大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何打好羽毛球高远球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍如何打好羽毛球高远球的解答,让我们一起看看吧。
羽毛球高远球发球技巧?
发球技巧:准备击球时,调整好握拍,但不要握太紧,发力击球的一刹那,中指、无名指和小指握紧球拍,拇指和食指控制好球拍的方向。
扩展资料
羽毛球,一项室内、室外都可以进行的体育运动。现代羽毛球运动起源于英国,通常由两人或四人运动,轮流相向用带柄球拍把带羽毛的球打过球场中间的球网。羽毛球运动对选手的体能要求比较高,也比较讲究耐力。自1992年起,羽毛球成为奥运会的项目之一。
早在两千多年前,一种类似羽毛球运动的游戏就在中国,印度等国出现。中国叫打手毽,印度叫浦那,西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年代,英国军人将在印度学到的浦那游戏带回国,作为茶余饭后和休息时的消遣娱乐活动。据传,在十四世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这就是羽毛球运动的原形。
1 、准备发高远球的时候,站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近,面对球网,左脚在前,右脚在后,两脚之间自然分开。
2 、身体重心放在右脚上面,身体自然地微微向后仰,右手向右后侧举起,肘部稍弯曲,左手拿球(可拿球的任何部位)并自然地在胸前弯曲。
3 、发球的时候,左手把球举在身体的靠右前方并放下,使球落下;右手同时由大臂带动小臂,从右后方向前,往左前上方挥动,大臂开始挥动的时候,身体重心由右脚慢慢地移到左脚。
4 、当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的部位的一刹那,握紧球拍,并利用甩手腕的力量,向前上方鞭打用力击球,当把球击出的同时,手臂向左上方挥动,击球之后,身体重心也由右脚移至左脚,身体微微向前倾。
拓展资料:
发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转,但它可以通过不同的发球手法,发出不同弧度、不同落点的球来控制对方,为本方创造进攻得分的机会。因此,羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。
羽毛球正手发高远球重难点?
1、发正手高远球时,站在靠近中线一侧,离前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩膀同宽,身体重心放在右脚上。
2、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。
3、击球时,身体重心由右脚移至左脚上,发球时,在左手放开球使之下落时,右手转拍由上臂带动前臂,自右后方沿身体向前左上方挥动。
4、当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方用力击球,然后顺势向左上方挥动缓冲。
羽毛球高远球架拍标准姿势?
羽毛球高远球架拍的标准姿势:
1.侧身
侧身是架拍的力量支撑,但并不是每个球需要完全侧身,在被动球和封网球时可以根据场发力的需求调整侧身,侧身时不需要完全垂直侧对球网,根据发力习惯略做调整,角度不要小于75度
2.立腕
手腕立腕,保持球拍直立,架拍动作必须保持球拍立起,与小臂形成一定的夹角,大臂与身体夹角小于90度,拍面朝前或朝侧面,保证下一步引拍发力的顺畅
3.协调动作
腰腹充分打开放松,左脚虚点地微内扣,右腿要略弯曲,脚尖朝右侧略向后一点,重心在右脚上,转体动作充分做到,预防髋,膝关节处扭伤
4.步伐
准备击球后退移动,调整重心至持拍右脚,移动到后位,充分利用蹬转发力击球,球球后身体重心向前回中,保持击球的连贯
到此,以上就是小编对于如何打好羽毛球高远球的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何打好羽毛球高远球的3点解答对大家有用。