大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球属于什么运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球属于什么运动的解答，让我们一起看看吧。
羽毛球的特点和发展规律？
特点：羽毛球是全身运动
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍。
长期进行羽毛球锻炼，可是心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致腰肌劳损。运动可释放压力，促进身心健康。
发展规律：羽毛球老少皆宜
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄，体质，运动水平和场地环境的特点而定。
羽毛球属于我国民族特色的传统体育项目吗？
羽毛球不是我国民族特色的传统体育项目。
现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。
羽毛球运动约于1920年传入我国，新中国成立后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。
国家羽毛球运动员都是军人吗？
国家羽毛球运动员是由国家体育部门培养的专业羽毛球运动员，和是不是军人没有联系，只有八一队的运动员属于部队序列是军人，如国家羽毛球男单运动员林丹，因为林丹是八一队的，所以他是军人，其他国家队羽毛球运动员不是军人，这样解释明白吗。
乒乓球和羽毛球也算集体球类项目吗？
乒乓球和羽毛球算是集体项目，也是单人项目，奥运会和世界锦标赛都设团体比赛和单项比赛。例如乒乓球的男子单打和女子单打，还有男女双打，混合双打。羽毛球的男子单打和女子单打，以及男女双打和混合双打。这些都是代表各人比赛。但是真正反映一个国家或地区的项目水平，还是要看团体，也就是集体项目，它包含所有的单、双打的项目，每个人都代表不同的国家，地区或者说不同的俱乐部参加比赛，除了为自己正名也为集体去争荣誉。
所以这两项运动都属于集体和单人运动
羽毛球是不是有氧运动？可以减肥吗？新手应该怎样操作才正确？
什么是有氧运动?
有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。指运动时体内代谢以有氧代谢为主的耐力性运动。有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式。有氧运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。
许多人的有氧运动的锻炼根本不是在有氧状态下健身运动，所以也就失去了有氧运动原本减肥瘦身的作用。
人体预存的ATP能量只能维持15秒，跑完一百米后就全部用完，跑二百米时后面的一百米，必须由血糖在无氧状态下，迅速合成新的热能物质ATP来提供能量，其副产品是乳酸。跑二百米或四百米、一百米游泳、网球和足球等运动，是利用血糖无氧分解所提供的能量，故运动后肌肉里累积大量乳酸，乳酸是运动后引起肌肉 痛的物质。这类运动所需的血糖由淀粉提供，故也烧不到脂肪，这不是有氧运动,对减肥无益。
血糖(淀粉)无氧分解所提供的能量，只能维持四十秒，跑完四百米后就全部用完。跑八百米时，后面的四百米，必须由血糖、血脂肪酸和血氨基酸在有氧状态下，合成新的热能物质ATP来提供能量，而血糖由淀粉分解后供应，血脂肪酸由脂肪分解后供应，血氨基酸由蛋白质分解后供应，这整个过程需要氧气，也就是靠氧气燃烧淀粉、脂肪和蛋白质来生产热能物质ATP，供应后段运动所需的热量，这后段的运动就是有氧运动。
跑八百米或一千五百米、二百和四百米游泳、拳击等运动，都需要开始利用氧气燃烧淀粉、脂肪和蛋白质，故此类运动的后段都是有氧运动，作为有氧运动，心率一般在130次／分为最佳。运动的前段大约五分钟先烧淀粉，运动持续越久会烧掉越多的脂肪，只要持续半小时至一小时，所消耗热量的五成，就由燃烧脂肪来供应，如不节食，即使一小时的有氧运动，只能烧掉食物里的淀粉和脂肪，烧不到人体内积存的脂肪，对减肥仍然无益；节食后，一小时的有氧运动才有机会烧到体内的肥油。
总之，节食后做有氧运动，有氧运动后节食，减肥才能奏效。答案应该知道了吧呵呵
到此，以上就是小编对于羽毛球属于什么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球属于什么运动的5点解答对大家有用。