大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球脚趾头疼的问题，于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球脚趾头疼的解答，让我们一起看看吧。
yy羽毛球鞋哪款最好？
按理说越贵的鞋相对来讲越好，毕竟一分钱一分货。但是做为羽毛球爱好者，羽毛球鞋讲究的是合适，合脚。你买一双YY最好的羽毛球鞋，对你来讲就一定会是最好的选择吗，其实不一定。我们在选择羽毛球鞋时可以从以下几个方面去考虑。
首先，弄清我们脚的类型，这个网上有很多解释，自己去查一下，对比一下自己的脚就知道了。只有选择适合自己脚型的鞋子才是最好的，YY许多专业的鞋子好的鞋子都是根据一些羽毛球明星去定制设计的，他们的脚可能与你的会有很大差别，所以别盲从。
其实，根据你的羽毛球水平层级去选择羽毛球鞋子。每一双鞋都有它的特点，真正能够做到各方面都十分均衡是很困难的。所以如果你已经是比较专业的羽毛球球员了，那就选择专业的贵的基本没有多大问题。如果你羽毛球水平还一般那就不一样了，专业鞋子可能追求的是支撑，是抗扭能力，减少球员的受伤，但是对于一般的业余羽毛球爱好者来讲，我们的速度、跑动以及比赛强度都达不到专业运动员的要求，所以我们在选择羽毛球鞋时，更加追求的是鞋子的包裹性，当然并不是说支撑和搞扭能力不重要，只是说你选择一双包裹性好的可能可以更好的保护你的双脚，减少受伤。
最后，就是根据你的个人喜好啦，什么颜色，就如很多人一样，不是我喜欢的颜色，你鞋子在好我也不选择，哈哈。属于个人喜好。
羽毛球宽楦和普通的有什么区别？
鞋楦是鞋的母体，鞋的成型模具。鞋楦不仅决定鞋造型和式样，更决定着鞋是否合脚，能否起到保护脚的作用。楦型主要分为v型和u型，我们可以根据自己的脚型，中间脚趾长或大脚趾长来选择。
楦宽为鞋的宽度，2.0是 窄楦、2.5是标准楦、3.0是宽楦，通常羽毛球鞋会在鞋舌处有标记，我们在选购球鞋的时候可以根据自己的需求选择 。
一般的鞋是靠鞋垫来解决的，有些厂家采用了加厚的鞋垫，但由于羽毛球运动的急起急停很剧烈，所以好羽毛球鞋会很注重这方面。
打球后膝盖会疼，是什么原因，怎么锻炼或有什么方法才能减少膝盖损伤？
打球后膝盖会疼，什么原因 ，怎么避免膝盖损伤？
膝关节疾病首先与外伤， 疲劳有关，比如职业运动员或跑步爱好者，打篮球等剧烈跑步，比赛等都会造成膝关节损伤，长期的磨损，疲劳性都可以形成膝关节退行性病变，临床也是多见，膝关节本身是人体承受力比较大部位，下面具体说明一下病因病理。
膝关节疾病病因病理 膝关节的各种疾病产生与受伤机制决定，比如职业运动员与跑步爱好者，打篮球，打羽毛球等剧烈跑跳运动，首先损伤的是十字韧带，半月板慢性损伤，或者十字韧带骨附着点损伤，严重的膝关节内外也会骨质增生，通过影像检查可以观察到膝关节骨性变化，增生或软化，韧带的纤维变化等 。比如膝关节肿胀，一般就是膝关节新伤与风湿疾病，有经验的临床医生都会根据受伤机制，来判断膝关节各种疾病 ，结合影响检查做出综合诊断。
膝关节疾病的治疗 膝关节疾病一般两种，保守治疗与手术治疗。
保守治疗适合关节增生，韧带损伤 ，关节囊损伤等，中药配伍以活血舒筋，改善筋骨代谢，祛风除湿，补肝益肾为主，随证加减，配合推拿，针灸，理疗辅助疗法效果更好，随着症状减轻，适当进行功能锻炼，但是不要过于频繁，循序渐进的训练。
手术治疗适合韧带断裂，半月板缺损等膝关节严重疾病等。
所以膝关节疾病都与受伤机制决定的，打篮球，跑步造成的膝关节疾病有十字韧带骨附着点损伤，十字韧带损伤，慢性半月板损伤，关节囊损伤，严重的有骨质增生等症状，应该去医院就行临床检查与影像检查做出综合诊断，对症治疗，可以改善或缓解膝关节症状。就分享这些，不明白的评论区说明。
虽然对医师来说，膝盖痛还蛮相对容易找到病因，但对于民众还是有一定困难。膝盖一个10cmx10cm方寸之地，有可能有的问题就有下列11种以上。
那么如何自我检查判断呢？
位置区分:
膝盖痛前侧
股四头肌肌腱炎、跳跃膝、跑者膝、膝关节积水、退化性关节炎上面一点的前侧痛大概是股四头肌肌腱炎。在中间部位，髌骨周围的，可能是跑者膝、膝积水。下面一点的可能是跳跃膝。
股四头肌肌腱炎、跳跃膝，哪里有问题就摸得到哪里痛。跑者膝、膝关节积水，通常摸不到哪里会痛。
原因：股四头肌肌腱炎、跳跃膝通常跟激烈的跳跃运动有关。比如：打排球、羽球、跳绳跳很多、跳高跳远。短跑选手、网球选手等需要爆发力的运动。属于年轻人的疾病。
