大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些人不适宜打羽毛球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哪些人不适宜打羽毛球的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球适合人群有哪些？
羽毛球羽毛球可以保持减肥不反弹适应人群：几乎所有人群相比室外运动，这种室内运动让人感觉舒适，但不要小看它的运动效果，据有关数据显示，一场正规的羽毛球，比赛强度要比一场足球赛还要大
长期打羽毛球的坏处？
长期打羽毛球的危害有很多，主要有三个身体部位容易受伤：膝盖、手臂以及颈脊。众所周知运动是一件好事，而在众多运动中，以羽毛球最为常见；羽毛球除了锻炼身体，还可以带来乐趣；但是长期打羽毛球的话，在不知不常见之间，也对身体有一些危害。
羽毛球的好处是人群广泛适宜，相对安全，可以锻炼控制力、耐力和反应力，坏处是易发生网球肘，和肩、膝关节扭伤。 打羽毛球的具体好处如下： 1.羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得极大的乐趣。适合于不同年龄人体力、心理、生理上的特点。从六七岁的少年儿童到八九十岁的耄耋老者，都可以打羽毛球。
2.羽毛球运动隔网对垒，可以避免身体碰撞，可快可慢，可张可弛，身体各部分协调、肌肉都能得到充分锻炼。
3.羽毛球运动技术占40%，体力占60%，是一项集技术、智力、体力于一身的体育运动，需要进行判断、反应，可以锻炼控制力、耐力等。 打羽毛球的坏处是易伤膝盖，常见的慢性损伤有：网球肘、肩关节周围的肌腱炎、肌肉拉伤，其他如踝关节扭伤等。要保护好膝关节和大腿肌肉，带护膝护肘，运动前充分热身。
六十六岁适宜打羽毛球吗？
六十六岁是否适宜打羽毛球，要因人而异，同一年龄段的人身体素质差别很大。
我觉得，身体的感受才是唯一的标准。羽毛球是一项对体能的消耗、运动强度有很大控制力和自由度的项日，我们可以根据喜好不同、身体承受能力，较自由地掌握我们的运动量。
打球后，特别是第二天如果全身酸痛，那我们就该控制自己的单次运动量和打球时间了。其次，打球前的热身运动和打球后的放松整理，也是中老年羽毛球爱好者要特别重视的环节。一句话，打球就是为了身体健康，如果身体给予的反馈是不舒服，那我们就要调整运动方式和运动消耗，与岁数无关。
羽毛球运动到多大年纪比较适合？哪些人不宜久打羽毛球？
我49岁，打了快四年了。如果不是下肢动脉粥样硬化，我可能打得更来劲。我身边的球友多是四十岁左右的，六十多岁的也有一两个。真心为这些老球友点赞！这么大岁数在球场上一点也不输年轻人！还有一对夫妻俩均是羽毛球爱好者。他们夫妇俩原来都是老师，如今退下来了。打球十多年了，每个星期晚上进球馆一到二次与年轻人挑战一下，保持拼搏劲头，大多时候是早上夫妇二人在公园空地上对打！我等小球友不由得敬佩他们：我的老年运动要是像他们一样羽毛球照打，就知足啦！
我的回答是哪个年龄都合适。如果从健身角度看，越早越好。本人35岁检查身体后中度脂肪肝，打了一年基本好了。但由于此项运动有竞争跟着，开始几年也是受伤不断。我的建议是开始玩几次小心点，如果爱上这项运动最好是找个老师，花钱找教练也行，找愿意交的朋友也行。当然最好找教练，因为朋友打的好不一定会教，姿势和脚步对了，会少受伤病。
羽毛球是个好运动，但前提一定不要运动过量，量力而行。
第二问题所有人都能打，最好开始能找个伴，男女搭配最好。其次是要从中找到乐趣，比如能认识很多男女朋友[机智]
到此，以上就是小编对于哪些人不适宜打羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些人不适宜打羽毛球的4点解答对大家有用。