大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球反手击球技术的问题,于是小编就整理了4个相关介绍羽毛球反手击球技术的解答,让我们一起看看吧。
打羽毛球正反手握拍法动作要领?
1. 反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。
2. 反手基本握拍法:反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力。
3. 针对不同的来球,反手接球的握拍方式也要有相应的变化,但这些变化都是要从正手握拍变化而来,而不是反手的基本姿势。这是因为,击球姿势一般都是正手击球,其他姿势都要能够从正手迅速变化过来。
4. 反手勾对角握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,拇指第二关节的内侧贴在拍柄的上棱边上,食指第二关节贴在拍柄的上宽面上,其余三指自然抓住球拍。
5. 网前的技术尤其要求握拍的灵活性,拍柄一定要离开掌心,以灵活变化。其实在场上打球时,各种握拍姿势之间是直接变化的,并不是变回正手握拍姿势然后再变到需要的握拍法。
网球反手击球的重难点?
网球反手击球分单反和双反。单反对于手臂力量要求比较高,一般来说身高臂长的选手适合使用。大部分选手都是采用双反击球。双反击球力量足够,但对于步伐的调整要求比较高,脚步必须灵活,能及时跑到位,才能正确合理使用动作,否则反手击球对于大部分选手都是相对弱点。
羽毛球反手击球时用球拍的正面还是反面?
正手击球时用的是和你握拍手手心朝同一方向的一面(也就是你假设的正面),反手击球时用的是和你握拍手手背朝同一方向的一面。所以说正、反手击球用的不是一面。至于反手击球发力的方法基本就像楼上同志说的那样,简单地说就是靠大拇指向前顶拍柄的宽面,另四指向前抠的方法来用力,并且握拍要放松(尤其是没有击球的时候手心处要有明显的空际)。
如何掌握乒乓球反手攻球技术方法?
1、反手近台攻(快拨)弧圈球:
回击加转弧圈球时,上臂贴近身体,向左后方引拍,前臂高于台面,拍柄略向下。当球从台面刚一弹起,前臂即快速外旋挥拍,拍面与台面略呈60度,击球的中上部。
2、反手近台攻球:
直拍反手近台攻球时,身体靠近球台,两脚平行站立。击球前,引拍到腹前左侧,肘关节略向前,上臂与前臂约成100度,拍柄稍向下。击球时,上臂贴近身体,前臂外旋向上方挥动,配合向上的转腕动作使拍面略向前倾,在上升期击球的中上部。击球后,随势将拍挥刀右肩前。
3、反手扣球:
两脚开立,右脚稍前。击球前,身体略向左转,并向左方引拍,上臂贴近身体,重心支撑点在左脚。击球时,上臂带动前臂向右前方挥击,同时腰部右转,拍面前倾,拍柄略向下,在高点期击球的中上部。击球后,随势挥拍至右肩的钱上方,重心支撑点移至右脚。
4、反手拉球:
右脚稍前或两脚平行站立。击球前,引拍至腹前偏左处,上臂与前臂约成120度,肘关节略向前,拍面近乎垂直。击球时,上臂贴近身体,前臂向右上方挥动,在下降期前期击球的中下部。触球的一瞬间,手腕向上转动,使拍面摩擦球。击球后,球拍随势挥至头部。
5、反手攻台内球:
站位靠近球台。来球在左方位置时,右脚立即向左方跨出一步,上体略前倾,迅速将拍伸进台内,拍柄略向下。当球跳至最高点时,运动前臂外旋和手腕转动的力量击球。来球上旋时,击球时食指压拍使拍面前倾,击球的中上部,向前发力多些;来球下旋时,击球时拍略向后仰,击球的中下部,向上用力多些。
到此,以上就是小编对于羽毛球反手击球技术的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球反手击球技术的4点解答对大家有用。