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我是一个特别不自信的人，问天问地问你有没有让人自信的秘诀？
你自己不自信，叫人自信的秘诀是没有，但是你可以试试以下几个方法：
1.自己列几个个人觉得很厉害的事，写下来时常给自己看看，告诉自己这些成就很了不起，别人都没有！比如：技术水平、奖状奖励、资格证书、游戏，哪怕是长得帅！
2.给自己定几个小目标，尽全力完成它，自信来源于实力，所以必须有成功的点才能叫自己不断的自信！比如两年之内职称评定，一年考下证书、一年攒3万元之类的！
3.还有个增加自信的方法，那就是和不如自己的人比，虽然这招有点损，但是你可以从内鼓励自己，曾经比你厉害的、聪明的、学习好的、技术好的，混的都不如你，慢慢提高自信！
4.不自信有时候是种恐惧，害怕别人反驳，必须把不要脸的劲头表现出来，大胆的表达自己，不计后果的表达，尤其是工作外，想怎么说就怎么说！
1.一段时间内跟那些不如你的人待在一起，慢慢建立自信。
2.回首你这几十年走过的路做过的事，是不是好多都是成功的？记下来，对自己说，当初不是也不自信吗？可结果棒棒的，慢慢用案例暗示自己。
3.管他娘的自不自信，干就是了，做不好又不会死人，置之死地而后生可以让你没有顾虑。
总结：不自信来源于患得患失，瞻前顾后才会畏手畏脚，如果不计后果，就没那么多顾虑了
- 不断学习：不断的学习，比如新的一门外语，新的厨艺……你变得越好，你就越有自信，而且不仅是你在做那件事得时候才有，而是时刻充满自信。
- 微笑：“很多研究表明，多微笑(即使是假装的)可以调整你的情绪，它会让你觉得安全且放松。”哈佛医学院心理学学院临床讲师Nancy Etcoff说。不相信？用牙齿水平的咬住一根铅笔能模仿微笑的肌肉表情，然后看看是否有效果吧。
- 接受赞美：如果有人表扬你，请微笑致谢，不用谦虚或者多加解释。“被人当面表扬的感觉很好，不用多加修饰。”贝克认知治疗与研究协会的主任Judith S.Beck说。虽然谦虚是中国人的美德，但是接受赞美更能让人更加愉悦。
- 停止唠叨：当人们自信心不足时，他们倾向把所有简单都事情都复杂化。“我应该这么做吗？我应该那么做？”停止唠叨做一个决定，自己做下的重大决定会让你觉得更强大更有成就感。
- 经常鼓励自己：给你自己制订一些日常的小目标，而不是遥远的大目标。你可以这样做，列出自己已经做完的事，而不是还没有做的事，这会让你更有成就感，继而坚持下去完成更多的目标。
自信来自于底气
不自信的人一定缺乏着什么。什么样的人自信，有钱人，有事业的人，颜值身材好的人，有才艺的人等等，他们都有让别人羡慕的地方。
而不自信，我认为最根本的是自己身体条件的不足或缺陷。这些人由于先天条件不如常人，导致他们自卑，甚至别人会取笑和挖苦他们，在他们的成长过程中，心理上有很大的压力。
最后慢慢积累，越发不自信。不过这一切都还是自己的心理问题，可以这么说，当今社会成年人基本上不会去轻视一个人，只要自己调整好，完全可以按自己的想法去生活。
所以，不自信的人只要克服自己的心理障碍，用不着管别人的闲言碎语，不用在意别人的看法，你就是你，不一样的烟火。
如果一定想用什么方法让自己自信起来，我觉得只有多挣钱，这个社会其实人成功的标志也就是能挣钱。
我们不说什么暴富和财富自由，只要自己的收入满足衣食无忧，自己的生活能够轻松应对，你管别人怎么看你呢。
如果自己容貌和身材方面不足，有经济条件也可以通过医疗美容来解决，总之当你可以以容面对一切时，就不会不自信了。
过分在意别人的看法，自己的自卑心理都是不自信的原因，当自己强大一些，不管别人怎么看，自然就能轻松自如。
所以这个自信的根源就在于自己的心态，跟别人没有任何关系，如果自己再有一定的底气，比如读书、挣钱这方面努力比别人强，你就不会不自信。
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