羽毛球假动作集锦,羽毛球假动作集锦 双打篇

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于羽毛球假动作集锦的问题,于是小编就整理了1个相关介绍羽毛球假动作集锦的解答,让我们一起看看吧。

羽毛球真动作练到了什么程度,才容易出来假动作?

除了常年的训练之外,体能和速度要很好,才能做出来假动作。不然攻守两端的距离太短,羽毛球飞得太快,不容易做出来假动作。而且因为攻守两端距离短,假动作也容易被看穿。

羽毛球假动作集锦,羽毛球假动作集锦 双打篇

手感好意识好预判好步伐好,一句话球感好。假动作是一种球感达到一定程度以后的应激反应,不是刻意做出来的,当然有时打着玩秀秀花式也只是增加点乐趣而已,对于业余爱好者受体能力量等因素的影响,加之打完球后放松恢复体能的条件也和专业运动员有着巨大差距,利用打点,假动作不失为四两拨千斤的有效方法。

真动作存在的场景里,才可能出假动作。

比如:对手一个中场高球过来,这个时候,大多数人会选择扣杀(以便结束战斗)。只有在这种真动作很有可能出现的场景中,才有假动作产生的机会,就是说,这时大部分对手会退后场准备接杀球,而你却用杀球的姿势,轻吊一个网前,直接得分。

所以,真动作和假动作不是单纯练出来的,是在真实的场景中“切换”出来的,是随机的。

羽毛球假动作必须坚持几个原则

羽毛球假动作大致可分为:接发球中的羽毛球假动作、处理网前球的羽毛球假动作、中场上手击球的羽毛球假动作、后场击球的羽毛球假动作等。

1.任何时候都要保持动作的一致性;

2.三分手法与七分步伐。任何时候都要脚下到位,最好是提前到位。这样你就可以从容不迫地发挥你的技能;

3.不断积累丰富的比赛经验和培养良好的判断能力;

4.加强比赛意识和善於总结提高。

到此,以上就是小编对于羽毛球假动作集锦的问题就介绍到这了,希望介绍关于羽毛球假动作集锦的1点解答对大家有用。

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