羽毛球反手发后场,羽毛球反手发后场高远球动作要领

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球反手发后场的问题,于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球反手发后场的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球接杀弹后场发力怎么训练?

羽毛球接杀弹后场的发力,基本的要求就是,必须要有很强的手腕爆发力,特别是反手接杀弹后场的直线或对角。怎么训练呢?

羽毛球反手发后场,羽毛球反手发后场高远球动作要领

羽毛球反手后场高远球怎么打?

羽毛球的反手高远球的动作要领:

首先是准备动作和引拍动作的要领,当对方击来反边球,需要采用反手回击高远球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时,身体背对球网,身体重心在右脚上,步法移动到位时,球在身体的右肩上方。步法移动中,手法要马上由正手握拍转换成反手握拍法,上臂平举,曲肘使前臂平放于胸前,球拍放至左胸前,拍面朝上,完成引拍动作。

第二是挥拍击球动作要领,上臂迅速上摆,前臂快速向右斜上方摆动,手腕迅速回环伸展,拇指顶压拍柄,产生爆发力,以正拍面击球托后下部,身体重心从右脚转至左脚,并迅速转体回动。

第三是随前动作要领,击球后随身体重心的转移,身体转成正面对网回动,前臂内旋,使拍子回复至正常位置,恢复正手握拍法。

反手击高远球容易犯下面的错误,一定要注意改善:

一,做准备及引拍动作时,步法移动不到位,击球点控制不好,握拍太紧,而且没能及时改变握拍法,引拍动作无法形成挥拍的最长距离,限制爆发力的发挥。

二,在挥拍击球时,由于握拍太紧,以及引拍动作的错误,无法产生鞭打动作,击球时全身用力不协调,球在拍上的击球点太低,没能以反拍正拍面击球,而是带切拍击球。

三,随前动作时,击球后转体回动太慢,造成回中心的速度太慢。

为什么感觉羽毛球运动员总是反手发短球?

很高兴收到邀请来回答这个问题。

首先,羽毛球运动员并不总是反手发短球,最明显的一点就是在女单的赛场上,正手发高球依然是非常主流的发球方式。而在男单和双打(男双女双混双)的比赛中,反手发短球已经成为了主流,那么其背后的原因到底是什么呢?

其实往前二十年,在上个世纪90年代的时候,男单也是以正手发高球为主。因为那个时代受限于羽毛球器材(球拍)和训练方法,大家的身体素质没有那么好,进攻没有那么强,所以只要发球到位了,后场进攻的威胁并不大。所以大家都普遍发高球,充分利用球场的长度和宽度去调动对手,以寻找空挡进攻得分。如果接发球直接进攻的话,特别是在对方的球发的又高又到位的情况下,往往出力不讨好,既不能打乱对方的节奏,反而消耗了自己的体力。所以那个时候的单打比赛,正手发长球是比较主流的发球方法。

可是随着时间的推移,羽毛球拍变得越来越轻,经过了科学的训练方法,运动员的身体素质也变得越来越强。在21世纪之后,顶尖的男单选手,在后场也有一拍致胜的能力。特别是双脚跳杀技术的成熟运用,大大提高了男单后场杀球的击球点。就算球发到位了,防守起来也不是那么轻松。所以大家发现了网前的重要性,于是都开始反手发短球,避免一上来就把进攻机会送给对方,让自己陷入被动之中。但是因为女选手的后场进攻能力依然较弱,所以女单的赛场上并没有出现这样的潮流。不过在近几年的比赛中,大家为了争夺进攻权利,也开始有顶尖的女选手选择反手发短球了。

那么为什么没有演化出正手发短球的潮流呢?这是因为打过球的人都知道,正手发球的话,右手持拍的人,右脚在后方,身体朝向侧面。发完球之后需要上一步才能变成右脚在前的正常站位。而发短球的话,对方回球时间短,这上去的一步变耽误了宝贵的时间,使得自己抢不到网前的优势。而反手发短球,右手持拍的人右脚本来就在前,发完球就是正常站位,可上去抢网,也可后撤突击。这样才能保证发完球之后的连贯,使得自己处于主动之中。正因如此,现在大部分的男单选手便采取了反手发短球的发球方式。

而双打因为更加重视进攻,更加需要进攻的主动权,所以更不可能在发球的时候发高球,让对手先进攻。而是通过发短球来争取网前优势,逼迫对手起球,让我方队友在后场获得进攻的机会。而反手发球也是为了下一拍的抢网能够更加连贯,更好的去抢到网前的优势,这点与单打一致。不过也有一些选手采取了非常规的发球方法,比如我国的女双选手郑雨,她的下蹲式正手发球是羽毛球界的一股清流,这样不按套路出牌的发球方式也会让对手不适应。

到此,以上就是小编对于羽毛球反手发后场的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球反手发后场的3点解答对大家有用。

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