羽毛球切球图解,羽毛球切球图解视频

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球切球图解的问题,于是小编就整理了2个相关介绍羽毛球切球图解的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球怎么扣杀?

看好击球点,在击中球的瞬间扣腕!这是力量的爆发!

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- 三个点很重要:

一是离自己最近的一点,也就是打直线球。

二是离对手最远的那一点:一般是对角,因为要算是对手的重心。

三是打在对手的近身:打力量反应不足的菜鸟用的。

- 小Tip:

·正手杀直线球

·正手杀对角线球

·反手杀直线球

打羽毛球如何扣杀球?

大家都知道羽毛球的扣杀球的得分比列是挺高的,也是羽毛球运动中一个很好看的动作。但是扣杀球对业务球员来说也是失误率最高的,扣杀角度高了容易出界;角度底了又容易撞网。我的看法是:

一、寻求一个合理的落点高度。

如果球的落点已经低过你头顶,这时再扣杀已经很难,失误率会很高,这时就不要扣杀,不如打个高远球回去。

如果对方球的落点在自己前方,可以直接扣杀;当落点快超过自己头顶的时候,可以迅速后退一步,调整距离再扣杀。

二、具体扣杀时机和方法。

当球的落点特别高时,并且落点特别靠后时,一般人对这种球打着比较费劲,姿势很难受,这时扣杀效果不会太好,不如顺势选择劈杀,最好是选择劈杀对角。劈杀相对扣杀不是很费力,同时也降低失误率。

当对方球路不算很高,落点不是很远,这时选择平抽杀球,这种球因为不是很高,再往下扣杀,就容易撞网。选择平抽杀球稍微往下压一点,又能打出扣杀一样的速度,还不用担心打出界线,这种球落点不高,技巧就是平抽的同时,手腕记得下压。

总之,最佳扣杀球就是那种位置特别好,基本站在原地就能起跳杀球的那种,把握好这种时机,往往一拍制胜。

而这种最佳位置,就是羽毛球的落点、高度、角度,你都觉得很舒服,这就是最佳时机。

在羽毛球比赛中,羽毛球扣杀得分威胁最大。这里所讲的是针对的是业余选手的,右手握拍的(左手握拍相反)。 一般情况是对方起高球,面向来球,提前判断来球位置,做出不同的扣杀方式。1.来球在后场头顶正上方,我们应侧身对着来球,左脚为重心蹬地跳起高点扣下,扣下后右脚落地变为重心,准备下步的扑球或杀球。


2.球落点在后场右上方,则要侧平移步至球正下方后起跳扣下,尽量在高点扣下。

3.如球在后场左上方时侧身移动飞跃扣下,这点相对比较难掌握,但威胁性很大,一般业余选手做不了,需要运动员较好的身体素质和球感。

4.来球在正前方和右前方时,向前或向右移动扑下即可,一般业余选手容易掌握。

5.来球在左前方,一定反手抓拍移步向前将球扑下。
现实中,这点大多业余选手做得不好,要么扑下网,要么用正手握拍扑下,效果都是不好的。要想提高反手扑球,没有捷径,唯有多练习。

分阶段

第一个阶段 基本动作 这个阶段网上解释的特别多,一提怎么杀球,来了很多的动作教学,这只是最初级的,必要不充分,而且就基本动作而言,是依托于来球的线路和你要出球的线路目的,直线来球你要杀球,和斜线来球你要杀球,肯定不一样,同理你要杀直线或者斜线,也肯定不一样,或者你要轻杀重杀点杀什么的,也肯定不一样 再或者来高抛球球头向下的,和平快球你要突击的动作发力,肯定不一样 一言蔽之,杀球的动作应该有很多种,而且整个动力链条发力侧重点不一样,规范的基本杀球动作是对应着理想状态的来球弧度速度落点,就像物理化学定律里的前提都是理想状态质点或者一个大气压下 等等

第二 练习方式 要了解自我 挥空拍,原则要慢点开始挥,理顺发力顺序,最好有个镜子 了解身体动力链里哪一环是缺的 一般高个子会缺的是核心,肩关节稳定性,挥臂速度和抓拍

第三 最重要 心态 一般球友刚开始练习定点杀球,脑海里可能是傅海峰或者谁谁,激情上来不管三七二十一就拼命往下砸,只要是有这状态的,练不好杀球 大脑的用力的神经冲动驾驭不了身体能力,身体就会各种走形,各种发力代偿,养成不科学的发力习惯,这疼那疼,长期的训练就是要了解自己,大脑和身体合一 一定是先近距离,看准击球点,挥拍流畅,慢慢杀,观察出球速度,多体会,记住好的感觉

多尝试 给你发一百个球里,总有几个能杀的还舒服的 效果不错的,记住这种感觉

记住羽毛球都是打出来的,球才是检验你的动作的唯一标准

未完待续

谢谢悟空的邀请。

大家看着球场上的运动员一次次的杀球,最后把球钉在地板上,一定很过瘾吧。是不是幻想着有一天自己也能这样大杀四方?那就让我们详细聊聊再练起来吧

杀球一般有单脚起跳杀球和双脚起跳杀球之分,双脚起跳杀球一般多为男子职业羽毛球运动员所采用,要练好它,对个人身体的综合能力要求极大,如果身体能力达不到,经常起跳杀球的话,很容易对身体造成伤害,所以一般不建议业余球友们采用。

单脚起跳杀球,相对来说,要求不那么高,也比较容易学会,建议业余球友们都应该学会学透。他其实和起跳打高远球差不多,只是最后的击球方向,一个是前上方,一个是向前下方。一般能打好高远球的人,基本都能学会,而且这个动作也更为实用。

  1. 击球前先侧对球网,左脚前,右脚后,两脚轻微垫踮起,重心在右脚掌上,右手正手握拍举至肩上方,左手自然上举,目视来球


  2. 当球降落到能打到的最高点时,屈右膝蹬起身体,两肩同时上提,将身体蹬至空中并形成弓形
  3. 接着先向后倒下小臂引拍,,随后,快速转体收腹向上带动球拍,并接着向前挥出,在击球的一刹那,手腕瞬间用力抓拍,内旋向下用力。利用最后的一下爆发力,将球杀下来。注意一定要打出鞭打的感觉。(在转身的同时完成左右脚的前后交叉)

  4. 击球后,拍子顺势运动到左腹下方,然后拍子再收至胸前。此时应左脚在后方着地,顺势蹬地将身体移向场中央。

整个杀球动作在杀之前应该放松,切勿太过紧张,只有在杀球的一刹那,全身肌肉猛然收缩,才会释放出最大的能量。

杀球是最能体现一个人核心肌群的能力,不单单是绝对力量的体现,需要各大肌群协同发力。肌肉瘦小的人并不一定杀球没力,我们球队的几个暴力狂肌肉看上去都不大就很能体现问题。

祝大家球技精进。谢谢

羽毛球怎么捞球?

其实说真的就是一个字,练。没人教我,自己练的,开始我是把球放在床铺上,一是高度合适,难度降低了,二是床铺软的,又降低难度,很容易就上手了,找到点感觉然后再放在地上练。开始很可能起不来,坚持练,从挑的满地滚,到能挑半高,挑的老远,到后来能垂直挑过你身高,再后来就容易的挑到拍面上了。我当时练了好久,几天吧。祝你成功。

到此,以上就是小编对于羽毛球切球图解的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球切球图解的2点解答对大家有用。

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