大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打羽毛球和游泳哪个好的问题,于是小编就整理了3个相关介绍打羽毛球和游泳哪个好的解答,让我们一起看看吧。
网球羽毛球乒乓球哪个地位高?
网球、羽毛球、乒乓球在中国的地位,乒乓球的地位高。
乒乓球号称我国的国球,普及范围广、训练占地面积小,比较适合在校园开展,且我国乒乓球运动所取得的成绩有目共睹,网球在我国开展的比较晚,占用场地大,基层教练员少,青少年接触的不多。羽毛球在我国开展的不错,但与乒乓球相比较还差一点,况且近些年羽毛球的成绩要比乒乓球差很多,所以乒乓球的地位要比网球、羽毛球高。
乒乓球作为中国的国球,长期统治世界乒坛,奥运会乒乓球项目中,国乒包揽冠亚军也是司空见惯,由于国乒的强势,似乎让乒乓球一家独大对乒乓球的发展并不利,于是国乒也推出了养狼计划,意在让乒乓球的发展更为平衡,不过外协球会的乒乓球水平和国乒的差距仍然很大,这是否会造成外协对于乒乓球渐渐失去了兴趣和追赶的欲望,不过最近体育网站Sports Show公布了2020年全球二十五大受欢迎体育项目,乒乓球仍旧高居世界第七,并且给出了充分理由。
25大全球最受欢迎体育项目
1.足球、2.板球、3.篮球、4.冰球和曲棍球、5.网球、6.排球
7.乒乓球、8.棒球、9.美式和英式橄榄球、10.高尔夫、11. F1
12. 拳击、13. MMA、14. Moto GP、15. 田径、16. 羽毛球
17. 自行车、18. 游泳、19. 斯诺克、20. 射击、21. 体操
22. 手球、23. 摔跤、24. 滑雪、25. 赛马。
羽毛球和游泳哪个好?
个人更喜欢羽毛球多一点:一是打羽毛球能够体会到大汗淋漓的畅快感,二是不同于游泳,羽毛球自己是玩不起来的,需要对手或者伙伴的配合,打球的过程本身也是社交和交流,不容易闷。
但是题主如果膝盖有伤的话,还是建议游泳,同样是有氧运动,但是不伤膝盖。
恰巧都喜欢,如下建议:
1:每周一三五羽毛球,频次根据自身状况减少。众所周知羽毛球伤膝,且不可逆,所以专业的鞋子和正确的羽毛球动作是必须,每次两小时左右,不要过量过度,不然追悔莫及,一定要谨记!
2:每周二四六游泳,游泳建议蛙泳,对颈椎腰椎瘦腿瘦腰都是极好效果,作为打完羽毛球肌肉的锻炼拉深恢复也是极好。我曾靠游泳加节食三个月瘦二十斤。每周游泳频次不限,根据自己体力及时间合理规划。强烈建议游泳,还能看小姐姐。
3:周日休闲娱乐 ,可居家躺平喝茶看书,可外出游玩觅食,调整心态,保持愉悦健康昂扬的斗志迎接美好的新一周。
保持一两个良好的运动爱好,终身受益,祝身心健康,万事顺意。
中考体育游泳与哪些项目能并列选择?
您好,中考体育游泳可以与以下项目并列选择:
1. 跑步:游泳和跑步都是有氧运动,可以增强心肺功能和肌肉耐力。
2. 自行车:游泳和自行车都是全身性运动,可以锻炼全身肌肉,并提高心肺功能。
3. 篮球:游泳和篮球都是有氧运动,可以提高协调性和爆发力,锻炼全身肌肉。
4. 足球:游泳和足球都可以提高心肺功能和协调性,锻炼全身肌肉。
5. 乒乓球:游泳和乒乓球都是有氧运动,可以提高反应能力和协调性。
6. 羽毛球:游泳和羽毛球都是有氧运动,可以提高协调性和爆发力,锻炼全身肌肉。
请注意,以上仅为常见的与游泳并列选择的项目,具体选择应根据个人兴趣和身体状况进行。
到此,以上就是小编对于打羽毛球和游泳哪个好的问题就介绍到这了,希望介绍关于打羽毛球和游泳哪个好的3点解答对大家有用。