膝盖痛外侧
膝外侧韧带（LCL）与髂胫束症候群（ITBS）
原因：髂胫束症候群常见跑步新手、老手或新手突然增加很多跑量、下坡跑太多太快的人。
羽毛球牌子哪个比较好呀，新手想买羽毛球装备，求指点？
其实新手也分好几种，第一就是运动能力实在一般，就是为了活动身体，那我建议100元以内，例如迪卡侬里的便宜拍子，第二种就是有一定的运动能力，身体素质也不错，就是刚起步，我建议尤尼克斯，李宁等的低端拍，先不要纠结参数，先上手，等到进步后，入门了再考虑参数等细节！
题主可以试试尤尼克斯的运动装备，这个牌子的羽毛球装备是我到现在为止用过的牌子里面最好用的。泰国公开赛刚刚开赛，我就快速入手了这次大赛的纪念服，我入手的是印有“THAILAND”这款，赛服背面还特别添加了羽赛回归的纪念标识，更有收藏价值呢！在材质上赛服采用的是尤尼克斯一贯的科技感，用的是透气、舒适的聚酯纤维， 穿上它打球，完全不会担心有汗液浸透衣服的粘腻感哦~~
如果预算可以，建议选择尤尼克斯。我以前也是不懂这些，就在超市里买了随便打打，后来大学进了社团，看到学长学姐们的装备，不得不感叹之前的我真的是无知者无畏，竟然觉得超市里200多的拍子就已经很不错了......好了，回归正题，想选择比较好的牌子的话，当之无愧就是尤尼克斯了，毕竟它在羽界的位置是大家有目共睹的。我们社团大多也都用的是尤尼克斯，不管是球拍还有球鞋等等一系列全都是，所以我们这些新手入社之后也跟着学长学姐买了尤尼克斯的装备，毕竟如果你想好好打球，这钱还是不能省的。现在我也已经在社团里呆了两三年，也还是有一些自己的见解，所以来分享下：尤尼克斯的产品总体来说还是很不错的，在我用过的球拍里，最喜欢的就是尤尼克斯弓10。它的中杆软硬适中，能打进攻也能打控制，拍框也不是典型的盒式拍框，所以挥速快，适合连续进攻，高速强劲，适合全球龄段的朋友。最近618了尤尼克斯好像就有活动，感兴趣的朋友可以去官网/天猫看看~
如何讲解羽毛球杀球呢？
如果你是教练，应该从以下几点入手。
1后场球的基础挥拍，要求有动作一致性
2球的落点判断，做好时间差预判和保证身体前侧击球
3击球后的手指变化和放松卸力
4空中的重心调整，保证回动
可以用一些常用动作形象的引导
准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
感谢题主提出的问题，非常荣幸能够做出回答。
1.在准备击球前，身体向一侧倾斜，左脚放在前面，脚趾放在地上，然后快速向后移动，这样击球点就在你的右肩上方。因为如果击球点在后面，你只能打高球。
2.杀球前，你向后靠，基本上鞠躬，这样你就可以用尽你所有的力量。
3.击球前轻轻握住球拍。手掌和手柄之间应该有一个间隙。这是最重要的事情，因为只有通过放松，一个人才能用自己的力量去杀球。否则，如果握力一直很紧，手腕的力量就不能用了。握紧球拍，在击出球的瞬间用力击出球。
4.在击杀球之前，需要将手臂向后挥去以引导球拍。在杀死球的瞬间，它取决于手腕和手指的爆发力(手指主要是食指)，就像鞭打一样。这也是所有羽毛球后场技术的重点。与网球不同，你不能依靠挥动大臂来施加力量，否则球就没有速度，你会受伤。
5.如果你想击杀球，当球开始下落时，你应该保持微屈的姿势，你的腿应该首先起跳，用脚尖着地的力量击杀球。杀球后立即转身，左脚在后面，先着地，落地后右脚回到场地中心。
第二，在进攻中，高球和高球的结合可以调动对手。如果你想把吊球打好，最重要的是熟练掌握后场的吊球技术，因为它是整个羽毛球后场技术的基础。在你准备好打吊球之前，你的准备姿势必须与吊球保持一致，以便隐藏你的吊球意图。否则，当你还没有投篮的时候，对手就已经判断了，他会提前出手，你的高球目标就不会达到。
至于高球的速度，基本上和其他后场球一样。然而，由于你的击球点必须高于高射程球，你应该后退更多。一般来说，你应该使用三步交叉的方法。
就手感而言，如果是正手落球，有必要以斜击球触球，并在击球时使用包球法。如果你挂直，用较少的切割动作切割球座的侧面。如果你斜挂，切掉球座的背面。切割作用更大；如果球悬挂在头顶上，滑板通常用来抬起它：如果球是反手悬挂的，球将不会穿过球网，除非它除了削球之外还稍微向前推。
对于落球来说，手的动作必须是连续的，否则意图就会暴露。
到此，以上就是小编对于羽毛球脚趾头疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球脚趾头疼的5点解答对大家有用。