大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球侧棱窄棱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球侧棱窄棱的解答，让我们一起看看吧。
初学者怎样打羽毛球？
看你的自己的定位
1、随便玩玩，就是想出汗：自己到羽毛球馆找个羽毛球俱乐部，参与到里面去，跟着俱乐部的球友一起打球。（但是不推荐这种）
2、希望能学习到一定羽毛球技术的：找个教练带你入门，羽毛球是一个易学难精的运动，但是基础很重要，初学的动作、步伐最好是得有个专业的人带你，否则到了后期你的意识和经验都上来了，一些错误的动作形成习惯以后就很难改了。
3、初期不要过分追去装备，但是必须要有一双足够好的球鞋。
4、自己在学球的初级阶段也可以在网上看看相关的教学视频，但是看懂和能做到是两回事，所以还是有一个专业的人员在你练球的时候及时指错你的错误动作，及时纠正。
5、如何挑教练：1、能看到他带的学生打的水平怎么样是最好的了 2、是否有相关大赛的羽毛球比赛名次（教练的羽毛球水平并不能代表他的教学水平）3、教练除了有技术水平还得有足够有耐心，这个直接影响到你学球的质量。这个问题可以咨询教练带过的相关学生。
6、羽毛球是一项终生运动，既然要打就打好，起码学会基本的发力、步伐，这样可以减少不必要的伤病。（错误的动作容易导致各种运动伤病）
您好，羽球小将来回答您的问题。
我是一个 业余羽毛球爱好者，从接触羽毛球到现在已经有5年的时间了，这5年里，自己也不断的摸索学习，从碰不到球，到背后抽球，从不会发球，到各种发球姿势的灵活使用，从正手球打不到底线，到反手球可以打到底线，可以说就是自己努力学习、练习和不断的打球的结果。我从自己的经验和我孩子学球的经历来说一下。
一、准备好自己的装备。
球拍、球鞋、球袜、球包、球服和羽毛球。
球拍不用买太贵的，如果你不差钱，那就无所谓了，我觉得300元到500元之间的球拍就可以了，牌子建议买YY、胜利、李宁，3UG4（3U代表重量，G4代表拍柄的粗细）的就可以，拍线用65T的就可以，耐打，磅数24磅。
羽毛球建议买50元以上一筒的，牌子有很多，大家可以自己用用，看看哪一款性价比更高，我用的球种类很多，YY的确不错，但是太贵了，还有胜利的，也是，便宜的建议不要买，不好用，亚狮龙5号球，飞行稳定，球速也适中，目前用的最多的是凯唯乐竞赛级1号球，65元一筒，耐打又好用，性价比高。
其他装备就看自己喜欢的款式了。
二、找一个羽毛球群。
羽毛球运动需要同伴一起来完成，也就是说你要有球友可以经常陪你打球，而且水平比你高最好，可以带带你，最好的方法就是找一个当地的羽毛球群加入。一般群每周都有固定的时间组织活动，里面的人的水平也有高有低，可以找到和自己水平相近的切磋球技，也可以向群里的大神请教球技，总之不会为没人陪着打球而头疼，还有就是群里打球场地费都是平摊，费用一般都很低。
如果是初学者在前期打好基础对于羽毛球是非常重要的，大概可以这样进行。
- 购买自己喜欢的装备，羽毛球拍 推荐可以去看看凯胜，买一支300以内的拍子进行练手。
- 报一个羽毛球的初级班基本价格是在1000-2000不等，如果自己没有钱学习的话，可以去B站或者视频网站上，去找一套羽毛球高远球和基础步伐的教学。如果是自己琢磨着练习，那最好是拍下来视频反复观看自己的动作，并进行纠正。基础作为羽毛球这一点非常重要！！
- 找附近的球馆或者群活动，可以给群主说自己是初学者让群主给你安排一些不是很激烈的对抗。
初学者学习羽毛球，首先我觉得应该了解一下羽毛球的基础入门知识，例如各种规则，标准，购买一套装备，专用的羽毛球鞋，球衣，羽毛球拍！然后就自己的年龄，决定适合进阶到一个什么样的程度，只是玩一玩，随便练习一下就可以！如果想把羽毛球学好，最好初期阶段请个教练入门，这样子可以节约很多时间，也少走很多弯路，也知晓练习羽毛球的顺序！
打好羽毛球，主要涉及几个关键要素，运动天赋，综合体能（核心体能），也有文章称为协调能力，羽毛球步伐，挥拍发力技巧，预判能力……
作为业余羽毛球爱好者，建议切勿操之过急，一个一个动作的去练习，在我看来，天赋好一点的三年可以入门，一般五年才踏入羽毛球的门槛，其实作为纯业余爱好者，我没有请过教练，跑步，蛙跳，挥拍，抽墙，垫球，举哑铃，仰卧起坐，这些都是经常练习的，初学时，还经常约个朋友一起对练高远球，接杀球，垫步滑步接球，七八年之后才略有成效……
希望此文对羽毛球初学者有一些帮助！
作为专业运动员，告诉您，刚接触羽毛球，一共分四步：
第一，先选一套中等的装备，千万不要觉得自己差，就买一套随随便便的装备就去打了，当然最值得注意的是拍子和鞋，拍子一般的就可以，但所谓的一般，也是最起码200左右的，千万不要买超市拍，那只会让你的手腕受伤害，鞋子更为重要，一双好的运动鞋，能给你，尤其是不懂步法的你，起到最大的保护作用，你只要问问身边打球的朋友，他们都会给你介绍的，这不是难事，然后其他的球包，运动装等等，就依自己的喜好就可以。
