大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么时候打羽毛球最好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍什么时候打羽毛球最好的解答，让我们一起看看吧。
孩子学习羽毛球的最佳年龄？
一般的运动员都是从5岁左右开始学习! 现在国家队一般从7岁左右就在各个省市选苗子。但是学羽毛球从初学到熟练所需时间就与年龄有关了，如果上小学的话，时间要长一些，大约四、五年左右，因为小孩需要定身形。如果是在初中到大学阶段，保证每周有6小时左右的正规动作训练（空拍、跑场、教练喂球打定点等），以及体能训练，大约要2年左右，一般可以一定的水平。要是已经工作了的话，歇息时间偶尔打球，想学得很正规不太容易，要付出更多的努力，因为打球要勤加练习，要专业教练训练的话也要1~2年。羽毛球就业的标准不在于年龄，但要有天赋，要眼睛好，耐力好，速度快，还要考虑到打球时的战术，身高也要高，身体要健康，不能有疾病，特别是哮喘，心脏病，高血压等。
这个问题困扰着很多家长，确实羽毛球低龄化越来越严重，其实这是错误的，或者说是盲从。
孩子学习羽毛球最佳年龄8岁左右，无论走专业路线还是兴趣爱好这个年龄都比较合适。因为孩子太小身体发育、力量等都不具备学习羽毛球这项运动，甚至会有副作用，这是肯定的！
但大家又经常听说很多明星运动员比如林丹5岁就开始学习羽毛球了等。其实这是误解。但凡5-6岁就开始学习羽毛球的，基本都是启蒙状态。不是真正意义上的训练。启蒙教育就是让孩子打打野球，也就是让孩子对羽毛球感兴趣，找找球感。而我们很多家长会把5-6岁的孩子直接送去学习羽毛球，这是不适宜的做法。因为送到训练班，内行的教练也会用启蒙的方式对待你的孩子，而家长可能觉得这种“玩”的方式不专业，也在浪费时间。不专业的教练或者说为了迎合家长们的想法，会按部就班地给孩子专业训练，这样孩子很多动作是出不来的。并不是孩子的问题，是孩子太小肌肉、力量不具备专业训练的条件。这样训练有几种可能：
1.孩子丧失信心，总做不好觉得很难从而否定自己，久而久之会选择放弃。
2.家长和教练都太心急，非要跟那些大孩子比，结果家长怀疑教练水平，教练抱怨孩子太笨。
3.对孩子身体造成伤害，比如个子长的慢，比如小小年纪胳膊就有肌肉轮廓，长成“小老人”这点会被很多家长忽略。还以为就是孩子长不高。
所以孩子学习羽毛球不宜过早，早期可以适当科学启蒙，但绝非专业训练。
切记！！！
中午打羽毛球的好吗？
那时间就差不多，傍晚锻炼的效果最佳。
而且你看国际羽毛球大赛，基本都是下午和晚上开始比赛的。因此这个时间基本是最合适的时间。我本人中午打一小时，下午傍晚再打一小时
我个人不建议中午打羽毛球，因为中路的天气比较热，如果说打羽毛球的话，这种比较剧烈点的运动，会大量的排汗，也会可能引起中暑了。对一个人的身体健康是没有好处的，一般打羽毛球的话，建议是在早晨起床之后，或者是晚上吃完晚饭之后出去锻炼，这样有助于消化。
小孩（10岁）学习羽毛球的好处有些什么？
1、羽毛球的对搞性不强,但运动量大,对现在的孩子来讲是安全健身的上选;
2、羽毛球对力量要求不高,对协调性要求很高,长大了就知道区别了;
3、羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强孩子自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;
4、羽毛球从人与人沟通交流的角度上来讲,也是一个很好的工具;
到此，以上就是小编对于什么时候打羽毛球最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么时候打羽毛球最好的3点解答对大家有用。