儿童羽毛球教学,儿童羽毛球教学顺序

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童羽毛球教学的问题,于是小编就整理了3个相关介绍儿童羽毛球教学的解答,让我们一起看看吧。

儿童用羽毛球拍哪种好?

1、儿童球拍要选择碳纤维,而不是钢质的,碳纤维球拍的重量更轻,强度更大。

儿童羽毛球教学,儿童羽毛球教学顺序

2、要考虑孩子的身高和力量大小。

3、球线可以使用高弹性的细线,因为儿童的力量小,细线拥有更好弹性。在磅数的选择上,通常18~21磅就够了,依照孩子的力量酌情选择,切记不能太高,否则容易震伤手腕。

注意事项

力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

小朋友在初学的时候,尽量选择“平衡型”的球拍,顾名思义,就是在各个方面没有明显的短板,也都不突出;球拍的数据方面来看,拍杆硬度适中,重量4U或者3U,重心靠近球拍中间部位(平衡点280mm-295mm);为什么选择这类球拍呢?主要是因为这类球拍不会由于拍头过重造成手腕受伤,也不易由于拍头过轻而无法将球击到预期的位置,这样的球拍不容易让孩子过度用力。

一般成人羽毛球拍长度是675mm,那么儿童球拍选择多长的才合适?一般小孩子学习羽毛球都是5-6岁开始会比较合适,这个时候可以用长度稍微短一点的球拍,大概在650mm或者更短的球拍,7岁或者以上,这时候的身高已经达到120cm以上了,建议使用成人拍,挥动球拍基本无阻滞感。儿童羽毛球拍推荐(适合儿童使用的标准长度球拍)

(1)威克多神速9系列球拍 ARS-9 已穿线

胜利4U的神速9,全碳素材质,重量比较轻,拍框采用扇形结构降低风阻,挥拍速度很快,中杆软弹,小孩子也可以轻松上手使用,有蓝色和粉丝两种配色可选,球拍规格3U和4U,选用4U规格即可。

(2)威克多 BRS-1900 M-4U(船坞蓝)已穿线

亮剑1900M和亮剑1900Q,4U版本,适合小孩子使用,这两款配色的中杆偏软,球拍轻盈,全碳素材质的速度型羽毛球拍,挥拍速度快,加大的甜区设计,更容易击中甜区,容错率高,能够快速上手。

(3)尤尼克斯 ARC-LITE

尤尼克斯ARC-LITE,高弹性碳素球拍保证球拍强度、拉力的同时,减少了球拍的重量,4U规格上手轻盈,中杆软,甜区大,同样适合小朋友使用。

儿童羽毛球拍推荐(全碳素材质,非标准尺寸)

(1)尤尼克斯NR-JR

(2)尤尼克斯NF-JR

孩子几岁适合练习羽毛球?

小孩学羽毛球,最理想的年龄应该是6~9岁之间吧!当然大一点也是可以的,但从专业学球的角度来说,可能就会迟了一点, 当然这是相对而言了。

家长能给自己孩子在合适的年龄选择学习羽毛球,更应该考虑好孩子在学习羽毛球时间上的投入,因为这与孩子的球技进步有极大的关系,一般要每星期能坚持5~7次的训练,每次至少要1.5~2小时。如果每周只能参加1~2次训练,我建议你还是放弃吧!除非你只是想让孩子锻炼锻炼身体。

这是因为,在每周能够坚持5~7次训练的前提下,通常需要2年左右的时间,孩子才开始有点球感,开始步入球技上升的通道。




10岁孩子羽毛球训练几个小时合适?

羽毛球,作为一种普遍运动方式。具有很多方面的有点,譬如

1.锻炼孩子心肺功能。

孩子通过打羽毛球,加大运动量,自然是锻炼孩子的心肺功能,而且,这项运动消耗体力很大,会让心跳更加有力,承受力和耐久力都会大大提高

2.提高孩子身体素质。

小孩子打羽毛球,会让身体很放松,很舒展,可以帮助孩子预防脊椎疾病,对颈椎也是非常有好处的,所以,父母应该让孩子多打打羽毛球,对身体有好处。

3.使孩子大脑反应变快。

家长让孩子打羽毛球,还有一个非常好的好处,就是可以让孩子的头脑反应加快。因为,孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度,变得更加灵活。

4.帮助孩子提高视力。

小孩子打羽毛球的时候,眼睛要随着羽毛球活动,这样以来,小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼,可以帮助小孩子提高视力,或者缓解近视症状。

5.可以增长孩子身高。

到此,以上就是小编对于儿童羽毛球教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童羽毛球教学的3点解答对大家有用。

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