第二，选择好一帮跟你一样刚刚接触但又比较感兴趣想正式开始尝试的伙伴，加你最好4个人，这样的话，人够可以双打，人不够可以单打，太多约起来麻烦，太少又没有小伙伴，你是菜鸟，不要妄想着有人带你，当然你觉得你魅力大的话，可以，哈哈，但是凭我多年的经验，你要不是啥美女，很难朋友比你厉害愿意教你带你的人，如果实在找不到，就加入球馆的菜鸟群里，先打起来再慢慢认识朋友。
第三，在打的过程中，你会发现你自己很差或者说，你有自己的小目标，想正规的学，可以尝试找个教练，前期，你不用找太好的，因为基本的高远球和步法，练过的都会教你，但别找业余的就行，但也不一定找省队级别，等你先学会一些基本动作，再考虑突破。
第四，如果你没有这方面的追求而只是运动，锻炼身体，不妨问一下你去的球馆，每个羽毛球馆，必有俱乐部，而且水平高低都有，找私人球馆，他会更乐意给你介绍进去，你就在里面跟着大家伙打，每周参加他们的活动，不要到处乱窜，稳定在一个俱乐部，等你们关系好了，大家都熟了，你会发现羽毛球的乐趣不仅仅是本身，还有一帮和你一起努力一起挥汗的好基友！！你会很开心的！！
所以基本所有的业了业余高手，都是从这四步走来的，不难，但不要拔苗助长，羽毛球是个长久的运动，坚持下去！！你会越来越健康，而且身边的朋友会越来越多，因为羽毛球真的很适合交朋友！
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羽毛球反手高远球怎么打？
在面对反手区域的后场球时，如果能采用头顶击球的方式，尽量不采用反手。因为反手后场球是大多数业余选手的最弱点，回球质量不高，容易被杀。
那么，你觉得反手球打不好都有哪些原因呢？步法？发力？今天咱们来详细解析一下后场反手球的动作技巧，希望能帮助到你。
- 反手高远球 -
反手高远球是后场反手球中最常使用的一种过渡手段。打好反手高远球，能很好的化解被动状态，甚至转被动为主动。反手高远球的动作如下图：
↑正面↑
↑背面↑
首先我不是专业的，我讲讲我自己的反手高远球怎么打的，首先是脚步要到位，什么是到位？人要比球先到达落点，要保证侧身击球时，球在与我们平行处击打到，如果球已经飞过，击球就会变得被动，对于我们爱好型选手来说，基本不会回什么好球！
其次我们要考虑的就是如何把挥拍的距离加长，因为挥拍距离短，力量就不够，其次击球的时候手臂是伸出去不能够弯曲的，否则也会影响发力，大家先把这两点做到了，基本上反手后场没问题，女生的话可能力量会稍微差一点。
（还有反手加腰部力量那些高难度的，咱们普通爱好选手就一点点来🤗）
谢谢邀请！
经常打羽毛球的人都有个共同体会，正手持拍时上手球的发力比较顺利，反手持拍时下手球的发力比较顺，而反手高远球发力几乎是所有人的痛点。
下面我们就来谈一谈，反手高远球发力的三个关键点，希望对你有帮助。
首先，最重要的就是放松，这里指的是持拍要放松。众所周知，击球发力的关键在于挥拍的速度。无论是正手还是反手，拍头的闪动速度，决定了击球力量的大小。反手高远球发力之所以困难，就是因为在时间仓促的情况下，来不及全身发力，这时更需要快速的拍头闪动来加强击球的力量。这里隐藏有一个关键细节，在反手击球的时候，要把拇指按在侧棱上，这样可以释放手腕挥动的空间。改变这个细节，让握拍充分放松，才能发挥手指捻动的力量，增加拍头的速度。
其次我们要注意的还是放松，这里指的是身体的放松。之所以我们要用反手打高远球，往往是因为时间和空间上，已经无法转身用头顶来击球。反手球的困难之处就在于，很难把全身的力量叠加到挥拍中。你可以注意观察，击球动作不正确的人，虽然正手击球可以用本身的力量，把球打到后场；但他的反手一定不行的。这时如果你的身体没有做到充分放松，以僵硬的姿势去击球，结果可想而知。
最后我们要强调的依然是放松，这里指的是心态上的放松。当我们准备打反手高球的时候，往往是已经被对手逼到了比较被动的位置，加上自己对反手球的质量没有信心，一般情况下，是会有些慌乱的。如果心态不能放松下来，心情的紧张必然会引起动作的紧张，那么打好反手高球就更是缘木而求鱼了。
常规的可以看陶菲克 盖得的教学视频 包括其它的很多教练视频 惠程俊 赵建华 肖杰 还有很多女教练 动作都差不多，特殊点也可以看熊国宝看手表定图钉法 。总得来说和高远球一样要多练 从固定动作 挥拍开始 不断比对 优化 如果挥拍到一万次的话基本上就有小成了。先固定动作 在带球训练 再加快挥拍速度 中间也要连续手腕手指的力量 步伐 ，以上希望对你有帮助！
到此，以上就是小编对于羽毛球侧棱窄棱的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球侧棱窄棱的2点解答对大家有用。