大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打羽毛球有哪些好处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打羽毛球有哪些好处的解答，让我们一起看看吧。
打羽毛球有助于长高吗？羽毛球的杀伤力大不大?
答案是：一、打羽毛球有助于长高，因为羽毛球，是一种适合青少年运动的体育锻炼的项目，参与这项活动，身体的各部分肌肉都可以得到锻炼。是集趣味性，艺术性为一体的体育游戏。
二、羽毛球的杀伤力不大。羽毛球是一种相对安全的体育运动，只要是注意过往行人，车辆。注意小孩子们的安全，注意不要摔跤就可以了。
打羽毛球是可以有利于长高的,打羽毛球属于跳跃运动,有跳起动作的运动非常有助长高,还有篮球、排球等也是属于跳跃运动,平时也可多练习摸高。
只不过在打羽毛球的时候不要太过于用力以免肌肉拉伤，适当的去运动是有助于身体健康的，所以打羽毛球有助于长高。
打羽毛球有利于骨骼生长,促进长高。打羽毛球的过程中，需要来回地快速跑动，而运动中的快速跑步可以拉伸大腿内侧、膝盖周围以及小腿内侧的韧带。
一般来说，从五六岁就开始打羽毛球的孩子，平均身高会比同龄人高5公分左右。
羽毛球扣杀最高时速421公里。这个纪录是由马来西亚选手陈文宏在去年9月的日本公开赛上创下的，421的时速杀伤力可想而知！
其实啊，只要是跑跳都是有助于长高的，尤其是打篮球，还有踢足球，打羽毛球也是有助于长高的，因为你要不断的进行跳进行击杀扣杀，所以羽毛球的杀伤力也是非常大的，尤其是扣杀被杀，我们可以看到那些职业比赛中，尤其是高手之间的对决，像林丹他的比赛当中，那些扣杀和劈杀是非常具有杀伤力的，如果打在人身上，会受很重的内伤
打羽毛球有哪些好处和坏处？
打羽毛球有哪些好处和坏处？
打羽毛球的好处是人群广泛适宜，相对安全，可以锻炼控制力、耐力和反应力，坏处是易发生网球肘，和肩、膝关节扭伤。
打羽毛球的具体好处如下：
1.羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得极大的乐趣。适合于不同年龄人体力、心理、生理上的特点。从六七岁的少年儿童到八九十岁的耄耋老者，都可以打羽毛球。
2.羽毛球运动隔网对垒，可以避免身体碰撞，可快可慢，可张可弛，身体各部分协调、肌肉都能得到充分锻炼。
3.羽毛球运动技术占40%，体力占60%，是一项集技术、智力、体力于一身的体育运动，需要进行判断、反应，可以锻炼控制力、耐力等。
打羽毛球的坏处是易伤膝盖，常见的慢性损伤有：网球肘、肩关节周围的肌腱炎、肌肉拉伤，其他如踝关节扭伤等。要保护好膝关节和大腿肌肉，带护膝护肘，运动前充分热身。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如审核
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打羽毛球好不好？
打羽毛球对身体有很多好处。
那...到底有多少好处呢？就让小编跟大家说道说道吧！
一、打羽毛球可以缓解眼睛疲劳，预防近视。
看过一些体育比赛的朋友们都会总结出一个规律：大部分运动员是不戴眼镜的。那是因为他们平时训练的时候，不需要看很近的东西，也少有电脑屏幕刺激眼睛，所以说运动员的视力都是极好的。当然，非运动员的我们，如果可以坚持运动的话，一方面可以缓解眼部疲劳，另一方面可以预防近视，尤其是假性近视，可以通过打羽毛球来进行改善。
二、打羽毛球可以增强心肺功能，预防冠心病。
打羽毛球可以增强心肺功能、增大肺活量，肺活量增加使人体的氧供应充足，不会出现头晕、胸闷等症状。而且，增强肺功能还能避免出现注意力不集中和记忆力下降等现象。所以上学的孩子们要注意啦！不光要努力学习课本知识，课下一定要多做运动，劳逸结合才能事半功倍。另外，打羽毛球对心脏也有好处，能够加速人体的血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，预防冠心病的发生。
三、打羽毛球可以对腹部减脂。
到此，以上就是小编对于打羽毛球有哪些好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于打羽毛球有哪些好处的3点解答对大家有用。