羽毛球反手挑球,羽毛球反手挑球技术动作要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球反手挑球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球反手挑球的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球的挑球老不到后场?

发力不正确~~~开始可以用手腕的爆发力把拍子像鞭子一样甩着打~~~~大臂是不发力的~~~用小臂带动手腕~~然后打~~~反手挑的时候是大拇指顶住拍柄~~~然后小臂带动大臂发力~~~

羽毛球反手挑球,羽毛球反手挑球技术动作要领

羽毛球怎么接反手球?

羽毛球反手接球动作要领:

第一,保证身转头不转。羽毛球反手击球时,必须先转身,不管对手回的是高球还是低速的杀球,都需要先转身。要领是右脚交叉迈向左脚方向,脚先过去,脚过去的同时,再转动胯部,然后背部也跟着一起过去,实现转身动作。

这里要特别说明的是,你的身体转过去了,但是你的头部不要转过去,因为你还要观察球,头部转过去了,你击球精准度就大减折扣。

第二,击球之后,需要迅速的再转身回来回位,并同时观察球路,这是一瞬间的事情,头转过去和头不转过去,从时间上,身转头不转要快很多。

反手怎样发力?

很多羽毛球新手朋友总是觉得反手使不出力,手都打痛了反手挑球还是只到半场,然后被对手扣杀得分。为什么会这样呢?其实,反手使不出力,也许是你没有用好手指。现在说说反手怎么发力。

击球时,要充分借助手指扣紧球拍,拇指前顶进行发力。小臂只需要内旋带动手腕,而不需要大幅度挥动。记住:发力一定要有内旋,一翻拍子把球打出去。

反手击球的发力动作,就像按照顺时针方向,拧水龙头这个动作。

内旋发力,调整球拍,可打直线、对角。

采用这种发力方式,不仅球速快,而且对球的控制能力强。在些基础上,只要稍对拍面角度、击球的力度加以调整,就可以击出挑、勾、放等多种球路。而且动作一致性强,隐蔽性大。

羽毛球反手接扣球顶不起来是为什么?

可能原因:

一是接杀是伸拍接,(如长引拍,杀球快会接不到)引拍距离短,借不上大臂力

二是20几厘米的引拍击球时爆发力差,主要是大拇指顶力弱

三是最重要的:这短时间有效的鞭打发力是不是集中在球上(我反手发后场球,可发8米远)在反手接杀时未必顶到8米远,那可是可以借杀力的顶呵!

……

谢谢邀请!

由于没看到过你反手接杀球的动作,所以不知道你的具体原因。在此我把业余爱好者中大部分球友反手接杀顶不到位的主要原因说一说,供你参考。

羽毛球业余爱好者因为大多数没有经过专业训练,所以在反手接杀球的时候手臂和手腕过于放松,导致击球无力。其次就是只是“撩手腕”去发力,这样都会导致接杀球不到位。也是大部分业余球友的通病。

反手接杀球时首先接球前握拍相对紧一点,小手臂和手腕全部绷紧,击球瞬间用手指搓动拍柄,形成外旋加力。这样就容易把球顶起来了。

当然,不管正手还是反手接杀都是被动球,由于杀球比较快,这样的球本来就不容易顶到位。所以,你可以多练习“正手接杀勾对角”和“反手接杀勾对角”,这是打乱对方进攻的最有效方法。甚至可以直接得分。中后场勾对角也可以说是专门应对杀球的技术。步法不好的运动员也是最怕杀球被对方勾对角的。

如果你还不会勾对角,那么顶出去的高球也要变线,尽可能破坏对方连续进攻的节奏,再寻找反攻的机会。


看了上面的回复,感觉你想问的应该是反手发力吧。

1)鞭打发力

首先来说,反手接杀发力与正手高远发力其理相通,如下图,正手后场是撅臀卷腹完成鞭打发力,反手接杀则是顶胯仰腰完成鞭打发力,这是发力的核心!

2)引拍挥拍

其次,正确的引拍才能更好的挥拍发力,与正手高远相同,引拍时一样要抬肘顶肘。

羽毛球反手高远球怎么打?

常规的可以看陶菲克 盖得的教学视频 包括其它的很多教练视频 惠程俊 赵建华 肖杰 还有很多女教练 动作都差不多,特殊点也可以看熊国宝看手表定图钉法 。总得来说和高远球一样要多练 从固定动作 挥拍开始 不断比对 优化 如果挥拍到一万次的话基本上就有小成了。先固定动作 在带球训练 再加快挥拍速度 中间也要连续手腕手指的力量 步伐 ,以上希望对你有帮助!

到此,以上就是小编对于羽毛球反手挑球的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球反手挑球的5点解答对大家有用。

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