力。之后还可以前后场回球的组合练习，比如后场高远接一个网前挑球，或者变换不同的组合，都可以。2，有针对性的去练。对于某项技术，练习中要创造更大的难度，在对抗中才会得心应手。如果总是处理容易接的球，对抗起来就会措手不及了，对手才不会给你舒服的球呢。比如压平高球，可以用打过比赛了的，飞的比较慢的球练，看看还能不能打到位？3，加强步法练习，有很多手法上的技术你跑不到位的话，球都够不到，何谈手法啊？只要跑动到位，很多球都可以用多种手法去处理，也就是可以用假动作来骗对手了。4，总结一下就是，多练步法，快速到位，不让自己被动出球。再练习被动接球，让自己在被动时也能击出有质量的回球。OK了。
这跟你平时的训练方式有关，可以从下面3方面改善：
1、移动中专项练习
比如你练习高远球，一定要模拟从中场移动到后场的高远球练习，而不是就直接站在后场打高远球。劈掉也是一样，在移动中去练习击球。
2、多球变化练习
多球练习可以是一个陪练，不断打前场球，再打后场球，让你不断移动击球；另外一种更加快速的是2个陪练，一个人专门喂前场球，一个人专门打后场，让你速度跑起来。如果想练习你的快速反应能力，就是打前后场的顺序是不定的，你不知道下一个球会是前场，还是后场。
平时练习有个很大的弊端就是，你知道陪练的人会打什么球给你，所以你会提前做好重心准备，已经知道怎么去接球了。而实际比赛中，你需要判断球路，如果预判错误需要重新启动，那么速度就很慢了，所以击球质量也就会差。
3、步伐练习
到此，以上就是小编对于适合练球的羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合练球的羽毛球的1点解答对大家有用。